Olisiko seksistä laihdutuskeinoksi? Kari Heusala selvitti, miten paljon kaloreita seksin eri vaiheet kuluttavat.
Yhdysvaltalaisen tutkimuksen mukaan painoaan pudottaneet ylipainoiset naiset ovat huomanneet, että heidän seksielämänsä on merkittävässä määrin kohentunut. Pienikin kilojen kariseminen saa naiset tuntemaan itsensä entistä seksikkäämmäksi. Samalla seksuaalinen halukkuus lisääntyy. Mutta miten pudottaa painoa suhteellisen kivuttomasti?
Mukavin ja nautinnollisin tapa karistaa liikakilot on ehdottomasti seksi. Seksiä harrastaessa kuluu joukko kaloreita ja se pitää meidät myös hetken poissa jääkaapilta. Laihdutus siis lisää seksuaalista halukkuutta ja seksuaalinen aktiivisuus taas laskee painoa. Joten jokainen kynnelle kykenevä siis laihduttamaan ja harrastamaan seksiä!
Yksin tai yhdessä
Seksin merkitys fyysisenä suorituksena on tunnustettu jo pitkään. Kiinnostus seksin kalorikulutukseen on kuitenkin herännyt vasta viimeisten vuosien aikana. Japanilainen lääkäri Hideo Yamanaka on kehittänyt jopa masturbointiin perustuvan dieetin, jonka tarkoituksena on saada ylipainoiset miehet laihtumaan. Tosin työtä tämäkin keino vaatii, sillä laihtuakseen miehen tulee harrastaa Onani-bics -nimistä treeniä (lue masturbointia) viisi kertaa päivässä. Masturboinnin kalorikulutusta voi Yamanakan mukaan tehostaa tekemällä samalla vaikka vatsalihasliikkeitä. Raivopäinen ja kiihkeäkätinen masturbointi voi kuluttaa jopa 300 kaloria.
Vihdoin myös muiden seksuaalisten aktiviteettien kalorikulutus on saatu selville. Seuraavat tiedot perustuvat empiiriseen tutkimukseen ja julkaistaan tiettävästi ensimmäistä kertaa Suomessa. Kannattaa kuitenkin muistaa, että kalorikulutukset ovat yksilöllisiä. Kaikkea ei siis kannata ottaa aivan kirjaimellisesti.
Kumppanin riisuminen alasti:
Kumppanin suostumuksella | 12 kaloria |
Ilman hänen suostumustaan | 2 187 kaloria |
Rintaliivien avaaminen molemmin käsin | 8 kaloria |
Rintaliivien avaaminen yhdellä kädellä | 12 kaloria |
Rintaliivien avaaminen hampailla | 485 kaloria |
Kondomin pujottaminen:
Penis on erektiossa | 6 kaloria |
Penis on veltossa tilassa | 3 315 kaloria |
Esileikki:
Tavallinen suudelma | 3 kaloria |
Kiihkeä ja pitkä kielisuudelma | 90 kaloria |
Klitoriksen etsiminen | 8 kaloria |
G-pisteen metsästys | 4 092 kaloria |
Erektio:
Erektion saavuttaminen | 2,5 kaloria |
Peniksen veltostuminen kesken kaiken | 14 kaloria |
Tuskailu erektion saavuttamiseksi uudelleen | 115 kaloria |
Yhdyntäasennot:
Lähetyssaarnaaja-asento | 12 kaloria |
Ratsastusasento | 78 kaloria |
Kasvokkaisasento | 116 kaloria |
Koira-asento | 230 kaloria |
Työntökärryasento | 326 kaloria |
Kuperkeikka-asento | 2 912 kaloria |
Yhdynnän aikana sattuneet tapahtumat:
Pomppiminen | 7 kaloria |
Putoaminen sängystä | 12 kaloria |
Nauraminen peniksen pienuudelle | naisella 217 kaloria ja miehellä 2500 kaloria |
Peniksen murtuminen | 5 000 kaloria |
Orgasmi:
"Joko se muka tuli?" | 35 kaloria |
"Linnut lauloivat" | 57 kaloria |
"Maa liikkui" | 112 kaloria |
"Aivot lensivät pellolle" | 246 kaloria |
Teeskennelty orgasmi | 1 315 kaloria |
Orgasmin jälkeinen tila:
Miehen nukahtaminen | miehellä 1 kalori ja naisella 750 kaloria |
Makaaminen sylikkäin | 18 kaloria |
Nouseminen välittömästi ylös | 36 kaloria |
Selitys siitä, miksi nousi heti ylös | 416 kaloria |
Uuden erektion saavuttaminen ejakulaation jälkeen:
20–29-vuotias mies | 36 kaloria |
30–39-vuotias mies | 80 kaloria |
40–49-vuotias mies | 125 kaloria |
50–59-vuotias mies | 1 972 kaloria |
60–69-vuotias mies | 7 916 kaloria |
yli 70-vuotias mies | täysin mahdoton tehtävä |
Pukeutuminen:
Tyynesti ja rauhallisesti | 32 kaloria |
Kiireellä | 98 kaloria |
Vanhemmat koputtelevat ovella | 5 218 kaloria |
Oma puoliso koputtelee ovella | 13 521 kaloria |
Teksti: Kari Heusala
Kuvat: Shutterstock