Painija Rami Hietaniemen tavoitetta olympialaisten 84 kilon sarjassa ei tarvitse ääneen kuuluttaa.
- Hyvänä päivänä pystyn tekemään huippusuorituksen ja olemaan ihan kärkikahinoissa.
- MM-kisoissakin viime vuonna oli mahdollisuus mennä loppuun asti, mutta nyt on taso tiivistynyt niin kovaksi, että tarvitsee huippusuorituksen jokaiseen otteluun. Vähintään kolme ottelua pitää mitaliin voittaa. Niiden voittaminen on aika kovan takana.
MM-kisoissa Istanbulissa Hietaniemi paini pronssia. Tuo sijoitus varmisti hänen olympiamatkansa.
- Nöyrästi pitää lähteä liikkeelle. Ensimmäisen ottelun tärkeys on niin älytön. Pakko on ladata kaikki siihen ensimmäiseen otteluun. Toivottavasti saa itsestään irti kisapäivänä, ettei tule sellaista oloa, että olisi voinut tehdä jonkun paremmin.
- Silloin olen tyytyväinen suoritukseen, jos saan kaiken ulos, minkä eteen olen neljän vuoden ajan tehnyt treeniä, että tulee yhden ottelun aikana näkymään se kova harjoittelu. Oli se sitten tappio tai mikä vain,
- Jos en saa omaa hommaa toimimaan, silloin se on iso pettymys, 29-vuotias Hietaniemi kertaa.
Kolotukset kuuluvat lajiin
Hietaniemen valmistautuminen on sujunut hyvin. Kolhuja tulee silti koko ajan.
- Pitää tässä iässä jo oppia tuntemaan kroppaa, minkä tason vammoja ne on, että pystyy jatkamaan. Jos ei kolota, ei ehkä ole treenannut niin paljon kuin kuuluu. Kolotukset kuuluu tähän lajiin, hymähti Hietaniemi.
Vastustajia ei saa tuijottaa liikaa, sillä oma tekeminen ratkaisee painissa. Silti vastustajan tyyli ja mattovahvuudet on tunnettava.
- Oman tekemisen pitää pysyä sellaisena, ettei rupea varomaan toisen liikettä. Jos niin tekee, menee ojasta allikkoon.
Painija alkaa puida taktiikkaa vasta kisa-aamuna, lämmittelyn yhteydessä.
- Matolla ei hirveästi ehdi miettiä, mitä liikkeitä tekee. Ne tulevat automaatiosta. Kymmeniä tuhansia kertoja tehdään ennen matolle menemistä.
- Toivottavasti on niin paljon liikkeitä varastossa, että pystyy omalla hyökkäyksellä vaikuttamaan toiseen, iskee niihin tilanteisiin. Pitää saada kaveri ottelemaan niin kuin haluaa.