Outo tutkimus kehottaa: Syö lempiherkkuasi niin paljon kuin jaksat!
Uuden tutkimuksen mukaan ahmiminen saattaa loppujen lopuksi ehkäistä herkuttelua. Testaisitko tätä metodia?
Stanfordin ja Carnegie Mellonin yliopistojen yhteistyössä tekemä tutkimus on keksinyt yllättävän – eikä ehkä kovin terveellisen – tavan hillitä mielitekojaan. Tutkimus kehottaa sinua syömään suosikkiherkkuasi niin paljon, että olet niin kyllästynyt siihen, ettet pidä siitä enää.
Tutkijat jakoivat 43 suklaata rakastavaa opiskelijaa kahteen ryhmään. He antoivat ensimmäisen ryhmän jokaiselle jäsenelle yhden maitosuklaatryffelin syötäväksi ja toisen ryhmän jokaiselle jäsenelle neljä maitosuklaatryffeliä.
Kun karkit oli syöty, ryhmien jäseniltä kysyttiin, kuinka paljon he suklaaherkuistaan pitivät. He, jotka söivät vain yhden suklaan, ilmoittivat pitävän herkuista enemmän kuin ne, jotka olivat syöneet neljä tryffeliä.
Yllättävää kyllä, neljän karkin ryhmän jäsenet halusivat vähemmän suklaata myöhemminkin, vaikka kumpikin ryhmä piti alunperin siitä yhtä paljon.
Jos kuitenkin haluat terveellisemmän lähestymistavan herkuista kieltäytymiseen, kokeile salaattia alkupalana. Hiljattaisen tutkimuksen mukaan salaatti asettaa sävyn terveellisemmälle aterialle ja pysyt luultavimmin itsellesi asettamissasi tavoitteissa.
(MTV3)
Lähde: Women's Health
Uusimmat
-
23:24
Muista tämä, kun teetät remontin! Asunnon omistajalle voi langeta kymmenien tuhansien eurojen lisälasku eikä vakuutuskaan korvaa
-
22:53
Huuhkajat saamassa loistouutisia Glasgow'sta?
-
22:45
Iäkäs helsinkiläismies lähti pyörällä liikkeelle ja katosi – kuva: Oletko nähnyt häntä?
-
22:41
Armand Duplantis veti yli kuuden metrin – ja missä oloissa: "Olen vaikuttunut"
-
22:35
MTV seuraa ukkosmyrskyä: Yli 13 000 taloutta ilman sähköjä – salamat sytyttäneet tulipaloja
-
22:30
YK:n ihmisoikeusneuvoston istunnossa kymmenet maat ilmaisivat huolensa Kiinan toimista uiguurialueilla, Hongkongissa ja Tiibetissä
-
22:16
Koronatestauksen resurssipula jämäytti kisaturistit paahtavaan rajajonoon tunneiksi – nyt jalkapallofaneja päästetään Venäjältä Suomeen ilman testiä
-
22:00
Toni Nieminen keksi ratkaisun paahtavaan helteeseen – lököttelee rannan sijaan lasten uima-altaassa
-
21:29
MTV Uutisten tiedot: Lahden poliisivankilassa kuollut oli United Brotherhoodin perustajiin kuulunut mies
-
21:16
NHL-tähti innostui jalkapallon EM-kisojen tempusta – "Ihan hullua"
-
21:10
Oululainen Jari oli katonkorjuupuuhissa, kun myrsky iski – videolle tallentunutta näkyä ei olisi uskonut näkevän Suomessa
-
21:04
Mies tähtäsi hymyillen poliiseja kohti aseella Yhdysvalloissa – dramaattinen takaa-ajo tallentui videolle
-
21:03
Emil Ruusuvuori kukisti maailmanlistan 40:nnen upeasti
-
21:01
Emil Hallbergin herkkä kirje Helena Ahti-Hallbergille saa sekä äidin että pojan kyyneliin: "Ja me luvattiin, ettei ikinä itketä telkkarissa"
-
20:47
Annimari Korte paineli vahvoja aikoja
-
20:41
Tarjoilija juoksi maksamatta jättäneiden asiakkaiden perään Yhdysvalloissa – joutui väkivaltaisesti siepatuksi autoon
-
20:39
Leijonien moninkertainen arvokisamitalisti jättää KHL-kaukalot – tämä on uusi osoite
-
20:36
Maahanmuuttovirasto myöntää puutteet toiminnassaan - "Sen voin luvata, että varmasti lupakäytännöt sujuvoituvat"
-
20:23
Rian teki erikoisen maailmanennätyksen: Tältä näyttää nakupellen laskuvarjohyppy
-
20:19
Maailmanmestari hyppää FIS:n pääsihteeriksi
-
Lataa lisää