Outo tutkimus kehottaa: Syö lempiherkkuasi niin paljon kuin jaksat!
Uuden tutkimuksen mukaan ahmiminen saattaa loppujen lopuksi ehkäistä herkuttelua. Testaisitko tätä metodia?
Stanfordin ja Carnegie Mellonin yliopistojen yhteistyössä tekemä tutkimus on keksinyt yllättävän – eikä ehkä kovin terveellisen – tavan hillitä mielitekojaan. Tutkimus kehottaa sinua syömään suosikkiherkkuasi niin paljon, että olet niin kyllästynyt siihen, ettet pidä siitä enää.
Tutkijat jakoivat 43 suklaata rakastavaa opiskelijaa kahteen ryhmään. He antoivat ensimmäisen ryhmän jokaiselle jäsenelle yhden maitosuklaatryffelin syötäväksi ja toisen ryhmän jokaiselle jäsenelle neljä maitosuklaatryffeliä.
Kun karkit oli syöty, ryhmien jäseniltä kysyttiin, kuinka paljon he suklaaherkuistaan pitivät. He, jotka söivät vain yhden suklaan, ilmoittivat pitävän herkuista enemmän kuin ne, jotka olivat syöneet neljä tryffeliä.
Yllättävää kyllä, neljän karkin ryhmän jäsenet halusivat vähemmän suklaata myöhemminkin, vaikka kumpikin ryhmä piti alunperin siitä yhtä paljon.
Jos kuitenkin haluat terveellisemmän lähestymistavan herkuista kieltäytymiseen, kokeile salaattia alkupalana. Hiljattaisen tutkimuksen mukaan salaatti asettaa sävyn terveellisemmälle aterialle ja pysyt luultavimmin itsellesi asettamissasi tavoitteissa.
(MTV3)
Lähde: Women's Health
Mainos
Mainos
Mainos
Uusimmat
-
22:28
Ferrarilla kuohuu! Sebastian Vettel ja Charles Leclerc täysin eri linjoilla dramaattisesta kolaristaan
-
22:05
Räikkönen nousi huimalle sijalle! Sensaatiopaukut kärjessä jatkuvat, vielä kova käänne ilmassa – näin Brasilian GP eteni
-
22:01
Brasilian F1-kisan lopputulokset ja MM-pisteet
-
22:00
Kimi Räikkönen huippusijalle käsittämättömässä F1-kisassa! Lilliputtitiimin kuski kukisti Lewis Hamiltonin maaliviivalla
-
21:59
Teemu Pukki kävi toivottamassa Cristiano Ronaldon tervetulleeksi EM-kisoihin
-
21:56
Kimi Räikkösen nousu jatkuu, kärkikolmikkoon uusi kuski! Lewis Hamilton sai rangaistuksen
-
21:55
Kimi Räikkönen voi nousta palkintosijalle Brasilian F1-kisassa!
-
21:23
Tämä pari putosi Tanssii Tähtien Kanssa -ohjelmasta!
-
21:15
Asiantuntijat huolissaan soten vaikutuksista valmiusjärjestelmään: Jos suuronnettomuus tai tautipandemia iskee, terveydenhoidon kierroksia on pystyttävä nostamaan heti
-
21:13
Olympiavoittaja Mikael Ljungberg riisti itseltään hengen tasan 15 vuotta sitten – oli mennyt kihloihin kahta viikkoa aiemmin: "Se oli elämäni kauhein puhelu"
-
21:13
Sairas F1-kisa huipentui ranskalaiskuskin sensaatiomaiseen temppuun: "En tiedä, mitä sanoa"
-
21:11
Tanssii Tähtien Kanssa -ohjelmassa nähtiin hurmaava yhteisesitys – kaikki parit esittivät ylimääräisen tanssin!
-
20:59
Sitoutuisitko parisuhteeseen, jonka tietäisit jäävän lapsettomaksi? Miehet vastaavat
-
20:48
Illan toinen kymppirivi! Tanssii Tähtien Kanssa -esitys sai tuomarit ylistämään: "Ällistyttävän taidokas!"
-
20:33
Jorma Uotiselta yllättävä kommentti Tanssii Tähtien Kanssa -ohjelmassa – kiinnitti huomion Laura Lepistön asuun
-
20:22
Mikko Leppilampi täräytti Saara Aallolle tiukan kysymyksen suorassa lähetyksessä – näin hän vastasi
-
20:16
Brittimediat: Britannian hallitus ja asevoimat peitelleet sotarikoksia
-
20:04
Veronica Verholle kritiikkiä Tanssii Tähtien Kanssa -tuomareilta – huomio kiinnittyi yhteen seikkaan: "Yllätyin"
-
19:57
Miehen kaulasta poistettiin jalkapallon kokoinen kasvain: "Tiedän, että häntä pelotti ennen leikkausta"
-
19:51
Uskomaton suoritus Tanssii Tähtien Kanssa -ohjelmassa! Tämä pari keräsi rivin kymppejä: "Täysosuma!"
-
Lataa lisää