Tuoreessa tutkimuksessa selvisi, mitkä asiat aiheuttavat miehille eniten stressiä.
Stressi vaikuttaa ihmisiin hyvin kokonaisvaltaisesti. Stressi on yhdistetty useissa nykytutkimuksissa useisiin pitkäaikaissairauksiin. Usein naisten mielletään stressaanvan enemmän kuin miesten. Miehet kärsivät kuitenkin stressistä siinä missä naisetkin.
Arkiset asiat stressaavat
Laskujen maksaminen, velka-asioiden järjesteleminen ja suunnitellussa budjetissa pysyminen koetaan tutkimuksen mukaan miesten keskuudessa kaikkein stressaavimpina tekijöinä.
Tohtori Thomas Miller kuitenkin tähdentää, että huoli taloudellisten vaikeuksien kohdalla kohdistuu etenkin töihin. Epätietoisuus omasta asemasta työpaikalla on tutkimuksen mukaan merkittävä stressinaiheuttaja.
Myös miehillä on ulkonäköpaineita
Yli puolet kyselyyn vastanneista miehistä oli huolissaan ulkonäöstään. Hiustenlähtö huolestutti miehiä kaikista ulkonäköseikoista eniten.
– Miehet, jotka kokevat, että heitä arvostellaan hiustenlähdön vuoksi stressaavat asiasta hurjan paljon, tutkimukseen osallistuneet tohtorit tarkentavat.
Urheilemisesta saattaa olla myös haittaa
Hieman yllättäen urheileminen koetaan tutkimuksen mukaan miesten keskuudessa hyvin stressaavana. Vaikka urheilua pidetään tunnetusti stressinlaukaisijana, aiheuttavat muutokset päivärytmiin helposti stressiä.