Näin Riitta Väisäsen olo parani elämäntaparemontin jälkeen: "Pystyn kävelee vähän ilman keppejä"
Riitta Väisänen sai lihaskuntonsa kasvamaan Olet mitä syöt -muutosprosessin aikana.
Olet mitä syöt -sarjan tuoreimmassa jaksossa Riitta Väisänen päätti laittamaan elämäntapansa uuteen uskoon. Hän haaveilee vielä joskus pääsevänsä hevosen selkään, mutta kärsii nivelrikosta, joka pitäisi leikata.
Jaksossa terveystesteissä selvisi, että Väisäsen kehossa olevan lihaksen määrä oli hälyttävän pieni ja rasvaprosentti suuri. Ruokailutottumusten lisäksi unirytmi oli levällään. Väisäsen lähtötilanne oli siis huono sekä liikkumisen, syömisen että unen suhteen.
Hänellä oli kuluneet polvi- ja lonkkanivelet, jotka olivat kovan kuormituksen alla ja liikuntakyky oli heikentynyt. Jakson päätteeksi kahdeksan viikon jälkeen Pippa Laukan eteen asteli hehkuva nainen ilman keppejä.
– Nyt mulla tuntuu tosi hyvälle. Pystyn kävelee vähän ilman keppejä, hän kertoo.
Väisäsen paino laski kahdeksan viikon aikana 2 kiloa, ja lihasta hän oli saanut kroppaansa lisää 2 kiloa.
– Ajan joka päivä pyörällä, vaikka sanoit, että 3-4 kertaa viikossa. Mähän vetelen sitä, nainen kertoi liikunnastaan.
Katso ylhäällä olevalta videolta Väisäsen mietteitä lähtötilanteesta!
Olet mitä syöt torstaisi kello 20 MTV3-kanavalla!
Uusimmat
-
06:30
Miksi lounaan jälkeen väsyttää? Viisi vinkkiä, joiden avulla jaksat loppupäivän paremmin
-
15:34
Kokenut kirurgi avoimena: "Teinkö kaiken mitä voin, teinkö kaiken oikein?"
-
08:41
Tässä on SM-liigan syyskuun tähdistö: "Niin valovoimainen pelaaja"
-
08:11
Suomen menestyslajissa kävi kato – lajiekspertti totisena: "Toivon mukaan ei jää tavaksi"
-
08:00
Tästä syystä Pepe Willberg ei aio jäädä koskaan eläkkeelle
-
07:46
Jesse Puljujärvi hirviömäisessä iskussa: "Olemme sanattomia"
-
07:46
Iskuja ja taisteluita eri puolilla Libanonia – MTV seuraa
-
07:40
Hamasin sotilashallinnon jäsen perheineen kuoli Israelin iskussa pakolaisleirille – Hizbollah ottanut yhteen israelilaisjoukkojen kanssa
-
07:40
Vintti tai kellari järjestykseen vartissa? Ammattijärjestäjä kertoo, miten se onnistuu
-
07:36
Kaikkonen MTV:lle: Keskusta välikysymykseen vientivetoisesta palkkamallista – "Naisvaltaiset alat vaarassa joutua ikuiseen palkkakuoppaan"
-
07:30
Tommi Hallman, 24, löi kaiken likoon ja lähti Yhdysvaltoihin – entinen ura päättyi karmeaan tälliin: "Luulin, että tie menee suoraan"
-
07:17
Jesse Joroselle karu virhe: Katso voiton ratkaissut osuma
-
07:12
Pula miehistä riivaa Ukrainan puolustustaistelua Donetskissa
-
07:01
Pippa Laukka toteutti pitkäaikaisen haaveensa: "Toivottavasti muutun mökkihöperöksi"
-
06:55
Junaliikenne on palautunut jälleen normaaliksi perjantain myöhästymisten jälkeen
-
06:51
CNN: YK kieltäytyi Israelin pyynnöstä siirtää rauhanturvaajia Libanonin rajalta – mukana suomalaisia rauhanturvaajia
-
06:49
Suomalaisnuorten huumeiden käytössä iso muutos: "Kuolemien estämiseksi ei tehdä juuri mitään"
-
06:45
Red Bull -pomo liehitteli George Russellia, raivo repesi – nyt tuli totaalikäänne
-
06:35
Kaikki vatsarasva ei ole yhtä epäterveellistä – tällä keinolla parannat kehon rasvan laatua
-
06:16
Perämoottorivarkaat paljastavat, miten varastetun tavaran kauppaa käydään: "Koskaan ei saa heti rahaa"
-
Lataa lisää