Kurvikkaiden alusvaatemallien pitää tehdä kovasti töitä vartalonsa kunnossapitämiseksi. Kokeile näitä lajeja, mikäli mielit samaan kuntoon.
Haluatko samanlaisen kiinteän vartalon, kuin Victoria’s Secretin naisellisilla malleilla on? Adriana Lima harrastaa brasilialaista capoeiraa pudottaakseen painoaan ja pysyäkseen terveenä, kertoo becomegorgeous.com.
Doutzen Kroes tykkää perinteisestä kuntosaliharjoittelusta. Lihaksikas keho kuluttaa lepotilassakin enemmän energiaa. Lisäksi malli hyppii hyppynarulla, joka on hyvää, kimmoisuutta lisäävää aerobista treeniä. Hyppynaru on helppo pakata mukaan ja harjoitella voi missä vaan.
