Liikahikoilun syyt ovat pääosin perinnöllisiä, mutta oikeilla jalkinevalinnoilla voi vaikuttaa hikoilun määrään.
Jalkojen hikoiluun vaikuttavat yksilölliset ominaisuudet.
– Liikahikoilu on pääpiirteissään perinnöllistä, ja hikoiluun vaikuttavat usein hormonaaliset tekijät sekä tietyt sairaudet, sanoo jalkaterapeutti Hannu Mattila.
Huonosti valitut sukat ja kengät voivat lisätä hikoilua entisestään.
– Yksi syy jalkojen hikoiluun löytyy jalkineista ja sukista, koska sukka ja jalkine yhdessä muodostavat jalassa paikallisen ilmaston.
Kenkien valinnassa kannattaa suosia hengittäviä materiaaleja, kuten aitoa parkitsematonta nahkaa.
– Keinomateriaaleista ja hengittämättömistä materiaaleista valmistetut kengät voivat moninkertaistaa jalkojen hikoilun määrän.
– Sitten voi miettiä, tarvitseeko välttämättä umpinaista kenkää. Jos on mahdollista vaihtaa kengät työssä toisiin, niin olisihan se jalkaterveyden kannalta parempi vaihtoehto, Mattila sanoo.
Keinokuitusukat kuljettavat hyvin kosteutta
Hikoilun kannalta paras sukka on sellainen, joka sekä sitoo että kuljettaa kosteutta tehokkaasti.
Puuvillasukka sitoo hyvin kosteutta, mutta se ei ole kovinkaan hyvä kosteuden kuljettaja, joten jalat voivat tuntua kylmiltä ja hikisiltä.
