Minttu Kaulanen teki vuosi sitten elämäntaparemontin televisiossa – paljastaa Janni Hussin podcastissa suurimman muutoksen arjessaan
Suurin Pudottaja Suomi -ohjelmassa elämäntapansa uusiksi laittanut Minttu Kaulanen kertoo Hussipodissa, mitkä ovat olleet merkittävimmät muutokset hänen elämässään.
Julkkiskauppias Sampo Kaulasen vaimo Minttu Kaulanen teki vuosi sitten elämäntaparemontin, kun hän osallistui Suurin Pudottaja Suomi -ohjelmaan valmentajansa Janni Hussin avulla.
Minttu kertoo Hussin podcastissa, että aluksi pyyntö lähteä mukaan Suurimpaan pudottajaan tuntui lähinnä siltä, että häntä haukuttiin lihavaksi. Sitten hän teki oivalluksen.
– Olisin ollut todella typerä, jos en olisi lähtenyt mukaan. Sain viisi viikkoa äitinä ja yrittäjänä aikaa täysin itselleni, kertoo Kaulanen, joka sanoo vaa’an lukeman sijaan seuraavansa omaa tilannettaan vaatteista ja käymällä kehonkoostumusmittauksessa muutaman kuukauden välein.
Oloaan ennen ohjelmaa Minttu kuvailee veteläksi: hän oli väsynyt ja ihokin oli huonossa kunnossa, kun hän palkitsi itseään ahmimalla suklaata ja chilipähkinöitä lasten mentyä nukkumaan.
Kenties suurin muutos tapahtui kuitenkin suhteessa liikuntaan: hän vihasi aiemmin liikuntaa syvästi. Vihaa ruokkivat muun muassa piinallinen hikiallergia ja ikävät kokemukset koululiikunnasta.
– Olin kehittänyt myös urheilullisia kohtaan antipatian - että he ikään kuin ovat kurjia ihmisiä. Ajattelin, että on pakko käydä aamulenkillä tyhjällä vatsalla ja syödä rahkaa. Sitä illuusiota on ollut todella vaikeaa selättää.
LUE MYÖS: Sampo Kaulanen julkaisi kuvaparin muodonmuutoksestaan: "Tohon kondikseen en aio enää koskaan päätyä"
Elämäntaparemontin yhteydessä kiireisen yrittäjän ja äidin arjesta on kuitenkin alkanut löytyä aikaa liikunnalle, ja Minttu kertoo allekirjoittavansa nykyisin myös liikuntaa seuraavan hyvänolon. Hän vannoo hiit-treenien nimeen.
Naiset korostavat, ettei aikaa tarvitse välttämättä aluksi varata varttia pidempään.
– Se energia, jonka siitä saa, on myös vartin arvoista, myös Hussi vahvistaa.
Mintun tukena elämäntaparemontissa on ollut myös puoliso. Sampo Kaulanen aloitti oman elämätaparemonttinsa jo ennen vaimoaan. Löhöily ja napostelu sohvalla saivat jäädä, kun mies aloitti urheilun ja muutti ravintotottumuksiaan.
Uusimmat
-
08:38
Aleksander Barkov "ajaa kuin mielipuoli"
-
08:32
Helsinkiläisbaarissa kitataan nyt menneiden vuosikymmenten hittijuomia – nämä retrodrinkit käyvät kaupaksi
-
08:30
Suomen vouti vapautti pakotteiden vuoksi jäädytettyä Yandexin omaisuutta
-
08:24
Kroatian MM-rallin kihelmöivä voittotaistelu kolmen tähtikuskin kesken jatkuu – MTV seuraa
-
08:01
Christian Heljangon maagisuus heijastuu yllättävällä tavalla Tapparaan
-
08:00
Täysin itsenäinen Atomirotta on suomalaisen musiikin poikkeuksellinen outolintu – ja on yksi asia, jota heidän takahuoneestaan ei löydy
-
07:54
Olivatko Trumpin aborttikommentit isku demokraattien palleaan? "Kyllähän he osaavat erittäin hyvin laskea"
-
07:51
Lähteiden mukaan Yhdysvallat aikoo vetää joukkonsa pois Nigeristä
-
07:41
Rantasella ja Barkovilla vastassa tilastoykköset NHL:ssä – tässä suomalaisasetelmat pudotuspeleihin
-
07:29
Ovela keksintö estää humalassa sähköpotkulautailun Tampereella
-
07:28
Saako uimahallissa mennä saunaan pyyhe ympärillä?
-
07:25
Ecuadorissa tapettu viisi pormestaria vuoden sisällä
-
07:16
Valtteri Bottas jäi pisteiden ulkopuolelle – Verstappen sprintissä ylivoimainen
-
07:01
Tiesitkö? Susanna Laine päätyi radiojuontajaksi Vappu Pimiän ansiosta
-
06:59
USA:n edustajainhuone äänestänee viimein Ukraina-tuesta
-
06:54
Nyt löytyi ylivoimainen haaste Kalle Rovanperälle – Thierry Neuville yhtä lailla hukassa
-
06:52
Zelenskyi: Naton on tehtävä päätös, onko se todella Ukrainan liittolainen
-
06:51
Venäjän "varjolaivasto" herättää huolta Suomenlahdella – seurasimme harjoitusta, jossa varaudutaan katastrofiin
-
06:45
Hamas-johtaja saapui Istanbuliin keskusteluja varten
-
06:33
Irak: Armeijan tukikohdassa räjähti – Yhdysvallat kiistää olleensa osallisena
-
Lataa lisää