Mies valitti menettävänsä erektion yhdynnässä – näin seksologi neuvoi ongelmassa

– Osa peniksellisen elämää on hyväksyä, että joskus sitä kadottaa erektioita ja joskus sitä tulee aikaisin, Otten totesi.

Jos seksikumppanin kanssa synkkaa, Ottenin mukaan erektio on mahdollista säilyttää, unohtaa stressi ja keskittyä nauttimiseen.

– Jos sitä ei tapahdu, voi alkaa stressata suorituspaineista, hän kuitenkin sanoo.

Lue myös: Toimi näin, jos kumppanillasi ei seiso – "Suurimmalla osalla erektio-ongelmat poistuvat, kun..."

Erektio-ongelmien juurisyy suorituspaineissa

Ongelmistaan avautunut mies kertoikin kehittäneensä sosiaalisten tilanteiden pelon erektiohäiriönsä vuoksi.

– Luulen, että olen hieman sosiaalisesti kömpelö sisäisesti, erityisesti tyttöjä tavatessa. Minusta tulee aika estynyt sen suhteen, koska tiedän, että jos asiat menevät hyvin ja pidän tästä tytöstä, ajattelen liian pitkälle eteenpäin. Ajattelen, että "no, loppujen lopuksi olemme intiimisti ja tuleeko siitä ongelma", mies selitti lähetyksessä. 

Chantelle Otten. Jos julkaisu ei näy, voit katsoa sen täältä.

Ottenin mukaan miehen ongelma juurisyy piileekin suorituspaineissa.  Päästäkseen niistä eroon miehen pitäisi seksologin mukaan keskittyä siihen, mikä yhdynnän aikana tuntuu hyvältä.

– Kyse on aistikokemuksesta, eikö vain? Joten jos harrastat seksiä jonkun kanssa, mieti, "Miltä hän tuoksuu? Miltä hänen ihonsa tuntuu? Mistä pidän hänen vartalossaan? Voimmeko hengittää samassa tahdissa nyt?", Otten neuvoo.

Lue myös: Seksihalut eivät aina kohtaa parisuhteessa – seksuaaliterapeutti muistuttaa, mikä voi olla määrää parempi mittari

Ottenin mukaan suutelu ja halailu ovat yhtä tärkeässä osassa kuin itse akti, ja rennon yhdessäolon muodostuminen on avainasemassa. Seksologi kehottaakin miestä pyytämään eroottisissa suhteissa näitä asioita kumppanilta, sillä se voi auttaa tekemään olon mukavaksi ja sillä tavoin vähentää suorituspaineita.

Jos Ottenin vinkki vaatii vielä muuta tukea, voi helpotusta hakea näistä urologien jakamista viidesta vinkistä, joiden sanotaan auttavan erektion voimakkuuden vahvistamisessa. Tiesitkö, että myös suun terveydellä on yhteys erektiohäiriöihin?

Erektiohäiriön uhasta kertovia merkkejä voi havaita jo ennen varsinaisia peniksen jäykistymiseen liittyviä ongelmia. Lue, millaiset ennusmerkit voivat kertoa erektiohäiriöiden riskistä lähitulevaisuudessa.

Lue myös: Erektio-ongelmat ovat yleinen, mutta vaiettu vaiva – Tuomo tietää, miltä tuntuu, kun penis pettää h-hetkellä

Lue myös: Mikä auttaa parantamaan miehen kestävyyttä sängyssä? Tutkijat selvittivät, mistä keinosta olisi eniten apua yleiseen vaivaan

Lue myös: Lääkäri kertoo oireet, jotka kielivät testosteronivajeesta: "Tyypillisin yhdistelmä"

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit!

Lähteet: LADBible, Daily Star

• ke06:27
  Halloween

  Tiesitkö? Vuoden yksinäisin päivä lähestyy – ainakin amerikkalaisille
• 26.10.15:15
  Miehet

  Tätä moni mies toivoo, muttei uskalla pyytää – "Ei olla hiffattu kääntää rooleja toisinpäin"
• 26.10.11:35
  Miehet

  Seksuaaliterapeutilta painava viesti: Miehet opetelkaa sanomaan "opeta mua"
• 25.10.20:45
  Seksuaalisuus

  Voimakas orgasmi ilman erektiota – harva tietää, miten se on mahdollista
• 25.10.19:15
  Miehet

  Joonas Pesonen kirjoitti seksitietokirjan unohdetuille miehille: "Orgasmikuilu kiinni"
• Lataa lisää