Toimi näin, jos kumppanillasi ei seiso – "Suurimmalla osalla erektio-ongelmat poistuvat, kun..."
Keskeytyikö kiihkeä hetki erektion lopahtamiseen vai jäikö erektio kokonaan tulematta? Seksi on aina kahden kauppa, joten vastuu sen onnistumisesta on molemmilla osapuolilla. Ota haltuun vinkit tilanteisiin, joissa kumppanisi erektiossa ilmenee haasteita.
Kun erektio tekee oharit tai lopahtaa kesken intiimin hetken, ovat seksin molemmat tai kaikki osapuolet yleensä hieman hämillään tilanteessa. Hyvin usein erektio-ongelman syy piilee korvien välissä ja siksi on tärkeää, ettei aiheesta muodostuisi mörköä seksikumppaneiden välille tai miehen tai muun peniksellisen mieleen.
Erityistason seksuaaliterapeutti, tantraohjaaja ja rakentavan vuorovaikutuksen ohjaaja Anna Kolster neuvoo, miten kumppanin erektiohäiriöön tulisi suhtautua ja miten olla tukena.
1. Älä lisää paineita
Kun erektion kanssa ilmenee ongelmia, on luonnollista ja hyvin yleistä, että osapuolet ottavat tilanteen jollain tapaa itseensä.
Toinen saattaa olla pettynyt omaan suoritukseensa ja kokea tilanteesta häpeää, kun toinen saattaa puolestaan olla huolissaan siitä tekikö tilanteessa jotain väärin tai katosiko kumppanin erektio hänen vuokseen.
– Vaikka tuntisit tilanteessa suuttumusta tai pettymystä, älä lähde syyttelemään itseäsi tai toista. Hyvin yleistä on, että erektiohäiriöitä ilmenee silloin, kun ihminen jännittää tai on kasannut liikaa odotuksia seksiä kohtaan. Jos kumppani vielä alkaa syyllistämään tai tenttaamaan siitä, mikä on vikana, lisää se jännitystä entisestään, Anna Kolster sanoo.
2. Älä käänne ongelmalle selkääsi
Ongelmaa ei tule jättää huomiotta.
– Silloin yhteys ihmisten välillä katkeaa. Asiasta voi kasvaa pikkuhiljaa suurempikin ongelma, koska penikselliselle kasautuu lisäpaineita onnistumisesta.
– Olen tavannut montakin pariskuntaa, jotka ovat alkaneet vältellä seksiä, koska pelkäävät pettymyksiä.
Kolsterin mukaan ongelmasta olisi tärkeää kommunikoida mahdollisimman alussa.
– Voit avata tuntemuksiasi kumppanillesi ääneen ja kertoa avoimesti, millaisia pelkoja ja ajatuksia hänen erektio-ongelmansa sinussa herättävät. Voit myös kysyä empaattisella otteella, mitä hän ajattelee ja onko hänellä kaikki kunnossa.
3. Suhtautukaa seksiin aikuisten leikkinä
Mikäli aamuerektio toimii, eikä erektion kanssa ole ongelmia itsetyydytyksessä, kyseessä tuskin on fyysinen ongelma.
Silloin suhtautumista seksiin ja erektioon kannattaa lähteä muuttamaan yhdessä.
– Se on aikuisten leikkiä, yhteinen tutkimusmatka. Nauttikaa yhdessä matkasta ja heittäkää kaikki valmiit käsikirjoitukset pois siitä, millaista seksi on ja mitä siihen kuuluu.
– Avain ongelmiin on se, ettei odota erektiota tai yhdyntää, vaan kokeilee yhdessä, mitkä muut tavat harrastaa seksiä ja koskettaa toista tuottavat molemmille nautintoa. Suurimmalla osalla erektio-ongelmat poistuvat, kun huomaa, ettei yhteiseen nautintoon tarvita erektiota.
4. Kommunikoi peniksen tarpeista
Keskustele kumppanisi kanssa, miten harrastatte seksiä yhdessä. Kuuntele tämän toiveita. Kannusta häntä näyttämään, millainen kosketus saa hänet kiihottumaan ja nauttimaan.
– Peniksellisen on tärkeä kertoa, mitä hän kaipaa kumppaniltaan kiihottumiseen ja millaisesta kosketuksesta hän pitää. Millainen kädellä hyväily saa erektion aikaan? Kaipaako hän suuseksiä? Hän voi myös näyttää, mitkä tavat koskettaa toimivat juuri hänelle.
Kolster huomauttaa, että peniksen omaava tuntee peniksensä parhaiten, mutta ehkä hän ei välttämättä ole kehdannut sanoa, mistä hän pitää ja mitä hän kaipaa.
5. Kannusta hakemaan apua, älä painosta
Mikäli seksistä puhuminen kumppanin kanssa tuntuu hankalalta, eikä haasteista tunnu pääsevän yli, kannattaa ulkopuolista apua hakea hyvin matalalla kynnyksellä.
Lääkäri voi tutkia, onko erektio-ongelmien taustalla jokin fysiologinen syy.
Joskus apu voi löytyä erektiolääkkeestä, vaikka ongelma ei johtuisikaan fysiologiasta.
– Jo tieto siitä, että lääkkeen voi tarvittaessa ottaa, saattaa auttaa pääsemään yli kierteestä, jossa erektiota odottaa ja joutuu pettymään, kun sitä ei saavutakaan.
– Kun erektioon ei liity suorituspainetta, vaan tietää, että voi tarvittaessa turvautua lääkkeeseen, voi olla, ettei lääkettä koskaan tarvitakaan. Toisaalta lääkkeen tuoma erektio voi lisätä itseluottamusta ja edesauttaa erektiota seuraavalla kerralla, Kolster kertoo.
Seksuaaliterapiassa voitte yhdessä pohtia seksiin liittyviä odotuksia, paineita ja toiveita.
– Usein erektio-ongelmien aiheuttamien pettymyksen ja negatiivisen tunteen taustalla onkin oma riittämättömyyden tunne. Terapiassa voidaan pohtia, mitä seksiin liittyy silloinkin, kun erektio ei tule juuri oikealla hetkellä. On tärkeää uskaltaa puhua siitä, miten seksiä toteutetaan käytännössä.
Katso vielä: Onko jokaisella miehellä oikeasti joskus erektio-ongelmia? Entä minkä kokoinen on "normaali" penis?
Uusimmat
-
14:02
Hallituslähteet STT:lle: Suomessa tullaan irtisanomaan tuhansia virkamiehiä
-
14:00
Tapakouluttajan mukaan "ole oma itsesi" ei ole aina hyvä neuvo
-
13:59
Urheilupomon ero ei ratkaise HIFK:n ongelmia – Petteri Sihvoselta painava huomautus: "Toinen pää palaa vielä"
-
13:50
Konkarituottaja puhui törkeästi Sydney Sweeneystä – näyttelijä vastaa: "Häpeällistä"
-
13:46
Poliisi nappasi rikollisorganisaation jäseniä – epäillään lukuisista perämoottorivarkauksista
-
13:24
Suora lähetys: Työelämä- ja tasa-arvovaliokunta sai lakkolakimietintönsä valmiiksi
-
13:23
Yleisurheilun mitalisuosikin kausi ohi - ammentaa uskoa Kobe Bryantin sanoista
-
13:12
Mies poltti humalassa olleen uhrinsa elävältä etanolilla – tuomittiin elinkautiseen
-
13:09
EK4: Ott Tänakilta karua puhetta, Thierry Neuville aamun kunkku – MTV seuraa Kroatian MM-rallia
-
13:02
Rumaksi homoksi haukkumisesta yli 2000 euron sakot: Tuomio varusmiestä ivanneille ja kastelleille palvelustovereille
-
12:58
Mies kuristettiin kuoliaaksi asuntoonsa Helsingissä – syylliseksi katsottiin myöhemmin kuollut nainen: "Mahdollista"
-
12:50
Matti Vanhanen sai valtioneuvoksen arvonimen
-
12:40
THL:n Mika Salminen moittii hallituksen päätöstä: Monen potilaan tila voi huonontua
-
12:39
Pöllöraati kehysriihen tuloksista: "Pyörösaha-Petteri ja raivaussaha-Riikka pistivät heilumaan"
-
12:30
Onlyfansia tekevä Maajussi-Jani sai kysymyksen häpeästä – lataa takaisin: "Se, että olet aikuisviihteen tähti, ei tee susta huonompaa"
-
12:24
Savonlinnassa kolme kuolonuhria vaatineesta kolarista vaaditaan ehdotonta vankeutta – kuski kiistää ajaneensa autoa
-
12:14
Ahkerimmat, iloisimmat ja söpöimmät kesätyöläiset – karitsat aloittavat pian maisemanhoidon Helsingissä
-
12:06
Suora lähetys: Tuoreimmat tiedot Israelin ja Iranin räjähdysherkästä tilanteesta
-
12:00
Liigaviikko: Aaltonen, Savinainen ja Kontiola mainittu – liigafinaalien konkaritähdet nostettiin esiin kriittisessä valossa
-
11:55
Kirjeenvaihtajan kommentti: CIA:n johtajalta kylmäävä varoitus – Ukrainan kohtalo riippuu yhdestä Trumpia tukevasta republikaanista
-
Lataa lisää