Marja söi vuosikausia lääkkeitä niska- ja hartiakipuihin – fysioterapia auttoi heti
MTV Uutiset kertoi aiemmin fysioterapiaketju Auronin järjestämästä kokeesta, jossa sadasta kipulääkkeiden käyttäjästä 75 prosenttia pääsi lääkkeistä kokonaan tai lähes kokonaan eroon fysioterapian avulla. Yksi avun saaneista oli Marja Nyman.
Marja Nymania vaivasi vuosikausia jatkuva niska- ja hartiaseudun särky ja rankka huimaus.
– Kävin kaikissa mahdollisissa tutkimuksissa. Ensimmäiseksi ajattelin tietysti jotain aivokasvainta tai vastaavaa, mutta kyllä se johtui ihan pelkästään jännitystiloista, Nyman kertasi kipujensa alkuperää Huomenta Suomessa.
– Suurin syy oli varmaan siinä, että olen tehnyt yli 20 vuotta istumatyötä näyttöpäätteellä ja liikkunut turhan epäsäännöllisesti.
Nyman söi kipuihinsa särkylääkkeitä lähes päivittäin.
– Ensin ne olivat reseptivapaita apteekkivalmisteita. Kun kivut olivat erittäin pahat, hakeuduin lääkäriin, josta sain yllättävän suuria määriä – 200 tablettia kerralla – vahvoja tulehduskipulääkkeitä. Se oli minusta jopa pelottavaa.
Lääkkeiden lisäksi Marja käytti lihasrelaksantteja.
– Kyllä niistä tulee tapa. Mutta ne ovat vain pintasilaus: sain hetkeksi kivut pois ja nukuttua, mutta eivät ne kivun syytä poista. Kun lääkkeen vaikutus lakkasi, kivut olivat ehkä entistäkin suuremmat.
Fysioterapeutti kartoitti Nymanin kipupisteet ja antoi kotiläksyksi täsmäharjoitteita, joiden tarkoituksena oli vahvistaa keskivartalon syviä lihaksia ja rintarangan liikkuvutta sekä rentouttaa yläselkää ja niska-hartiaseutua. Kun kolmen kuukauden koe oli ohi, Nyman oli päässyt lääkkeistä eroon.
Millaisia seurauksia turhalla särkylääkkeiden syönnillä on? Millaisissa tapauksissa fysioterapia voisi ratkaista ongelmat? Katso video ylhäältä.
Uusimmat
-
14:04
Tornitalo liekeissä Brasiliassa – tulipalo valaisi yön
-
14:04
Varkaat murtautuivat DNA-liikkeeseen – poliisi: Huomattava saalis
-
14:04
Suomen ainoa parfymööri Max Perttula kertoo, mihin kohtaan hajuvettä kannattaa suihkuttaa: "Tuoksu tulee aika lempeästi esille"
-
13:57
Näin sarjahuijarit onnistuvat höynäyttämään uhrejaan – peruskeino aina sama
-
13:40
Esapekka Lappi ulkona: "Minä en pääse täältä pois" – Hyundai paljasti pettymyksen syyn
-
13:37
Leonardo DiCaprio, 49, ja tyttöystävä Vittoria Ceretti, 25, kihlahuhujen keskellä – tämä on tilanteen todellinen laita
-
13:34
EK5: Esapekka Lappi keskeytti kakkossijalta! Kalle Rovanperä jatkaa kärjessä – MTV seuraa
-
13:32
Moskovan konserttisali-isku: Tadzhikistanissa kiinniottoja
-
13:30
Podetko jatkuvasti flunssaa tai "tupakkayskää"? Tämä sairaus saattaa olla taustalla
-
13:04
Max Verstappenin luottomies lähti: "Viimeinen päiväni" – mitä tekee maailmanmestari?
-
13:01
Aikuinen nainen löi kyynärpäällä alaikäistä tyttöä kesken keikan – käräjäoikeus tuomitsi sakkoihin
-
12:54
Kalle Rovanperä teki sen taas – mestarin tavaramerkki oli muille liikaa: "Aina siinä ei onnistu"
-
12:47
Sivulliset pelastivat jäihin pudonneen pilkkijän Helsingissä – jäille ei enää asiaa etelärannikolla
-
12:37
Huhtikuun sää: Onnekkaimmat nauttivat pääsiäisenä jopa 15 asteen lämpötiloista, kuun aikana lämpötila sahaa kylmästä lämpimään
-
12:31
10 000 suomalaista sairastuu vuosittain borrelioosiin – mistä tartunnan tunnistaa?
-
12:09
Opettaja ahdisteli nuorena Mira Luotia ja luokkakavereita – koko vyyhti selvisi vasta aikuisiällä
-
12:01
Esapekka Lappi yllätti itsensäkin – puseroon hiipi poikkeuksellinen pelko: "Normaalisti tykkään, nyt en"
-
11:29
Nato-maasta löytynyt dronen sirpaleita läheltä Ukrainan rajaa
-
11:15
Putin löysi syyn hyökätä Naton lentokentille
-
11:02
Näin Suomeen saapuvat maailmantähdet lomailevat – himoitsevat erityisesti kolmea asiaa
-
Lataa lisää