Maitotytön jogurttijuomat viilentävät helteellä
Raikkaat jogurttijuomat maistuvat kesähelteellä, ja niistä saa helposti herkullisen välipalan. Toukokuun lopulla valittu Maitotyttö, nurmijärveläinen Paula-Maiju Rikkinen kokeilee mielellään uusia ohjeita ja valmistaa ruokaa kesäkeittiössään. Tämän kesän suosikkijuomia ovat pehmeästi vaahtoavat smoothiet ja intialaiset lassit, joissa maistuvat tuoreet marjat tai mehukkaat hedelmät. Kesäjuomat valmistuvat hetkessä tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella.
Liikuntaa harrastavalle Paula-Maijulle paljon ravintoaineita sisältävä maitojuoma on pirteä aloitus päivälle, mutta se sopii hyvin myös välipalaksi tai palautusjuomaksi urheilun jälkeen. Tarjoa smoothiet ja lassit jääkylmänä.
Mansikkainen smoothie
(kaksi annosta)
2 dl mansikoita 2 tl sokeria 2 dl maitoa 2 dl jogurttia (esim. maustamatonta, vanilja- tai mansikkajogurttia)
Tee näin:
1. Puolita mansikat. Lisää sokeri, maito ja jogurtti. 2. Vatkaa ainekset sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa kuohkeaksi juomaksi. 3. Kaada korkeisiin laseihin ja lisää jäämurska tai muutama jääpala sekä paksu pilli tai pitkävartinen lusikka. 4. Tarjoa jääkylmänä
Mangolassi
(neljä annosta)
8 dl maustamatonta jogurttia 1 tlk (420/230 g) mangoa sokeria maun mukaan jäämurskaa tai jääpalojaTee näin:
1. Mittaa jogurtti, mango ja sokeri korkeaan astiaan. 2. Sekoita sauvasekoittimella kuohkeaksi juomaksi. 3. Kaada korkeisiin laseihin ja lisää jäämurska tai muutama jääpala sekä paksu pilli tai pitkävartinen lusikka. 4. Tarjoa jälkiruokana tai välipalana.
Maitotyttö vuosimallia 2003
Tämän vuoden Maitotyttö Paula-Maiju Rikkinen on 23-vuotias kauppatieteiden opiskelija. Nurmijärveläiseltä maatilalta kotoisin oleva Paula-Maiju valloitti tuomariston iloisella, elämänmyönteisellä ja ulospäinsuuntautuneella olemuksellaan. Laulua, pianonsoittoa, tanssia ja käsitöitä harrastava Paula-Maiju on järjestyksessään 30. maitolähettiläs.
Maitotyttö saa vuodeksi pestin Maito ja Terveys ry:stä. Työvuotensa aikana Maitotyttö vierailee kouluissa ja päiväkodeissa sekä kiertää tapahtumissa ympäri Suomea kertomassa maitovalmisteiden merkityksestä terveydelle ja hyvinvoinnille.
(MTV3-Maito ja Terveys ry)
Uusimmat
-
23:37
Florida luisui kuilun partaalle – törmäsi Tampa Bay -vahti Vasilevskiin
-
23:21
Zelenskyi: Ukraina voi menettää jopa 100 sotilasta päivässä idässä, Venäjä sanoo olevansa valmis jatkamaan neuvotteluja – MTV seuraa sotaa
-
23:07
Jääkiekon MM-kisat 2022: Otteluohjelma, tulokset ja tv-lähetykset
-
22:50
MM-kisoihin saapunut NHL-tähti pisti heti show'n pystyyn – Ruotsi otti murskavoiton Norjasta
-
22:33
AC Milan juhlii Serie A:n mestaruutta – Zlatan laittoi sikariksi
-
22:25
Valioliiga-kausi päättyi rajuun kaaokseen – ruotsalaisvahti joutui Manchester City -fanien pahoinpitelemäksi
-
21:50
Ville Husso pääsee suureen valokeilaan – NHL-seuran tähtivahti sivuun Colorado-sarjasta
-
21:49
Ranska–Sveitsi-ottelussa kunnon nyrkkikäräjät: "Tässä meni jäähyt ihan väärin"
-
21:17
Aurinko kuvattiin ennätysläheltä – mystinen "kuuma lähde" paljastui
-
21:12
Saksan MM-pelaajalla yllättävä yhteys Patrik Laineeseen, suomalainen isä ällistyi poikansa kisakutsusta – "Se oli sensaatio"
-
21:04
Leijonien jässikkä ensi kaudeksi Ruotsiin? Kommentoi itse tilannetta: "Otan pienen tauon"
-
20:44
Lotta Hintsa pääsi legendaarisen lehden malliksi – kaunottaren erityinen toive hyväksyttiin: "Pyysin, että niitä ei oteta pois"
-
20:43
PSG:hen jäänyt Kylian Mbappe lähetti viestin Real Madridille – "Olen heidän ykkösfaninsa"
-
20:31
Ferrari aloittaa tutkinnan Charles Leclercin kohtalosta – havainto sai silti tallipomo Mattia Binotton myhäilemään
-
20:24
Tutkimus: Tämä seikka tekee naisista viehättävämpiä muiden silmissä
-
20:21
Tutkijalta suoraa tekstiä: Vihreissä ei ymmärretty sunnuntailisien yleisyyttä: "Tällaiset lisät ovat joidenkin alojen ansiokehitykselle olennaisia"
-
20:12
Manchester City esitti ilmiömäisen nousun viidessä minuutissa – juhlii Valioliigan mestaruutta
-
20:02
Apinarokkoaalto levinnyt uusiin maihin Euroopassa, Belgia ottaa käyttöön 3 viikon karanteenin – lue lista varmistetuista maista
-
20:00
Johanna Harlin kuvasi hetken, kun hän teki positiivisen raskaustestin – murtui vuolaaseen itkuun
-
19:56
Venäjän liikenneministeri myöntää: Pakotteet ovat aiheuttaneet vakavia ongelmia: "Ovat rikkoneet käytännössä kaiken logistiikan maassamme”
-
Lataa lisää