Maitotytön jogurttijuomat viilentävät helteellä
Raikkaat jogurttijuomat maistuvat kesähelteellä, ja niistä saa helposti herkullisen välipalan. Toukokuun lopulla valittu Maitotyttö, nurmijärveläinen Paula-Maiju Rikkinen kokeilee mielellään uusia ohjeita ja valmistaa ruokaa kesäkeittiössään. Tämän kesän suosikkijuomia ovat pehmeästi vaahtoavat smoothiet ja intialaiset lassit, joissa maistuvat tuoreet marjat tai mehukkaat hedelmät. Kesäjuomat valmistuvat hetkessä tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella.
Liikuntaa harrastavalle Paula-Maijulle paljon ravintoaineita sisältävä maitojuoma on pirteä aloitus päivälle, mutta se sopii hyvin myös välipalaksi tai palautusjuomaksi urheilun jälkeen. Tarjoa smoothiet ja lassit jääkylmänä.
Mansikkainen smoothie
(kaksi annosta)
2 dl mansikoita 2 tl sokeria 2 dl maitoa 2 dl jogurttia (esim. maustamatonta, vanilja- tai mansikkajogurttia)
Tee näin:
1. Puolita mansikat. Lisää sokeri, maito ja jogurtti. 2. Vatkaa ainekset sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa kuohkeaksi juomaksi. 3. Kaada korkeisiin laseihin ja lisää jäämurska tai muutama jääpala sekä paksu pilli tai pitkävartinen lusikka. 4. Tarjoa jääkylmänä
Mangolassi
(neljä annosta)
8 dl maustamatonta jogurttia 1 tlk (420/230 g) mangoa sokeria maun mukaan jäämurskaa tai jääpalojaTee näin:
1. Mittaa jogurtti, mango ja sokeri korkeaan astiaan. 2. Sekoita sauvasekoittimella kuohkeaksi juomaksi. 3. Kaada korkeisiin laseihin ja lisää jäämurska tai muutama jääpala sekä paksu pilli tai pitkävartinen lusikka. 4. Tarjoa jälkiruokana tai välipalana.
Maitotyttö vuosimallia 2003
Tämän vuoden Maitotyttö Paula-Maiju Rikkinen on 23-vuotias kauppatieteiden opiskelija. Nurmijärveläiseltä maatilalta kotoisin oleva Paula-Maiju valloitti tuomariston iloisella, elämänmyönteisellä ja ulospäinsuuntautuneella olemuksellaan. Laulua, pianonsoittoa, tanssia ja käsitöitä harrastava Paula-Maiju on järjestyksessään 30. maitolähettiläs.
Maitotyttö saa vuodeksi pestin Maito ja Terveys ry:stä. Työvuotensa aikana Maitotyttö vierailee kouluissa ja päiväkodeissa sekä kiertää tapahtumissa ympäri Suomea kertomassa maitovalmisteiden merkityksestä terveydelle ja hyvinvoinnille.
(MTV3-Maito ja Terveys ry)
Uusimmat
-
13:36
Näin kodinkoneiden ja viihde-elektroniikan energiamerkinnät uudistuvat
-
13:36
Vakavien onnettomuuksien vapaa-ajalla määrä pysyi koronasta huolimatta ennallaan – suurin osa kuolleista hukkui
-
13:31
Se sitten siitä – kaikkien suomalaismiesten peli pelattu MM-sprintissä
-
13:20
Presidentti Niinistö koronatilanteesta: Kaikki torjuntakeinot arvioitava – hallituksen arvioitava, tarvitaanko poikkeuksellisia toimivaltuuksia
-
13:20
Halla-aho: Perussuomalaiset ei hyväksy kuntavaalien siirtoa
-
13:18
Ravintolakonserni Noho Partnersin koko 1250 työntekijän henkilöstö aiotaan lomauttaa – Restel puolestaan sulkee kaikki HUS-alueen juomaravintolansa
-
13:05
Näin sulkutoimet otettiin vastaan puolueissa – Orpo: "Ongelmakohdat ovat olleet tiedossa jo kuukausia, miten tämä on voinut kestää näin kauan"
-
13:03
MTV seuraa koronan etenemistä Suomessa: Koronarokotteen saanut Suomessa noin 320 000 ihmistä – kolme koronakuolemaa, sairaalahoidossa lähes 200 ihmistä
-
13:01
Suomessa raportoitu 565 uutta koronatartuntaa ja kolme koronakuolemaa – tehohoitopotilaiden määrä kasvaa: "Tilanne on heikentynyt merkittävästi"
-
12:59
Katri Lylynperältä upea veto MM-sprintissä – Johanna Matintalolla kamalaa draamaa
-
12:55
Kruununprinsessa Victorian päätös: Kieltäytyy käyttämästä asustetta, jota prinsessakollegat Mette-Marit ja Mary eivät piilottele
-
12:49
Jonne Virtanen tuimana: kohahduttanut ulosajo suora seuraus koronakauden erikoisuudesta – veti itsekin vastustajan levyksi samasta syystä
-
12:28
Lily tilasi leipuriystävältään 17 euron kakun – osoittautui täydeksi katastrofiksi: "Sitä saa, mitä tilaa"
-
12:22
Kaksi valtavaa varastoa tuhoutui aamupäivällä – toinen romahti, toinen paloi
-
12:17
Suomi siirtyy poikkeusoloihin, kolmen viikon sulkutila maaliskuussa – näin hurja rajoituspäivä on edennyt: "Nyt ei hanskat voi tippua"
-
12:17
Miesten MM-sprinttikarsinnassa kaaos – saksalaishiihtäjän aika löi ällikällä: "Jokin oli pielessä"
-
12:14
Seurataanko Liigassa NHL:n esimerkkiä? "Alkaa olla poissuljettua, että yleisölle pelattaisiin"
-
12:11
Miksi sulkutoimet otetaan käyttöön vasta nyt? Näin pääministeri Marin perusteli, miksi aiemmin ei voitu toimia: "Meillä ei tietenkään ole absoluuttista totuutta"
-
12:05
Nyt on liukasta! Jalankulkijoiden vaara-aluetta laajennettiin
-
11:55
Koronasulku sai ravintola-alan hatun kouraan – tukea vaaditaan niin työntekijöille kuin yrityksillekin: "Äärimmäisen haastava tilanne"
-
Lataa lisää