Maitotytön jogurttijuomat viilentävät helteellä
Raikkaat jogurttijuomat maistuvat kesähelteellä, ja niistä saa helposti herkullisen välipalan. Toukokuun lopulla valittu Maitotyttö, nurmijärveläinen Paula-Maiju Rikkinen kokeilee mielellään uusia ohjeita ja valmistaa ruokaa kesäkeittiössään. Tämän kesän suosikkijuomia ovat pehmeästi vaahtoavat smoothiet ja intialaiset lassit, joissa maistuvat tuoreet marjat tai mehukkaat hedelmät. Kesäjuomat valmistuvat hetkessä tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella.
Liikuntaa harrastavalle Paula-Maijulle paljon ravintoaineita sisältävä maitojuoma on pirteä aloitus päivälle, mutta se sopii hyvin myös välipalaksi tai palautusjuomaksi urheilun jälkeen. Tarjoa smoothiet ja lassit jääkylmänä.
Mansikkainen smoothie
(kaksi annosta)
2 dl mansikoita 2 tl sokeria 2 dl maitoa 2 dl jogurttia (esim. maustamatonta, vanilja- tai mansikkajogurttia)
Tee näin:
1. Puolita mansikat. Lisää sokeri, maito ja jogurtti. 2. Vatkaa ainekset sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa kuohkeaksi juomaksi. 3. Kaada korkeisiin laseihin ja lisää jäämurska tai muutama jääpala sekä paksu pilli tai pitkävartinen lusikka. 4. Tarjoa jääkylmänä
Mangolassi
(neljä annosta)
8 dl maustamatonta jogurttia 1 tlk (420/230 g) mangoa sokeria maun mukaan jäämurskaa tai jääpalojaTee näin:
1. Mittaa jogurtti, mango ja sokeri korkeaan astiaan. 2. Sekoita sauvasekoittimella kuohkeaksi juomaksi. 3. Kaada korkeisiin laseihin ja lisää jäämurska tai muutama jääpala sekä paksu pilli tai pitkävartinen lusikka. 4. Tarjoa jälkiruokana tai välipalana.
Maitotyttö vuosimallia 2003
Tämän vuoden Maitotyttö Paula-Maiju Rikkinen on 23-vuotias kauppatieteiden opiskelija. Nurmijärveläiseltä maatilalta kotoisin oleva Paula-Maiju valloitti tuomariston iloisella, elämänmyönteisellä ja ulospäinsuuntautuneella olemuksellaan. Laulua, pianonsoittoa, tanssia ja käsitöitä harrastava Paula-Maiju on järjestyksessään 30. maitolähettiläs.
Maitotyttö saa vuodeksi pestin Maito ja Terveys ry:stä. Työvuotensa aikana Maitotyttö vierailee kouluissa ja päiväkodeissa sekä kiertää tapahtumissa ympäri Suomea kertomassa maitovalmisteiden merkityksestä terveydelle ja hyvinvoinnille.
(MTV3-Maito ja Terveys ry)
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
23:19
Belgian pääministeri eroaa – taustalla kiista YK:n siirtolaisuussopimuksesta
-
22:45
Roman Eremenkon agentti kiistää suomalaistähden potkuhuhut – "Emme ole saaneet mitään ilmoitusta"
-
22:34
Järjetön vauhti liukkaalla tiellä: Ruotsalaiskuljettaja ajoi kuorma-autolla lähes tuplanopeutta Lapissa – liukasteli suoraan poliisin haaviin
-
22:22
Uusia tietoja Oulun seksuaalirikoksista: Epäillystä nuoresta miehestä ei oltu tehty kansainvälistä pidätysmääräystä – "Ei ollut viitteitä siitä, että henkilö olisi ulkomailla"
-
21:56
29-vuotias jalkapalloilija valehteli olevansa 16, paljastui törkeäksi huijariksi – Intian jalkapalloliitto lätkäisi pitkän pannan
-
21:56
Oulun epäilty seksuaalirikollinen pakenee Saksassa, mihin mies suuntaa seuraavaksi? Tältä näyttää poliisin etsimä mies
-
21:56
Jälleen leikkauksesta selvinnyt Heidi Foxell viettää vielä joulun sairaalassa – "Yksinäistä tämä on"
-
21:52
Kärpät repäisi! Julkaisi kymmenen pelaajan jatkosopimukset – Kukkonen ja Pyörälä jatkavat seurassa
-
21:45
Runonlausuja Räikkönen! Jäämies yllätti faninsa
-
21:27
Suomalaiset lahjoittavat ahkerasti, joulumieli halutaan välittää myös vähävaraisille perheille: "Kyyneliltä ei ole vältytty tänäkään vuonna"
-
21:23
Oulussa tuomittiin hurja määrä jäähyminuutteja – Kuopiossa ottelun loppuhetken tapahtumat kuumensivat tunteita
-
21:15
Sara Chafak julkaisi sensuellin kuvan – sai palauteryöpyn: "Näytät hyvältä mustassa"
-
21:13
Harvinainen tilanne: Finnairin lento teki välilaskun Wieniin sairaustapauksen takia – "Muutamia kertoja vuodessa"
-
21:12
Luomu onkin ilmastolle tavallista viljelyä haitallisempaa, sanoo uusi tutkimus – suomalaisasiantuntija ihmettelee: "Tässä on otettu ruoan ympäristövaikutuksia koskevaan tutkimukseen metsät mukaan"
-
21:04
IFK:n Joe Finley pudotti hanskansa Kuopiossa – KalPa-pelaajan huitaisu suututti IFK:n pelaajat
-
20:54
Säännöllinen seksi tekee miehistä tyytyväisiä – arvaatko, mitä naiset puolestaan haluavat?
-
20:50
Linja-auto syttyi liekkeihin Vaasassa – ei loukkaantuneita
-
20:44
Jokereille kylmää kyytiä Moskovassa – Spartak-tähden huipputehot olivat liikaa
-
20:33
14-vuotias tyttö naisten SM-finaalissa – uskomaton temppu tenniksessä! "Olen erittäin yllättynyt"
-
20:29
SM-liigalegenda Pasi Saarelan 17-vuotias poika tykitti uransa ensimmäisen maalin SM-liigassa
-
Lataa lisää