Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Lue ohje: Näin lasket oikean painoindeksisi

Colourbox
Julkaistu 10.03.2013 15:00(Päivitetty 14.03.2013 13:52)

Matematiikan professori Nick Trefethen mukaan pitkä ihminen vie enemmän tilaa olematta kuitenkaan lihava.

Tuijotatkon laihdutusurakan ja kiinteytymishaaveiden edistymistä seuratessasi painoindeksiä? Matematiikan professori Nick Trefethen mukaan BMI eli painoindeksi tulisi laskea aivan eri tavalla kuin aiemmin. Olethan opetellut uuden tavan?

Uudessa BMI-laskukaavassa on hyvät ja huonot puolensa: pitkä ihminen voi saada sen avulla hieman pienemmän painoindeksi-lukeman, mutta lyhyempien henkilöiden indeksi voi suurentua.

Trefethen mukaan vanha kaava ei ota huomioon maailman kolmiulotteisuutta, vaan se tukeutuu ainoastaan painoon ja pituuteen. Trefethe huomauttaa, että pitkä ihminen vie enemmän tilaa olematta kuitenkaan lihava.

Mitä painoindeksi kertoo?

Normaalipainona pidetään painoindeksiä, joka on välillä 18,5 – 24,9.

14,99 Sairaalloinen alipaino

15 – 16,99 Merkittävä alipaino

17 – 18,4 Normaalia alhaisempi paino

18,5 – 24,9 Normaali paino

25 – 29,9 Lievä ylipaino

30 – 34,9 Merkittävä ylipaino

35 – 39,9 Vaikea ylipaino

40 < Sairaalloinen ylipaino

Vanha kaava

Paino (kg) / pituus^2 (m)

Esimerkiksi 176-senttinen ihminen, joka painaa 75 kiloa, laskisi painoindeksinsä näin:

75 / (1,76 x 1,76) = 24,2

Laskussa kertolasku lasketaan ensin, jonka jälkeen kilomäärä jaetaan kertolaskun tulolla.

Uusi kaava

1,3 x paino (kg) / pituus^2,5 (m)

Esimerkiksi 176-senttinen ihminen, joka painaa 75 kiloa, laskisi painoindeksinsä näin:

1,3 x 75 / (1,76^2,5) = 23,7

Jos et osaa laskea painoindeksiä päässäsi, käytä apuna laskinta. Funktiolaskimen löydät myös Windowsin apuohjelmista. Valitse askimen näytä-valikosta funktiolaskin.


Lue myös:


AVA/Maria Aarnio

Lähteet: Wikipedia, Yle, NY Daily News

Kuva: Colourbox

Lisää aiheesta:

Juontaja Mikko Suursalmi joutui pistokokeeseen suorassa lähetyksessä – osaisitko ratkaista nämä laskutoimitukset?Kuinka vanha olet kuntosi perusteella? Helppo kaava paljastaa "fitness-ikäsi"Tämä painoindeksi yhdistettiin pisimpään elämään – varoitus sekä yli- että alipainoisilleUnohda painoindeksi! Tämä on paras tapa selvittää, onko painosi terveissä lukemissaIhannepainosi ei ole se, mitä luulet – "tieto, jonka vaaka antaa, on merkityksetön"Tutkimus: On sittenkin parempi olla hieman pyöreämpi? Rehevämmät elävät pidempään
Lifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Lifestyle
  • 20:09
    Kierrätys

    Mihin käytetty nenäliina heitetään? Kierrätä syysflunssan jätteet oikein

  • 18:53
    Migreeni

    Migreenikohtaus voi olla pitkäkestoisempi kuin monet uskovat – älä lääkitse suurilla särkylääkeannoksilla

  • 17:05
    Koirat

    Nämä koirarodut on kielletty monissa maissa – Suomi sallii kaikki

  • 17:02
    Ruoka

    "Tyrmäävän hyvää!" – Hanna Sumarin omenapiirakka on helppo leipoa

  • 14:40
    Lääkkeet

    Tutkimus selvitti ADHD-lääkityksen hyötyjä