Sairaanhoitajien neuvoja kannattaa kuunnella, sillä he tietävät mistä puhuvat.
Sairaanhoitajilla on paljon kokemusta monenlaisista terveyteen liittyvistä asioista. He tietävät salaisuuksia, joista meillä muilla ei ole aavistustakaan.
Tässä muutama TipHero-sivuston listaama vinkki, jonka lähes jokainen sairaanhoitaja on todennut toimivaksi.
Hammastahnalla hengitys kulkemaan
Hammastahna toimii hampaiden puhdistuksen lisäksi myös hengityksen avaamiseen. Purista pieni määrä hammastahnaa sormellesi ja levitä varovasti sieraimiisi. Hammastahnan sisältämä mentoli helpottaa tukkoisuutta hetkessä. Voit kokeilla levittää hammastahnaa myös kasvonaamion päälle, jolloin saat raikkaan tunteen koko kasvoillesi.
Viikkaus rentouttaa
Viikkaus ei liity ainoastaan siivoamiseen, vaan se on myös tehokas keino rauhoittumiseen. Stressi ja kiire saavat aikaan sen, että olemme ahdistuneita ja huolissamme suuren osan päivästä. Viikkaus on yksi rauhoittavimmista askareista, sillä viikatessa voimme tuntua itsemme hyödylliseksi ilman intensiivistä keskittymistä.
Liimaa haavasi umpeen
Naarmut ja ruhjeet kannattaa peittää mahdollisimman nopeasti, etteivät bakteerit pääse tekemään pahojaan. Jos sidontavälineitä ei ole saatavilla, pikaliima toimii aivan yhtä hyvin. Levitä pieni määrä liimaa haavalle, ja olet kunnossa nopeammin kuin uskotkaan.
Puhdista tahrat vetyperoksidilla
Vetyperoksidia käytetään pääasiassa desinfioimiseen, mutta tätä ainetta kannattaa kokeilla myös tahrojen puhdistamiseen. Haavanpuhdistusaineella kastetun liinan avulla pinttyneetkin tahrat katoavat hetkessä.
Vaihda suola sitruunaan
Suola on yksi ensimmäisistä asioista, jota kehotetaan vähentämään ruokavaliossa. Suola tuo kuitenkin makua ruokaan, jolloin sen karsiminen tekee ruoasta helposti mautonta. Ruokaan saakin helposti makua lisäämällä joukkoon hieman sitruunamehua.
Pese kätesi partavaahdolla
Ovatko kätesi tahmeat, etkä tunnu saavan niitä puhtaaksi millään? Hieromalla partavaahtoa käsiisi saat kätesi vaivattomimmin puhtaaksi. Tämä kikka toimii myös ilman vettä!
Video: Oletko tietoinen siitä, mitä aurinko voi tehdä ihollesi?
Lähde: TipHero
Uusimmat
-
05:45
Esa, 32, on ollut asunnoton kahdeksan vuotta – näin hän pysyy hengissä
-
05:39
EU äänestää 35 miljardin avusta Ukrainalle
-
05:29
Ex-presidentti otti vastaan lahjuksia Perussa – nyt napsahti tuomio
-
05:17
Israel iski lähelle sairaalaa Beirutissa – ainakin neljä kuollut ja kymmeniä haavoittunut
-
23:02
Putin ja YK:n Guterres tapaavat Venäjällä
-
22:50
MTV:n Venäjä-asiantuntija: Moldovan äänestystulos on EU:lle karmea epäonnistuminen
-
22:43
Neymarin pitkä piina päättyi vihdoin
-
22:34
Bussin ajautuminen umpikujaan tallentui videolle Helsingissä – jouduttiin hinaamaan pois
-
21:39
103-vuotiaana kuolleelle Suomen viimeiselle sotilaslentäjälle upea kunnianosoitus
-
21:28
Oras Tynkkynen antoi ministeri Mykkäselle tylyn "päättötodistuksen"
-
21:20
Nyrkkeilykohusta liikkui kovia huhuja – mieheksi epäilty ottelija vaihtaa maisemaa
-
21:10
Onko TTK:n kärkikolmikko jo arvattavissa? Tanssiraadilla selkeä mielipide
-
20:56
Patrik Laineesta positiivinen päivitys
-
20:53
Kiekko-Espoolta lisää kovia temppuja SM-liigassa: taas Tapparalle käkättimeen!
-
20:41
Ministerin tehtävät jättävä Kai Mykkänen: Nyt en ole enää puoluepoliittisten kiistojen osapuoli
-
20:30
Ruotsi kieltämässä Suomessa vielä lailliset serkusavioliitot – suomalainen Sara harhautettiin avioon lomamatkalla
-
20:26
Red Bull -pomolta suora mielipide F1-kisan kohutilanteeseen, Kimi Räikkönenkin mainittiin – "Kaikki tietävät säännöt"
-
20:20
Autoilija ei voinut jättää pysäköintikiekkoa kojelaudalle – vaati valvontamaksun hylkäystä
-
20:17
Merivartiosto: Suomenlahdella useita satelliittipaikannuksen häiriötä viime viikolla
-
20:17
Tapparan muuri murtui – kovia kokenut Santeri Virtanen, 25, säväyttää nyt Liigassa
-
Lataa lisää