Sairaanhoitajien neuvoja kannattaa kuunnella, sillä he tietävät mistä puhuvat.
Sairaanhoitajilla on paljon kokemusta monenlaisista terveyteen liittyvistä asioista. He tietävät salaisuuksia, joista meillä muilla ei ole aavistustakaan.
Tässä muutama TipHero-sivuston listaama vinkki, jonka lähes jokainen sairaanhoitaja on todennut toimivaksi.
Hammastahnalla hengitys kulkemaan
Hammastahna toimii hampaiden puhdistuksen lisäksi myös hengityksen avaamiseen. Purista pieni määrä hammastahnaa sormellesi ja levitä varovasti sieraimiisi. Hammastahnan sisältämä mentoli helpottaa tukkoisuutta hetkessä. Voit kokeilla levittää hammastahnaa myös kasvonaamion päälle, jolloin saat raikkaan tunteen koko kasvoillesi.
Viikkaus rentouttaa
Viikkaus ei liity ainoastaan siivoamiseen, vaan se on myös tehokas keino rauhoittumiseen. Stressi ja kiire saavat aikaan sen, että olemme ahdistuneita ja huolissamme suuren osan päivästä. Viikkaus on yksi rauhoittavimmista askareista, sillä viikatessa voimme tuntua itsemme hyödylliseksi ilman intensiivistä keskittymistä.
Liimaa haavasi umpeen
Naarmut ja ruhjeet kannattaa peittää mahdollisimman nopeasti, etteivät bakteerit pääse tekemään pahojaan. Jos sidontavälineitä ei ole saatavilla, pikaliima toimii aivan yhtä hyvin. Levitä pieni määrä liimaa haavalle, ja olet kunnossa nopeammin kuin uskotkaan.
Puhdista tahrat vetyperoksidilla
Vetyperoksidia käytetään pääasiassa desinfioimiseen, mutta tätä ainetta kannattaa kokeilla myös tahrojen puhdistamiseen. Haavanpuhdistusaineella kastetun liinan avulla pinttyneetkin tahrat katoavat hetkessä.
Vaihda suola sitruunaan
Suola on yksi ensimmäisistä asioista, jota kehotetaan vähentämään ruokavaliossa. Suola tuo kuitenkin makua ruokaan, jolloin sen karsiminen tekee ruoasta helposti mautonta. Ruokaan saakin helposti makua lisäämällä joukkoon hieman sitruunamehua.
Pese kätesi partavaahdolla
Ovatko kätesi tahmeat, etkä tunnu saavan niitä puhtaaksi millään? Hieromalla partavaahtoa käsiisi saat kätesi vaivattomimmin puhtaaksi. Tämä kikka toimii myös ilman vettä!
Video: Oletko tietoinen siitä, mitä aurinko voi tehdä ihollesi?
Lähde: TipHero
Uusimmat
-
22:58
Lastenrattaat syttyivät tuleen rappukäytävässä Jyväskylässä – pelastuslaitokselta painokas muistutus
-
22:48
Sebastian Vettel reagoi Kimi Räikköseen ytimekkäästi – joutui korjaamaan vastaustaan
-
22:34
Yli 60 lentoa peruttiin Helsinki-Vantaalla, edessä on jäinen yö – MTV seuraa
-
22:30
Täydellinen esitys – Leijonat-sankari sai joukkuekaverin ansaitut kehut
-
22:22
Stubb puolisoineen juhlaillallisilla Ruotsissa – tältä näyttää illan pukuloisto!
-
21:58
"Siinä ei hirveästi mietitty Akia" – Kolmiodraama-Mirellan ja Joonatanin piikittelyt eivät jää katsojilta huomaamatta
-
21:30
Mirellan ja Joonatanin vihoittelu Kolmiodraama-sarjassa hämmentää – Töllötuomarit: "Luokattoman huonoa käytöstä"
-
21:25
IS: Ukrainassa taistellutta suomalaismiestä epäillään törkeistä rikoksista
-
21:13
Leijonat nollasi Ruotsin vieraissa – neljä uutta pelaajaa irti
-
21:12
Konkarin 30-vuotinen unelma toteutui – ToPo on Suomen mestari
-
20:55
Hyppää Argentiinan iloisimman bussikuskin kyytiin – "Hyvää fiilistä ja energiaa"
-
20:48
Euroopan paras lokinmatkija kruunattiin – kuuntele kirkuvat kisasuoritukset
-
20:32
NHL-legendan poika tulee Suomen jäille
-
20:23
YK ja EU kehottivat Britanniaa hylkäämään parlamentin läpäisseen Ruanda-lakiesityksen
-
20:18
Stubb ruotsalaisten ajatuksista Suomesta: "On tällä hetkellä aika "coolia" olla suomalainen"
-
20:07
Sekava lintukaksikko hämmensi auttajia Yhdysvalloissa – "Liian humalassa lentääkseen"
-
20:00
Salkkarit-hahmo keksii hätävalheen: "Tulin hakemaan..."
-
19:48
Järkyttävä reaktio – entinen F1-kuski sai niskaansa "tappouhkauksien vyöryn"
-
19:45
Katso minuutissa: Näin Helsinki peittyi lumeen kenties viimeisen kerran tänä keväänä
-
19:42
Ministeri Juuso ei nauti SDP:n eikä keskustan luottamusta
-
Lataa lisää