Liian vähäiset yöunet rumentavat ihmistä
Jokainen tietää, minkälainen kuvajainen katsoo peilistä huonosti nukutun yön jälkeen. Vähäisillä yöunilla voi olla vaikutusta koko olemukseen ja siihen, kuinka muut suhtautuvat väsyneen näköiseen ihmiseen.
Sanotaan, että kasvot ovat sielun peili. Sen vuoksi myös väsyneisyydellä on vaikutusta siihen, kuinka meidät nähdään. Väitöskirjaa valmisteleva tutkija Tina Sundelin Tukholman yliopiston psykologian laitokselta sanoo, että kasvot sisältävät paljon informaatiota, minkä perusteella ihmiset luovat mielikuvan toisesta.
– Väsyneen ihmisen olemus vaikuttaa siihen, kuinka häneen suhtaudutaan. Sillä on vaikutusta niin yksityisiin kuin virallisiin suhteisiin.
Selvitykseen osallistui kymmenen ihmistä, jotka valokuvattiin kahteen eri otteeseen. Ensimmäinen valokuva otettiin kello 14.30 iltapäivällä, kun testiin osallistuneet olivat nukkuneet kahdeksan tuntia. Toinen kuva otettiin, kun henkilöt olivat olleet 31 tuntia nukkumatta.
Selvityksessä mukana olleet 40 henkilöä katsoivat eri aikaan otettuja valokuvia ja arvioivat kasvoista uupumuksen ja alakuloisuuden merkkejä. Vähäunisuus näkyi kuvissa testihenkilöiden tummina silmänalusina, kalpeana ihona ja velttoina suunpielinä. Kuvia arvioineiden mukaan väsyneisyys sai näyttämään heidät jopa surullisilta.
Lähde: Huffington Post
Lue lisää:
MTV3 Koti:
Kuva: Shutterstock
(MTV3)
Uusimmat
-
18:33
F1-harjoitukset: Red Bullin ongelmakuski tuhosi autonsa rajussa ulosajossa – Valtteri Bottaksella omat ongelmansa Bahrainissa
-
18:25
Koronatietouden ykköstykit antavat ohjeet joulupukin vierailulle – ainakin laulu viisainta jättää väliin: Edessä ovat synkät pyhät
-
18:19
Koronatartunnat varjostavat Kontiolahden maailmancup-avausta – infektioylilääkäri kertoo, millä perusteella joukkueet määrätään karanteeniin
-
18:13
Presidentti Niinistö: Paasikiveläiselle realismille on taas kysyntää
-
18:03
Tommi heitti Ensitreffit alttarilla -päätösjaksossa ilmoille toiveen ystävyydestä – Juudit paljastaa: Tällaiset ex-parin välit ovat nyt
-
18:02
Oppositiopoliitikko Navalnyi haluaa EU:lta pakotteita Rotenbergille ja muulle Putinin lähipiirille: "Olkaa hyvä ja ottakaa huvijahtinne ja viekää ne..."
-
18:02
Vaikka pakettiauton kyljessä lukee Amazon, ei sillä silti kannata lähteä metsään – kuriiri kuunteli navigaattoriaan turhankin luottavaisena, mutta sinä olisit tehnyt samoin
-
17:58
Laura säikähti, kun perheen molemmat autot leimahtivat liekkeihin keskellä yötä – video näyttää, kuinka karmivasti tihutyöläiselle kävi
-
17:47
Mies ja nainen vangittiin laajasta vanhusten huijausvyyhdistä – poliisi etsii valepankkivirkailijoiden uhreja ja kehottaa töykeyteen huijareita kohtaan
-
17:45
Iranin armeijan ydinohjelman oletettu johtaja murhattu – ulkoministeri sanoi murhaa terroriteoksi
-
17:11
Kolmen maan tutkijat arvioivat yhä Estonia-dokumentin tietoja – sukeltaminen hylylle ei ole suunnitelmissa
-
17:01
Suurin osa suomalaisista kinkunostajista valitsee tällaisen joulukinkun – kuulutko joukkoon?
-
17:00
Suomalaishuiput kohensivat asemiaan yhdistetyn hiihto-osuudella
-
16:59
Hengenvaarallista leikkiä: Liikkuvan metrojunan ulkopuolella matkustaminen noussut TikTok-ilmiöksi – "Niistä lähtee henki lähes varmasti"
-
16:56
Presidentti Paasikiven muistoa kunnioitetaan tänään Helsingissä – kuuntele presidentti Niinistön puhe suorana
-
16:55
Huuhkajat-kapteeni Tim Sparvin Jitka-rakkaan vauvavatsa on pyöristynyt suloisesti – kaunotar hehkuu raskauden onnea
-
16:53
Ristomatti Hakolalta osuva vertaus Iivo Niskaseen: "Iivo taisi sanoa, että hänellä on ruostunut kori, niin voin kertoa..."
-
16:44
16-vuotias poika puukotti miestä kaulaan ja piilotti veitsen kaivoon – tämä kaikki Tampereen Haapalinnan taposta tiedetään käräjien jälkeen
-
16:41
Norwich-luotsilta ikäviä uutisia! Teemu Pukki sivuun takareisivamman vuoksi
-
16:36
18-vuotiaana kadonneen Jussin tapauksesta uusi vihje vuosien takaa: Nainen näki, kuinka likainen musta auto kiihdytti kohti etelää
-
Lataa lisää