Liian vähäiset yöunet rumentavat ihmistä
Jokainen tietää, minkälainen kuvajainen katsoo peilistä huonosti nukutun yön jälkeen. Vähäisillä yöunilla voi olla vaikutusta koko olemukseen ja siihen, kuinka muut suhtautuvat väsyneen näköiseen ihmiseen.
Sanotaan, että kasvot ovat sielun peili. Sen vuoksi myös väsyneisyydellä on vaikutusta siihen, kuinka meidät nähdään. Väitöskirjaa valmisteleva tutkija Tina Sundelin Tukholman yliopiston psykologian laitokselta sanoo, että kasvot sisältävät paljon informaatiota, minkä perusteella ihmiset luovat mielikuvan toisesta.
– Väsyneen ihmisen olemus vaikuttaa siihen, kuinka häneen suhtaudutaan. Sillä on vaikutusta niin yksityisiin kuin virallisiin suhteisiin.
Selvitykseen osallistui kymmenen ihmistä, jotka valokuvattiin kahteen eri otteeseen. Ensimmäinen valokuva otettiin kello 14.30 iltapäivällä, kun testiin osallistuneet olivat nukkuneet kahdeksan tuntia. Toinen kuva otettiin, kun henkilöt olivat olleet 31 tuntia nukkumatta.
Selvityksessä mukana olleet 40 henkilöä katsoivat eri aikaan otettuja valokuvia ja arvioivat kasvoista uupumuksen ja alakuloisuuden merkkejä. Vähäunisuus näkyi kuvissa testihenkilöiden tummina silmänalusina, kalpeana ihona ja velttoina suunpielinä. Kuvia arvioineiden mukaan väsyneisyys sai näyttämään heidät jopa surullisilta.
Lähde: Huffington Post
Lue lisää:
MTV3 Koti:
Kuva: Shutterstock
(MTV3)
Mainos
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
13:45
BBC: Faneilla verinen yhteenotto jalkapallo-ottelussa – 3 kuollut ja 10 loukkaantunut
-
13:43
Kangaslammin tuhoisassa mökkipalossa kuolleen naisen ystävä järkyttyi tapahtuneesta: ”Kyllä siinä itku tuli”
-
13:31
Hallitusohjelman voittaja: Tupakoimaton pienituloinen eläkeläinen
-
13:02
Robin Williamsin kuolemasta 5 vuotta – fanit muistelevat rakastettua tähteä: "Hänenlaisiaan ei tehdä enää"
-
13:01
Potilas hyökkäsi toisten kimppuun romanialaisessa psykiatrisessa sairaalassa – neljä kuoli ja yhdeksän loukkaantui
-
12:59
Pikkupoika halusi pukea mekon häihin – näin reagoi äiti
-
12:43
Huh, mikä vonkale! Suomalainen NHL-hyökkääjä esitteli komeaa saalistaan
-
12:17
Espoon odotetun kesäkonsertin järjestelyt epäonnistuivat pahasti – juomia sai jonottaa yli kaksi tuntia, Ville Valon & Agentsin äänentoisto toimi huonosti: "Amatöörimäistä touhua, kyllä tämä tunnelman latisti"
-
12:08
Tämä pysäyttävä kuva ei jätä mitään epäselväksi: Kimi Räikkönen on dominoinut Alfa Romeolla
-
12:03
Rantabaari-hahmo nostaa panoksia parisuhteessa: "Kokeilet ihan rohkeasti vaan"
-
12:02
Lähetti toimitti paketin vaikuttavalla tavalla: “Luulin, että olin nähnyt kaiken...”
-
11:53
Yle: Mies kuoli kiihdytysajoissa Lappeenrannassa – menetti auton hallinnan yli 300 kilometrin tuntinopeudessa
-
11:29
Salsaava latinopalomies Tommy on valmis sekoittamaan pakkaa Love Island Suomessa: "Pieni manipulointi on taito"
-
11:26
Yli 280 kilometriä tunnissa polkupyörällä! Katso huima video, miten brittimies onnistui rikkomaan nopeusennätyksen
-
11:05
Uskomaton ilmestys! Huippumalli Heidi Klum, 46, julkaisi kuvan upeassa asussa
-
11:00
Rattijuopon lauantai Rovaniemellä: Törmäilyä parkkihallissa, hurjastelua poliisia pakoon ja piikkimaton kautta ojaan
-
10:58
Nainen ei leikannut kynsiään yli vuoteen – tämä oli lopputulos: "Tuo on kuin suoraan kauhuelokuvasta"
-
10:51
Hongkongin mielenosoittajat haluavat päästä eroon väkivallan leimasta – Kiina on leimannut mielenosoitusten väkivaltaisuudet terrorismin kaltaisiksi teoiksi
-
10:38
Ylitornion asuntopalon sytyttäjäksi epäilty nuori mies ja uhri ovat ex-pariskunta – miehen epäillään yrittäneen murhata naisen, asunnossa oli sylilapsi
-
10:33
Ainakin 63 on kuollut ja 182 haavoittunut hääjuhlissa tapahtuneessa räjähdyksessä Afganistanissa – loukkaantuneiden joukossa lapsia ja naisia
-
Lataa lisää