Meikkitaiteilija ja Koko Suomi leipoo -ohjelmasta tutun Mailis Penttilän seuraava haave on ura personal trainerina.
Meikkitaiteilija, Miss Helsinki -finalisti ja Koko Suomi leipoo -ohjelmasta tuttu Mailis Penttilä opiskelee nyt personal traineriksi. Nuorempana Penttilä pelasi Rovaniemellä asuessaan jalkapalloa, mutta lopetti 18-vuotiaana.
– Sen jälkeen urheilu jäi oikeastaan ihan kokonaan. Ei tullut mitään erityistä harrastettua. Pari vuotta sitten päätin, että nyt panen elämäntavat kuntoon, ja aloitin saliharrastuksen. Se lähti itsestä, tuli olo, ettei ole hyvä olo itseni kanssa. Jotenkin aina mietti sitä, että huomenna minä aloitan, huomenna aloitan, Penttilä kuvaa.
– Kun aloin treenata, minulla ei ollut kokemusta ja hävetti mennä salille. Tuntui, etten osaa tehdä siellä mitään. Itseä auttoi, kun sai mukaan kaverin, joka treenasi kanssani, Penttilä kuvaa.
Kaikille kaverin tuki ei välttämättä ole tarpeen. Yksinäinen treenaaja saa myös salilta apua, jos sattuu sellaista kaipaamaan.
Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.
– Monella salilla tarjotaan sitä, että on kunto-ohjelma, tai opastetaan ilman, että on personal traineria. Voi käydä kysymässä neuvoa työntekijältä, Penttilä vinkkaa.
Nyt Penttilä itsekin haaveilee personal trainerin urasta.
