Lasten ruokavalio -kysely kuumensi tunteet: "Hävetkää kaikki aikuiset!"

Monet suomalaiset vanhemmat karppaavat, karttavat lisäaineita tai rajoittavat jollain muulla tavalla ruokavaliotaan. Osa vanhemmista haluaa opettaa hyväksi toteamansa ruokailutottumukset myös lapsilleen. Mutta kuinka pitkälle ruokarajoituksien kanssa saa mennä? Pitääkö lapsella olla karkkipäivät ja voiko alle kouluikäinen karpata?

Makuja-osion kyselyyn vastanneista suurin osa, yli 66 prosenttia, ilmoitti haluavansa puuttua lapsen ruokavalioon jonkun verran. Keskustelua kyselyssä heräsi erityisesti karkkipäivistä. Osan mielestä karkkipäivät kannustavat lasta myöhemmällä iällä mässäilemään, toiset taas uskovat karkkipäivän voimaan.

– Lapsen karkkipäivä on sokerinrasitustesti eli parempi vähän karkkia silloin tällöin, kuin karkkia yhtenä päivänä viikossa paljon. –Pipsu

– Se mitä ja miten lapsi tottuu syömään vaikuttaa hänen tottumuksiinsa aikuisena. On opittava syömään monipuolisesti ja terveellisesti. Meillä on karkkipäivä käytössä jo ihan allergiasyistä - karkkien lisäaineet kun aiheuttavat ihottumaa. -allergia

– Tietyt lisäaineet, kuten aspartaami ja glutamaatit, ovat meillä ehdottomassa pannassa. Samoin sokerin syöntiä koitetaan hillitä. Muuten lapset syövät pääasiassa sitä mitä aikuisetkin, luonnollista ja itsetehtyä ruokaa -Ma,,a

”Lapsikin voi karpata”

Yli 29 prosenttia vastaajista oli sitä mieltä, että lapsen ruokavalioon tulee puuttua erittäin tarkasti.0 Lukijoiden mielestä tarkka ruokavalion seuraaminen on osa vastuullista kasvatusta.

– Pieni lapsi ei tiedä, mikä on itselle hyväksi. Vanhempien pitää asettaa rajat ja antaa malli. Isompien mukuloitten kanssa voi jo olla joustavampi. – karkkipäivä

– Kyllä vanhempien kuuluu ja on syytä päättää mitä lapsi syö ja mitä hän ei syö. Ruokavalion riittävä monipuolisuus tulee varmistaa, eikä syöttää lapselle vain niitä "lempiruokia". Kaikkea, mitä on tarjolla, pitää ainakin maistaa, eikä vain todeta, "en tykkää". Kun ikää karttuu, voidaan vastuuta vähitellen siirtää lapselle itselleen, mutta vanhempien on hyvä olla perillä vielä teini-ikäisenkin syömisistä. –Laura

– Mielestäni lapsikin voi karpata, jos se tehdään järkevästi ja huolehditaan, että kaikki ravintoaineet tulee ravinnosta. Ja toisaalta se, että epäterveellisten ravintoaineiden saanti ei lisäänny, esim. kovat rasvat. Sama pätee kasvisruokavalioihin, lapsi syö kotonaan sitä mitä muutkin, mutta tärkeintä on, mitä tahansa lapsi syökin, että se on ravinteikasta ja terveellistä oikeaa ruokaa. Monet syöttävät lapsilleen nakkeja ja nugetteja päivästä toiseen, se on pahinta ja suorastaan tuomittavaa. Siinä viedään nuorelta ihmisenalulta perusteet terveelliseen elämään. – Terveys a ja o

”Hävetkää kaikki aikuiset”

Hieman yli 3 prosenttia vastaajista oli kuitenkin sitä mieltä, ettei lapsen ruokavalioon tarvitse tai saa puuttua. Osan mielestä nykypäivänä hössötetään aivan turhaan ruoasta ja ruokavaliosta.

– Puuttuminen on turhaa, jos lapsi ei joko oikeasti kammoa ruokia tai ole allerginen jollekin ruoka-aineelle. Itse olin lapsena hyvinkin kranttu ja söin vapaaehtoisesti vain joitakin ruokia ja kun aikuiset tekivät siitä ongelman, siitä ei seurannut mitään hyvää, vain lievää katkeruutta ja traumoja. Ja kaikki vaiva vain yhden ohimenevän vaiheen takia! Sitä paitsi nykyisin olen fyysisesti ihan terve ja syön monipuolisesti, oikeastaan monipuolisemmin kuin nämä kaiken maailman karppaajat ja muut tollot jotka turhan tähden tekee ruuasta niin saakelin vaikean asian. Hävetkää, kaikki aikuiset –ex-nirso lapsi

Kyselyn tarkat tulokset

(MTV3)