Kuluttaja-lehden haastatteleman tutkijan mukaan ihmisiä pelotellaan D-vitamiinipuutoksella tahallaan.
Kuluttaja-lehti kertoo Yliopiston Apteekin kauppaavan yhdessä lääkärikeskus Terveystalon kanssa verikoetta, jossa määritellään asiakkaan D-vitamiinin tarve. Mittaus maksaa 65 euroa, kanta-asiakkaille 45 euroa. Kuluttajan haastattelema D-vitamiinitutkija, ravitsemustieteen dosentti Christel Lamberg-Allardt Helsingin yliopistosta tyrmää D-vitamiinimittaukset.
Lamberg-Allardtin mukaan mittausta tarvitaan vain, jos lääkärin on syytä epäillä D-vitamiinin puutosta esimerkiksi vanhuksella, murtumapotilaalla tai keliaakikolla. Vakava D-vitamiinin puutos ilmenee luunpehmenemistautina, joka näkyy vain luukudosnäytteestä tai röntgenkuvasta. Apteekin mittaustulokset eivät näistä kerro.
Mittausmenetelmiä on useita, ja ne tuottavat ristiriitaisia tuloksia. D-vitamiinin tarve on yksilöllisestä tarpeestakaan ei ole tietoa.
– Mittaukset ovat tyypillistä rahastusta D-vitamiinilla, Lamberg-Allardtin sanoo Kuluttajalle.
Rahastusta on myos D-vitamiinin kaupittelu väsymysoireiden hoitoon. Lamberg-Allardtin mukaan D-vitamiinin puute ei aiheuta väsymystä.
Terveyden- ja hyvinvoinnin laitoksen Finravinto-tutkimuksen mukaan terveet suomalaismiehet saavat ravinnosta ja auringosta riittävästi D-vitamiinia. Naisilla saanti jaa talvella suositellusta, mutta heillekin riittää virallisen suosituksen mukainen annos, 10 mikrogrammaa päivässä. Lokakuusta maaliskuuhun sen voi ottaa purkista, mutta jos syö runsaasti kalaa ja juo maitoa, pillereitä ei tarvita.
Luontaistuotekaupoissa ja apteekeissa myydään jopa 50–100 mikrogramman D-vitamiinipillereitä.
Suurten annosten vaikutusta pitkään syötynä ei ole tutkittu. Liiallisesta syönnistä ei ole hyötyä. Liian suurista annoksista voi olla jopa haittaa: ne voivat johtaa jopa vitamiinimyrkytykseen ja munuaissairauksiin.
– Ainoat, jotka D-vitamiinipillerien ylenmääraisestä syömisestä hyötyvät, ovat ne, jotka niilla rahastavat. Harmi kyllä juuri he saavat mediassa eniten näkyvyyttä, Lamberg-Allardt toteaa.
Löhde: Kuluttaja 6/14
Kuva: Colourbox.com
Uusimmat
-
05:45
Esa, 32, on ollut asunnoton kahdeksan vuotta – näin hän pysyy hengissä
-
05:39
EU äänestää 35 miljardin avusta Ukrainalle
-
05:29
Ex-presidentti otti vastaan lahjuksia Perussa – nyt napsahti tuomio
-
05:17
Israel iski lähelle sairaalaa Beirutissa – ainakin neljä kuollut ja kymmeniä haavoittunut
-
23:02
Putin ja YK:n Guterres tapaavat Venäjällä
-
22:50
MTV:n Venäjä-asiantuntija: Moldovan äänestystulos on EU:lle karmea epäonnistuminen
-
22:43
Neymarin pitkä piina päättyi vihdoin
-
22:34
Bussin ajautuminen umpikujaan tallentui videolle Helsingissä – jouduttiin hinaamaan pois
-
21:39
103-vuotiaana kuolleelle Suomen viimeiselle sotilaslentäjälle upea kunnianosoitus
-
21:28
Oras Tynkkynen antoi ministeri Mykkäselle tylyn "päättötodistuksen"
-
21:20
Nyrkkeilykohusta liikkui kovia huhuja – mieheksi epäilty ottelija vaihtaa maisemaa
-
21:10
Onko TTK:n kärkikolmikko jo arvattavissa? Tanssiraadilla selkeä mielipide
-
20:56
Patrik Laineesta positiivinen päivitys
-
20:53
Kiekko-Espoolta lisää kovia temppuja SM-liigassa: taas Tapparalle käkättimeen!
-
20:41
Ministerin tehtävät jättävä Kai Mykkänen: Nyt en ole enää puoluepoliittisten kiistojen osapuoli
-
20:30
Ruotsi kieltämässä Suomessa vielä lailliset serkusavioliitot – suomalainen Sara harhautettiin avioon lomamatkalla
-
20:26
Red Bull -pomolta suora mielipide F1-kisan kohutilanteeseen, Kimi Räikkönenkin mainittiin – "Kaikki tietävät säännöt"
-
20:20
Autoilija ei voinut jättää pysäköintikiekkoa kojelaudalle – vaati valvontamaksun hylkäystä
-
20:17
Merivartiosto: Suomenlahdella useita satelliittipaikannuksen häiriötä viime viikolla
-
20:17
Tapparan muuri murtui – kovia kokenut Santeri Virtanen, 25, säväyttää nyt Liigassa
-
Lataa lisää