Kuluttaja: Tutkija tyrmää D-vitamiinimittaukset
Kuluttaja-lehden haastatteleman tutkijan mukaan ihmisiä pelotellaan D-vitamiinipuutoksella tahallaan.
Kuluttaja-lehti kertoo Yliopiston Apteekin kauppaavan yhdessä lääkärikeskus Terveystalon kanssa verikoetta, jossa määritellään asiakkaan D-vitamiinin tarve. Mittaus maksaa 65 euroa, kanta-asiakkaille 45 euroa. Kuluttajan haastattelema D-vitamiinitutkija, ravitsemustieteen dosentti Christel Lamberg-Allardt Helsingin yliopistosta tyrmää D-vitamiinimittaukset.
Lamberg-Allardtin mukaan mittausta tarvitaan vain, jos lääkärin on syytä epäillä D-vitamiinin puutosta esimerkiksi vanhuksella, murtumapotilaalla tai keliaakikolla. Vakava D-vitamiinin puutos ilmenee luunpehmenemistautina, joka näkyy vain luukudosnäytteestä tai röntgenkuvasta. Apteekin mittaustulokset eivät näistä kerro.
Mittausmenetelmiä on useita, ja ne tuottavat ristiriitaisia tuloksia. D-vitamiinin tarve on yksilöllisestä tarpeestakaan ei ole tietoa.
– Mittaukset ovat tyypillistä rahastusta D-vitamiinilla, Lamberg-Allardtin sanoo Kuluttajalle.
Rahastusta on myos D-vitamiinin kaupittelu väsymysoireiden hoitoon. Lamberg-Allardtin mukaan D-vitamiinin puute ei aiheuta väsymystä.
Terveyden- ja hyvinvoinnin laitoksen Finravinto-tutkimuksen mukaan terveet suomalaismiehet saavat ravinnosta ja auringosta riittävästi D-vitamiinia. Naisilla saanti jaa talvella suositellusta, mutta heillekin riittää virallisen suosituksen mukainen annos, 10 mikrogrammaa päivässä. Lokakuusta maaliskuuhun sen voi ottaa purkista, mutta jos syö runsaasti kalaa ja juo maitoa, pillereitä ei tarvita.
Luontaistuotekaupoissa ja apteekeissa myydään jopa 50–100 mikrogramman D-vitamiinipillereitä.
Suurten annosten vaikutusta pitkään syötynä ei ole tutkittu. Liiallisesta syönnistä ei ole hyötyä. Liian suurista annoksista voi olla jopa haittaa: ne voivat johtaa jopa vitamiinimyrkytykseen ja munuaissairauksiin.
– Ainoat, jotka D-vitamiinipillerien ylenmääraisestä syömisestä hyötyvät, ovat ne, jotka niilla rahastavat. Harmi kyllä juuri he saavat mediassa eniten näkyvyyttä, Lamberg-Allardt toteaa.
Löhde: Kuluttaja 6/14
Kuva: Colourbox.com
Uusimmat
-
09:03
SAK:lla ei suuria odotuksia pääministeri Orpon tapaamiseen, Akava valmis työtaistelutoimiin "tarvittaessa"
-
09:00
Luottamus rakentamiseen vajosi EU:n alimmaksi – huonoja enteitä myös työttömyyden kehityksestä
-
09:00
Oma joukkue julkaisi pilkkavideon tähtipelaajastaan – agentilta kovasanainen jyrähdys
-
08:48
IL: Kansanedustajan epäiltiin vuotavan salaisia tietoja Venäjälle puolustusvaliokunnan kokouksista – edustaja kiistää
-
08:43
Suomalaishyökkääjältä maailmanluokan temppu läpiajossa – selostaja kiihtyi totaalisesti: "Millä tavalla viimeistelee!"
-
08:38
Verkkokauppajätti Amazon haastettu oikeuteen
-
08:36
Autoliikenne keskeytettiin Krimin sillalla – MTV seuraa sotaa
-
08:27
Live kello 10.30: Tältä näyttää tähän asti käytössä ollut vesijohtoputki 1800-luvulta – MTV paikalla Mannerheimintien jättiremontissa
-
08:22
Huomasitko? Tuotteiden hinnat muuttuivat tiistaina Alkossa
-
08:15
Noin 80 nautaa kuoli liekkeihin navettapalossa Parikkalassa – ulkopuolinen hälytti palokunnan, kun taivaanrannassa loimotti
-
07:49
TPS-kulisseissa käänne – johtoportaaseen uusi nimi eduskunnasta
-
07:01
Päivittäinen kipu varjosti Ilarin, 29, elämää – nyt ex-ammattiurheilija on osa jättimäistä suomalaisilmiötä: "Tässä pysytään"
-
06:55
Ainakin sata ihmistä kuollut hääjuhlassa Irakissa
-
06:50
Ilves kirouksen kourissa SM-liigassa – Antti Pennanen kommentoi merkittävää ongelmaa: "Se on todella vaikeaa"
-
06:45
Tuleeko MM-kalenteriin palaavasta kisasta Rovanperän näytös? Chilen rallissa suomalaiskuskille osuvat erikoisuutensa
-
06:45
Nämä ruoat voivat pienentää sydän- ja verisuonitautien riskiä – syötkö jo?
-
06:42
Kansalaisaloite Venäjän Maarianhaminan-konsulaatista keräsi 50 000 allekirjoitusta – etenemässä eduskuntaan
-
06:32
Hollywood-tuotannot lamauttanut käsikirjoittajien lakko päättyy
-
06:27
Neljän lapsen yksinhuoltaja etsii kuumeisesti uutta asuntoa Helsingin vuokrakurimuksessa: "Olen peloissani"
-
06:05
Niko Ranta-aho kertoo kirjassaan, kuinka sai kuulla Sofia Belórfin ja Stefan Thermanin suhteesta – totuuden kertoi Martina Aitolehti
-
Lataa lisää