Huonojen yöunien tiedetään vaikuttavan kielteisesti terveyteen ja säännöllisten yöllisten heräämisten on hiljattain huomattu lisäävän kuolleisuutta. Nyt tutkijat ovat havainneet, että etenkin diabeetikoilla uniongelmat ovat yhteydessä elinvuosien vähenemiseen.
Huonosti nukutut yöt voivat lyhentää elinajanodotetta etenkin, jos ihminen sairastaa diabetesta.
Yhdysvaltalaisen Northwestern Medicine -tutkimussairaalan ja englantilaisen Surreyn yliopiston tutkijat havaitsivat, että unihäiriöistä säännöllisesti kärsivät diabeetikot kuolivat yhdeksän vuoden seurannan aikana 87 prosenttia todennäköisemmin kuin terveet ja hyvin nukkuvat verrokit.
Säännöllisistä unihäiriöistä kärsivät diabeetikot kuolivat 12 prosenttia todennäköisemmin kuin hyvin nukkuvat diabeetikot. Huonosti nukutut yöt lisäsivät myös terveiden osallistujien kuolleisuutta, mutta vähemmän kuin diabeetikoilla.
Vaikka tutkimus osoittaa vain yhteyden, ei syy-seuraussuhdetta, tutkijat kehottavat tiedotteessaan ihmisiä miettimään, kuinka hyvin he nukkuvat. Myös lääkäreiden kannattaisi esittää kysymys potilailleen ja pohtia heidän kanssaan ongelman juurisyytä.
