Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Julkaisupäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta ja kehitys
  • Jaakko Hietanen
    Head of Digital Development
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • Makuja
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
MTV Uutiset on sitoutunut noudattamaan Journalistin ohjeita
  • Julkisen sanan neuvosto (JSN)
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Lähes 1,5 miljoonaa suomalaista sairastaa kavalasti pahenevaa oireyhtymää – suurin osa tietämättään

0:50Tällaisia ovat uniapnean oireetUniapnea on ylähengitysteitä ahtauttava sairaus. Se aiheuttaa unenaikaisia hengityskatkoksia. Hoitamattomana uniapnea on vakava terveysriski. Videolla kerromme sen oireista.
Julkaistu 16.03.2022 06:45

Valpuri Haapala

valpuri.haapala@mtv.fi

Uniapneaa sairastaa Suomessa lähes 1,5 miljoonaa ihmistä. Hoitamattomana kansantauti on sydän- ja verisuonisairauksien sekä lisääntyneen kuolleisuuden riskitekijä.

Juttu on uusinta toukokuulta 2021, ja julkaisemme sen uudelleen kansallisen uniapneapäivän 16.3.2022 vuoksi.

Suomessa vähintään lievää uniapneaa sairastaa arviolta 1 460 0000 henkilöä, Lääkärilehden selvitys paljastaa. Erityisenä ongelma voi pitää sitä, että yli 80 prosenttia uniapneapotilaista on tunnistamatta ja siten hoitamatta, varoittaa unilääkäri ja dosentti Henri Tuomilehto.

Uniapnea kehittyy pikkuhiljaa vuosien saatossa lievemmästä taudista kohti vaikeampaa. Tuomilehdon mukaan uniapnean tunnistaminen on hankalaa, koska ihminen sopeutuu vallitsevaan olotilaan, vaikka se on kaukana normaalista.

Lue myös: Huomasitko muutoksen kuvassa? Lääkäri kertoo univajeesta kielivät merkit

Uniapnean oireet

Uniapneapotilaan hengitystiet ovat ahtautuneet, mikä aiheuttaa unenaikaisia hengityskatkoksia. Katkoksen kesto voi olla muutamasta sekunnista jopa yli puoleen minuuttiin. Katkos päättyy usein korahdukseen ja nukkujan havahtumiseen. Aina henkilö ei kuitenkaan tiedosta heräävänsä, huomauttaa Terveyskirjasto .

artikkelissaan

Toistuvat hengityskatkokset tekevät unesta katkonaista, minkä vuoksi ihmistä väsyttää aamulla ja päiväsaikaan. Kuorsauksen, väsymyksen ja hengityskatkosten lisäksi uniapnean oireita ovat esimerkiksi ärtyneisyys, impotenssi, muistihäiriöt, yöhikoilu, lisääntynyt yöllinen virtsaamisen tarve sekä yölliset rytmihäiriöt.

Tällaiset oireet ovat syy hakeutua tutkimuksiin.

Uniapnea ja sen aiheuttama väsymys lisäävät liikenneonnettomuuksien ja työtapaturmien riskiä. Uniapnea on myös vakava sydän- ja verisuonisairauksien sekä lisääntyneen kuolleisuuden riskitekijä. Aiemmin diagnosoitu uniapnea voi myös suurentaa vakavan koronavirustaudin todennäköisyyttä.

Lue myös: Kuorsaako lapsesi? Voi aiheuttaa oppimisvaikeuksia – tutkijat kehottavat suuntamaan lääkäriin

Uniapnean hoito

Uniapnean huima yleistyminen parin vuosikymmenen aikana haastaa terveydenhuoltoa. Tauti ei ole harvinainen lapsillakaan, joilla uniapnea voi aiheuttaa keskittymishäiriöitä ja oppimisvaikeuksia.

Tuomilehto kritisoi sitä, että uniapnean aktiivihoito painottuu sairauden myöhäisiin ja vaikeisiin muotoihin. Varhainen puuttuminen auttaisi ehkäisemään uniapnean pahenemiseen liittyvää lisääntynyttä sairastavuutta, kuolleisuutta sekä kustannuksia.

Tärkein uniapnealle altistava tekijä on ylipaino. Painonnousu on myös usein sairauden pahenemisen taustalla. Hyvä uutinen on, että jo 5 prosentin painonpudotus lievittää uniapneaa ja jopa parantaa sen. Esimerkiksi 100 kiloa painavalla henkilöllä 5 prosentin painonpudotus tarkoittaa laihtumista 95 kiloon.

Laihdutuksen lisäksi muita itsehoitomenetelmiä ovat alkoholin ja rauhoittavien lääkkeiden käytön rajoittaminen erityisesti illalla sekä selällään nukkumisen estäminen.

Vaikea-asteisessa uniapneassa hyvä ja tehokas hoitomuoto on ylipainehengityshoito eli CPAP. Hoidon avulla saadaan pienennettyä sydän- ja verisuonisairauksien riskiä sekä parannettua potilaan elämänlaatua.

Lue myös: Uniapnea oireilee naisilla aivan eri tavalla kuin miehillä: "Välttämättä kuorsausta ei ole ollenkaan"

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit!

Osittaislähteet: Lääkärilehti, Terveyskirjasto

Lisää aiheesta:

"Vaihtoehtoisille menetelmille on tarvetta" – yllättävästä lääkkeestä apu uniapneaan?Uniapnea on tikittävä aikapommi, jota moni sairastaa tietämättään – yksi selkeä riskitekijäOnko sinulla ”läski kieli”? Yllättävän elimen laihduttaminen auttaa satojen tuhansien suomalaisten potemaan uniapneaanÄänekäs ja katkeileva kuorsaus liittyy usein uniapneaanKuorsaus voi olla merkki jostain vakavammasta – pidä silmällä näitä oireitaJoka viides suomalainen kärsii uniapneasta – tässä yleisin altistava tekijä
UnihäiriötSairaudet ja tauditNukkuminenSydänterveysTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Unihäiriöt
  • 30.10.06:34
    Nukkuminen

    Tingitkö yöunistasi? Ei kannattaisi – tätä kaikkea univaje voi aiheuttaa

  • 26.10.06:50
    Nukkuminen

    Unilääkärin helppo testi paljastaa, olisiko nenäteipistä hyötyä tavikselle

  • 7.10.10:08
    Unettomuus

    Oletko nukkunut viime päivinä huonosti? Näin täysikuu voi vaikuttaa

  • 9.9.16:00
    Ruokavalio

    Väsyttääkö päivisin? Tutkimus havaitsi mahdollisen syypään ruokavaliossa

  • 23.7.06:27
    Unettomuus

    Näin sukupuoli vaikuttaa uneen – "Pojilla ei nähdä samaa ilmiötä"