Moni meistä arvioi oman kenkäkokonsa väärin. Helpolla keinolla varmistat, ovatko kenkäsi taatusti oikeaa kokoa.
Jokainen tietää, kuinka tärkeä asia knekien istuvuus oikein on, mutta tästäkin huolimatta yllättävän moni meistä valitsee kaupassa väärän koon. Wall Street Journalin uutisen mukaan peräti puolet Britanniassa asuvista naisista käyttää väärän kokoisia kenkiä. Miesten keskuudessa vastaava luku oli kolmannes.
Tähän tulokseen päästiiin College of Podiatryn viime kuussa julkaistussa tutkimuksessa, johon osallistui noin kaksituhatta aikuista.
Oma kengän koko on helppo selvittää
Vaikka kenkien tiukkuus ei ehkä tunnukaan suurelta asialta, sillä voi olla negatiivisia vaikutuksia terveyteemme. Liian pienet kengät voivat nimittäin aiheuttaa jalkaongelmien, kuten vaivaisenluun kasvun lisäksi yllättäviäkin kiputiloja. Joskus päänsärky ja selkäkivut voivat olla huonosti istuvien kenkien aiheuttamia.
Tutkijoiden mukaan monet tyytyvät valitsemaan koon, joka heille on aikaisemminkin sopinut, vaikka jalan koko muuttuu jatkuvasti. Oma jalka tulisi siis mittauttaa säännöllisesti.
Jalan mittaamiseen ei tarvita erikoisia laitteita, vaan sen tehdä aivan hyvin myös kotona.
Näin tarkastat jalkasi koon:
Aseta paperiarkki jalkapohjasi alle ja piirrä jalkasi huolellisesti paperille. Piirrä merkit kantapään ja isovarpaan ulompiin kohtiin, ja mittaa näiden kohtien etäisyys mitalla. Oman kengän koon voit tarkistaa alla olevasta taulukosta.
Jalan pituus (cm) | 22,5 | 23 | 23,5 | 24 | 24,5 | 25 | 25,5 | 26 | 26,5 |
Kengän koko | 35 | 36 | 37 | 38 | 38 | 39 | 40 | 41 | 41 |
Jalan pituus (cm) | 27 | 27,5 | 28 | 28,5 | 29 | 29,5 | 30 | 30,5 | 31 |
Kengän koko | 42 | 43 | 44 | 44 | 45 | 46 | 47 | 47 | 48 |
Lähde: WhoWhatWear
***
Uusimmat
-
10:07
EK4: Rovanperältä jäätävä veto! Suomalaiset kaksoisjohdossa – MTV seuraa
-
10:07
Kiekkotähden tuuletukseen reagoitiin järkyttävästi – ex-seuran faneilla keitti yli
-
10:00
Ukrainassa massiivinen ilmahyökkäys: Kolme lämpövoimalaa vaurioitunut vakavasti
-
09:52
Onko Torinon käärinliina aito vai erinomainen väärennös?
-
09:44
Kananmunakikka, joka jokaisen kotikokin pitäisi osata
-
09:16
Ferrari-pomo pakeni eläintä – nauru raikui F1-kulisseissa: "Älkää näyttäkö sitä"
-
09:12
Tv:stä tuttu, siskonsa kanssa saman vartalon jakava Abby Hensel on mennyt naimisiin
-
09:02
Crossimopo pakeni vaarallisesti poliisia Helsingissä – tunnistatko kuskin videolta?
-
08:56
Zelenskyi: Ukraina ei ole valmis Venäjän seuraavaan suurhyökkäykseen
-
08:53
Pekka Toveri tietää, miksi Suomen sotilaat pystyisivät siihen, missä Ukrainan Leopardit ja Putinin tankit epäonnistuvat
-
08:52
Samuel, 20, suree: "Näin veljeni kuolemassa kännykän näytöltä" – pelaajan leski pöyristytti
-
08:33
Eeli, 6, ja Arvi, 3, arvioivat pääsiäismunat – katso testin voittajat
-
08:22
Kaksi somevaikuttajaa kiinni rahapelien tyrkyttämisestä – yrittivät kieltää, mutta todisteet puhuvat puolestaan
-
08:19
Roope Hintz hyppäsi sankarin haarniskaan – Dallas Stars teki sen
-
07:55
Tappara säväytti kahdesti – taiturihyökkääjä varoittaa supersikermän sudenkuopasta: "Sitä on painotettu"
-
07:34
Aleksander Barkov saavutti mellevän rajapyykin – Sebastian Ahon hurjastelusta iloa Floridalle
-
07:31
MTV halusi selvittää eri tapoja hoitaa koiran hampaita – yhtäkkiä esille otettiin juristit
-
07:29
USU: Hallitus kaavailee, että muukin kuin erityisopettaja voisi antaa erityisopetusta ammatillisessa koulutuksessa
-
07:01
Kohdunkaulan syöpään sairastunut Jasmiina Yildiz sai lisää järkyttäviä uutisia: "Syöpä levinnyt reiden imusolmukkeisiin"
-
07:00
Koskettavia tarinoita, erikoishaastatteluita ja vinkkejä ruokapöytään – tätä kaikkea löydät MTV Katsomosta pääsiäisenä
-
Lataa lisää