Kari Kanala kertoo sortuvansa usein helppoihin ja nopeisiin ruokiin.
Olet mitä syöt -ohjelman uudella kaudella tavataan julkisuudesta tuttuja henkilöitä, jotka kaipaavat apua terveellisempien elintapojen löytämiseen. Apuna ja tukena muutoksessa on lääkäri Pippa Laukka.
Ensitreffit alttarilla -ohjelmasta tuttu pastori Kari Kanala kertoo MTV Uutisten haastattelussa, että hänen epäterveelliset elintapansa ovat aiheuttaneet jopa epätoivoa hänen puolisolleen.
– Vaimoni sanoi vuosi sitten, kun ohjelma tuli, että sinut pitäisi ilmoittaa tuonne. Huvittavaa, että nyt se sitten toteutui, Kanala toteaa.
Kanala kertoo syövänsä paitsi epäterveellisesti, myös epäsäännöllisesti ja yksipuolisesti. Hänen työnsä on vaativaa ja stressaavaa, eikä kiireiden keskellä tule miettineeksi ruokavalintoja.
– Tykkään hedelmistä ja marjoista, eikä minulla ole mitään kasviksia vastaan, mutta sitä vaan sortuu hätäisesti tilaamaan pitsan.
52-vuotiaalle Kanalalle on kertynyt painoa vuosien varrella. 30 vuotta täytettyään hän havahtui ensi kertaa siihen, ettei voinut enää syödä mitä tahansa lihomatta. Pari vuotta sitten hän onnistui pudottamaan personal trainerin avulla 10 kiloa, mutta paino tuli takaisin.
100 kiloa painavan Kanalan pitkän tähtäimen tavoitteena on pudottaa painostaan 20 kiloa. Yksi motivaattori elintapojen keventämiseen löytyy kotoa.
– Minulla on kolmevuotias poika ja ajattelen, että minulla on velvoitteita myös häntä kohtaan.
Jalkapalloa harrastava Kanala toivoo, että painonpudotuksen myötä myös kehonhallinta paranee ja liikkumisesta tulee helpompaa.
Kanala epäilee, että elintapojen muuttamisessa haastavinta on kokonaisvaltainen skarppaaminen ja mukavuudenhalusta luopuminen.
– Olen ajatellut, että pystyn luopumaan kaikesta paitsi juustosta, hän hymähtää.
Olet mitä syöt MTV3-kanavalla keskiviikkoisin 4.12. klo 20 alkaen.
Uusimmat
-
22:14
14 ruumista löytyi Tunisian rannikolta – siirtolaisveneiden määrä kasvanut viime päivinä
-
22:05
ADHD on Pirjo Lonkan supervoima: "Kuvauksissa keskittymistäni ei häiritse mikään"
-
22:04
Tässä on hurjien talvien ja eilisen rajun takatalven syy
-
21:59
Patrik Carlsson ratkaisi melkoisen finaalitrillerin Tampereella, Christian Heljankoon kohdistunut isku puheenaiheena – näin peli eteni
-
21:44
SDP:n Berg: 20 euron korotus Kela-korvaukseen terveydenhuollossa eriarvoistaa järjestelmää
-
21:30
Ari Vallin antoi palaa törkytempusta Tappara-vahtiin: "Jos minä olisin pelaajana tuolla"
-
21:02
Siim Liivik latasi kovaa tekstiä Tappara-tähtivahdin päälleajosta – uutta tietoa Pelicans-pakista
-
21:00
70-luvun mökit – tässä on kahdeksas Suomen kaunein koti: Kesämökit -finalisti
-
20:44
Thaimaa takoi jääkiekossa 57-0-murskalukemat
-
20:39
"Moro Youtube! Tänään testataan…", mies sanoi videolla ja ampui ilmakiväärillä toiselta keuhkon puhki
-
20:33
Törkytöötti: Pelicans-pakki kolasi Christian Heljangon räikeästi kumoon – pihalle!
-
20:22
Mediat: SDP yrittää palauttaa lakko-oikeuden rajoittamisen perustuslakivaliokuntaan
-
20:08
Nyt rävähti jättihyppy – olympiavoittaja lensi kymmeniä metrejä yli ME:n
-
20:06
Useat loukkaantuivat Eddie Murphyn tähdittämän elokuvan kuvauksissa
-
20:05
Belgialaismiehen syytteet rattijuopumuksesta raukesivat, kun totuus terveydentilasta selvisi
-
20:00
"Miten tämä voi olla näin rankkaa?" – MTV testasi rahkeitaan moottoripyöräpoliisin kokeessa
-
19:52
Hinta ratkaisee selvin seurauksin ruokakaupassa – halpamerkit menestyvät, kotimaisuus kärsii
-
19:44
Suomalaiset olympiavoittajat huolissaan hallituksen leikkauksista: "Näkyisi raa'alla tavalla"
-
19:39
Presidentti Stubbin valtiovierailu päättyi juhlavaan seremoniaan – kuningaspari saatteli lentokoneeseen
-
19:36
Pelicans-vahdin hirveä virhe kostautui – Tappara-kapteeni maiskutteli tyhjään rysään
-
Lataa lisää