Istuen vai seisoen – tutkimus rikkoi myytin terveyshyödyistä?
Istuminen ei tee sen pahempaa terveydelle kuin seisominenkaan, väittää brittitutkimus.
Vaikka seisomatyötä pidetään yleisesti istumatyötä terveellisempänä, ei asia välttämättä olekaan niin.
– Kaikki paikallaan olevat asennot, missä energiankulutus on vähäistä, voivat olla haitallista terveydelle, olivatpa ne istumista tai seisomista, Melvyn Hillsdon Exeterin yliopistosta kiteyttää brittitutkimuksen tuloksia.
Brittitutkijat seurasivat yli 5 000 ihmistä 16 vuoden ajana, ja julkaisivat tutkimustuloksensa International Journal of Epidemiology -lehdessä.
Iso-Britannian kansallinen terveyspalvelu suosittaa taukoa istumisesta aina puolen tunnin välein. Terveyspalvelun mukaan liika istuminen voidaan yhdistää ylipainoon, kakkostyypin diabetekseen, joihinkin syöpiin ja ennenaikaisiin kuolemiin.
Tutkimustulokset herättävät kuitenkin epäilyksiä paljon hehkutetuista seisomatyöpaikkojen terveyshyödyistä. Tutkimuksessa huomattiin, että istumatyöllä tai istumisella vapaa-aikana, esimerkiksi televisiota katsoessa, ei ollut mitään vaikutusta kuolleisuusriskiin.
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää