Istuen vai seisoen – tutkimus rikkoi myytin terveyshyödyistä?
Istuminen ei tee sen pahempaa terveydelle kuin seisominenkaan, väittää brittitutkimus.
Vaikka seisomatyötä pidetään yleisesti istumatyötä terveellisempänä, ei asia välttämättä olekaan niin.
– Kaikki paikallaan olevat asennot, missä energiankulutus on vähäistä, voivat olla haitallista terveydelle, olivatpa ne istumista tai seisomista, Melvyn Hillsdon Exeterin yliopistosta kiteyttää brittitutkimuksen tuloksia.
Brittitutkijat seurasivat yli 5 000 ihmistä 16 vuoden ajana, ja julkaisivat tutkimustuloksensa International Journal of Epidemiology -lehdessä.
Iso-Britannian kansallinen terveyspalvelu suosittaa taukoa istumisesta aina puolen tunnin välein. Terveyspalvelun mukaan liika istuminen voidaan yhdistää ylipainoon, kakkostyypin diabetekseen, joihinkin syöpiin ja ennenaikaisiin kuolemiin.
Tutkimustulokset herättävät kuitenkin epäilyksiä paljon hehkutetuista seisomatyöpaikkojen terveyshyödyistä. Tutkimuksessa huomattiin, että istumatyöllä tai istumisella vapaa-aikana, esimerkiksi televisiota katsoessa, ei ollut mitään vaikutusta kuolleisuusriskiin.
Uusimmat
-
22:48
Poliisi pyytää havaintoja Lapualla liikkuvasta sinisestä Ford Focuksesta – havainnot hätänumeroon
-
22:37
SM-liigan finaalissa kaksi kuohuttavaa videopäätöstä – nyt tuli selvyys Pelicansin kyseenalaiseen tasoitukseen
-
22:33
Rikard Grönborg herätti kummastusta lehdistötilaisuudessa
-
22:32
USA:lta uusi kuuden miljardin dollarin sotilasapupaketista Ukrainalle – Zelenskyi: Viivyttely tuli kalliiksi Ukrainalle
-
22:24
Tshernobylin ydinvoimala räjähti 38 vuotta sitten – selviytyneet varoittavat nyt uudesta riskistä Ukrainassa
-
22:19
MTV:n tiedot: Kansanedustaja Vornanen pidätetty – epäillään törkeästä pahoinpitelyn yrityksestä
-
22:12
Tapparan voittomaalissa härski piirre – Tommi Niemelä kuuli kyseenalaisen selityksen
-
21:52
Katso: Tapparan jatkoerämaalia edelsi puhuttava tilanne – Pelicans-tähti kolattiin kumoon
-
21:23
Lahden dramaattinen finaalinäytös ratkesi nopeasti jatkoerässä, Nick Baptistelta jäätävä ratkaisu – näin peli eteni
-
21:16
Tasoitus viimeisellä minuutilla – SM-liigafinaalissa kiistanalainen käänne Levtchi-show'n jälkeen
-
21:01
Pasi tuo esille vaatekauppojen ongelman lyhytkasvuisille, joka tulee monille yllätyksenä – liittyen sovituskoppeihin
-
20:45
Tutkijat löysivät "vampyyribakteerin"
-
20:33
Noora Rädyn asianajaja pitää ex-maalivahdin rangaistusta täysin kohtuuttomana – yksi lause nousee esiin: "Vaikuttaa tarkoitushakuiselta"
-
20:33
7–0: Pikkuleijonat teki rujoa jälkeä
-
20:22
Brittihovi: Kuningas Charles palaa töihin kolme kuukautta kestäneiden syöpähoitojen jälkeen
-
20:09
Mäkihypyn olympiavoittaja Kasaya on kuollut
-
19:42
Mitä Petri Kontiola teki? Kari Jalonen kiinnitti katseensa konkariin
-
19:41
Irakilaiskaksosten epäillään valmistelleen väkivaltaiskua Supoa vastaan – miehet vaativat jättikorvauksia kotietsinnästä
-
19:30
Suvi Hartlinin ja tyttären lomakuvat ihastuttavat – radiojuontaja teki hauskan havainnon: "Huomioitavaa teinin kanssa…"
-
19:20
Ahdistuneisuus alkoholin juomisen jälkeen ei ole pelkkää "morkkista" – tämä aivoissasi tapahtuu
-
Lataa lisää