Brittinaisen ei tarvinnut lähteä salille huhkimaan: hän laihtui pelkän mielikuvaharjoittelun avulla.
Iltalehti raportoi erikoisesta tapauksesta. Englantilainen Suzie Gibbs, 56, onnistui laihduttamaan yli kuusi kiloa pelkän hypnoosin avulla. Hän kuvitteli harrastavansa liikuntaa olleessaan hypnoosi-istunnossa. Lisäksi hän kuunteli nukkuessaan cd-levyä, minkä avulla hän näki unia, joissa harrasti liikuntaa.
– Näin unta esimerkiksi pyörällä ajamisesta ja painojen nostosta. Se oli mahtavaa!, hän kuvailee Daily Mail -lehdessä.
Gibbsin laihtuminen perustui siihen, että hypnoosin ja unien takia hänen aineenvaihduntansa nopeutui. Näin myös kalorit paloivat nopeammin. Gibbsin hypnoterapeutti Maria Clynen mukaan mielikuvaharjoittelu voi olla hyvin tehokasta. Esimerkiksi urheilijat pyrkivät parempiin tuloksiin mielikuvaharjoittelun avulla.
Lähteet: IL, Daily Mail
Kuva: Shutterstock