Huippumallin töitä vuosia tehnyt Molly Sims paljastaa, että on joutunut tehdä paljon töitä upean kroppansa eteen.
Entinen huippumalli, tätä nykyä juontajana ja korusuunnittelijana elantonsa hankkiva Molly Sims tunnustaa, ettei suinkaan ole saanut upeaa kroppaansa taivaanlahjana.
– Tämä ei todellakaan tule luonnostaan, vaan joudun urheilemaan viisi kertaa viikossa 60-90 minuuttia kerrallaan sekä noudattaa tarkkaa ruokavaliota, Sims kertoo Shape-lehden haastattelussa.
Määrä saattaa monesta tuntua hurjalta ja niin se tuntuu Simsistäkin, joka myöntää, ettei aina ole ollut yhtä motivoitunut. Kaunotar kertoo, että muutama vuosi sitten hänen urheilurutiininsa olivat retuperällä. Hän kuitenkin kyllästyi jatkuvaan painon jojoiluun ja päätti tehdä asialle jotain.
– Halusin olla johdonmukainen rutiineissani, joten sitouduin urheilemaan 30 päivää yhteen menoon, tapahtui mitä tapahtui.
Huippumallin uuteen suunnitelmaan kuului tunti liikuntaa päivässä – mitä tahansa.
– Kokeilin kaikkea. Jos joku pyysi minua jollekin tunnille, minähän menin. Oli se sitten joogaa, nyrkkeilyä tai pyöräilyä. Kuun lopussa minulla oli mieletön olo, joten minä vain jatkoin. En halunnut menettää vauhtiani.
MTV3/Helmi
Lähde: Shape.com
Kuvat: Splash, Getty Images
Uusimmat
-
12:01
Rohkea vai röyhkeä? Työelämäprofessorin vinkit suorapuheisuuteen: "Pysähdytään miettimään sitä, mitä kannattaa sanoa"
-
11:56
MTV seuraa tulospäivää: Pudonneet markkinahinnat ja poliittiset lakot söivät Terrafamen tulosta
-
11:38
Oppositio jätti jälleen uuden välikysymyksen – aiheena "Suomen näivettävä talouspolitiikka"
-
11:36
Poikkeuksellisia tulvia odotettavissa joissa ja järvissä – kesämökkiläisten syytä olla varuillaan
-
11:35
Vappu on lämmin, mutta olosuhteet kosteat: "Parempaa housua ja hametta päälle"
-
11:33
Oppilashuollon tiedonkulku saatava kuntoon: "Palveluiden siirto takaisin kuntiin olisi täysin järjetöntä"
-
11:29
Jättikö kohutälli jäljen Tappara-tähti Heljankoon? Muutokset "psykologisessa asetelmassa" mahdollisia
-
11:17
Kuolleen äitinsä vatsasta pelastettu vauva on kuollut Gazassa
-
11:08
Oulun Talvikankaan murhaepäilystä uutta tietoa: "Tehty erityisen raa'alla ja julmalla tavalla"
-
11:01
Ketkä SM-liigafinalistit ovat tyrkyllä MM-Leijoniin? Kaksi erittäin vahvaa nimeä nousee esiin
-
10:55
Järvenpään ravintola-ampumisesta epäilty 21-vuotias nainen vangittiin
-
10:45
Sivullisten rohkea toiminta tallentui videolle: Mies pelastettiin viime tipassa liekehtivästä autosta USA:ssa
-
10:38
Tämän takia kasviruukkuun kannattaisi aina laittaa suodatinpussi
-
10:22
Oulussa syksyllä kadonnut nuori löytynyt kuolleena
-
10:21
Ukrainan maatalousministeri vangittu korruptiosta epäiltynä
-
10:10
Elämäntaparemontin tehnyt Vilma Karjalainen jakoi hämmästyttävän kuvaparin muutoksestaan
-
10:09
Supon ex-työntekijän Matti Saarelaisen virkarikosepäily syyteharkintaan
-
10:09
Venäjällä ongelma sodasta palanneiden ex-vankien kanssa: Tappaneet kymmeniä ihmisiä
-
10:07
Nyt on komea! Suomen ennätystä hipova jättitaimen tarttui Arin kalastusporukan syöttiin – katso videolta, miten kala saatiin ylös
-
10:04
Suomen väkiluvun kasvu suurinta sitten vuoden 1956
-
Lataa lisää