Hollywood-tähtien hurja apuväline hoikistumiseen: Vitamiiniruisku!
Lea Michele, Madonna ja monet muut tähdet ylläpitävät hoikkaa vartaloaan terveillä elämäntavoilla, liikunnalla ja uudella salaisella aseella.
Glee-tähti Lea Michele nousi naisten kateuden kohteeksi, kun hänet bongattiin viime viikolla hoikassa vartalossa Havaijin rannalla. 25-vuotias kaunotar on pudottanut 4,5 kiloa siitä, kun aloitti hittisarjassa. Mikä sitten on hänen vartalonsa salaisuus? Michele itse kiittelee hoikistumisestaan muun muassa "Glee-treeniä" viitaten vaativiin tanssikoreografiarutiineihin, joihin hänen on osallistuttava Glee-kiertueella.
Michele noudattaa myös vegaanin ruokavaliota, mikä tarkoittaa sitä, ettei hän syö lihaa tai maitotuotteita. Hän käy myös aktiivisesti kuntosalilla. Tähdellä on kuitenkin täydentävä salainen ase säilyttämään hoikan varren – nimittäin vitamiiniruiskeet.
Korvatakseen lihasta ja kananmunista löytyvän B12-vitamiinin hän ottaa säännöllisesti vitamiiniruiskeen. Michele ei ole ainoa julkkis, joka suosii tätä menetelmää: Madonna, Katy Perry ja Justin Timberlake ovat myös kertoneet turvautuvansa säännölliseen vitamiinivahvistukseen.
Ruiskeiden sanotaan auttavan painonpudotukseen, sillä ne nostavat energiatasoa ja tehostavat aineenvaihduntaa. Lisäksi ruiskeen on kehuttu tekevän tarkkaavaisemmaksi ja saavan käyttäjänsä energisyyden takia kuntoilemaan kovemmin. Lääkärit suosittelevat B12-vitamiinia kuitenkin vain niille, jotka kärsivät kyseisen vitamiinin puutteesta aiheutuvaa heikkoutta ja väsymystä. Helpoin tapa on siis lisätä B12-vitamiinia sisältäviä ruokia ruokavalioosi. Tällaisia ruokia ovat esimerkiksi lohi ja kananmunat.
MTV3/Helmi
Lähde: Dailymail.co.uk
Kuvat: Getty Images
Uusimmat
-
08:26
MTV seuraa: Kuski jäi jumiin, päivän ensimmäinen EK peruttiin kesken kaiken! Rovanperä huimissa asemissa Kenian MM-rallissa
-
08:18
Veden kautta tarttuvat sairaudet uhkaavat lisääntyä – taudinaiheuttajia jopa suihkulähteen pisaroissa
-
08:08
Riverdale-sarjan teininäyttelijä murhasi kylmäverisesti äitinsä – aikoi teon jälkeen tappaa Kanadan pääministeri Justin Trudeaun
-
08:07
Helena Petäistön kolumni: Tapahtui juuri se, mitä Putin on kaiken aikaa odottanut – Kreml hykertelee Macronin häviölle
-
07:16
Pysytkö tässä asennossa 10 sekuntia? Epäonnistuminen ei lupaa hyvää
-
06:54
Noin kaksituhatta pyrki Marokosta Espanjaan – yli 20 kuollut
-
06:47
F1-maailmanmestari tylyttää Valtteri Bottasta armotta
-
06:44
Ei kattoa tai seiniä – maksaisitko yli 300 euroa yöstä tässä nollan tähden hotellissa?
-
06:32
MTV seuraa juhannuksen viettoa: Paluuliikennepäivänä kesän lämpöennätys vaarassa – tukalan helteen varoituksia myös Etelä-Suomeen
-
06:31
Luontokuvaaja todisti, kun nainen usutti koiransa valkoposkihanhen poikasten kimppuun Suomenlinnassa – hanhien suojelijalle vastaavat tilanteet ovat tuttuja: "On syljetty naamalle"
-
06:22
Red Bull -pomolta todella hapan sivallus Toto Wolffille – syyttää "teatterista" kameroiden edessä
-
05:42
Helle paahtaa tänään yhä kuumempana – erittäin tukalan helteen varoitukset laajenevat Etelä-Suomeen
-
05:28
Zelenskyi: Ukraina valtaa takaisin kaikki tilapäisesti vallatut kaupungit – MTV seuraa sotaa
-
05:06
Terasseja nousee kuin sieniä sateella: Suomalaiset tietävät useimmiten, mihin vaaditaan rakennuslupa – mutta vahinkojakin sattuu
-
04:59
WHO: Apinarokko ei tällä hetkellä ole kansainvälinen kansanterveysuhka: "Moni asia on vielä epäselvä ja aineistossa on aukkoja"
-
04:51
Oslon joukkoampumisesta epäillyn asianajaja olettaa asiakkaansa joutuvan mielentilatutkimukseen
-
23:39
Neljä hukkunut toistaiseksi juhannuksena – vapaaehtoiset löysivät Kalajoella hukkuneen
-
22:58
Lotossa ei täysosumaa, potti nousee 14 miljoonaan
-
22:02
Elon Musk kiistää kannustaneensa ketään sijoittamaan kryptovaluuttoihin
-
22:01
Huuliltalukija paljastaa – näin herttuatar Catherine komensi 4-vuotiasta prinssi Louisia kesken kuuluisan kuninkaallisen raivopuuskan
-
Lataa lisää