Hollywood-tähtien hurja apuväline hoikistumiseen: Vitamiiniruisku!
Lea Michele, Madonna ja monet muut tähdet ylläpitävät hoikkaa vartaloaan terveillä elämäntavoilla, liikunnalla ja uudella salaisella aseella.
Glee-tähti Lea Michele nousi naisten kateuden kohteeksi, kun hänet bongattiin viime viikolla hoikassa vartalossa Havaijin rannalla. 25-vuotias kaunotar on pudottanut 4,5 kiloa siitä, kun aloitti hittisarjassa. Mikä sitten on hänen vartalonsa salaisuus? Michele itse kiittelee hoikistumisestaan muun muassa "Glee-treeniä" viitaten vaativiin tanssikoreografiarutiineihin, joihin hänen on osallistuttava Glee-kiertueella.
Michele noudattaa myös vegaanin ruokavaliota, mikä tarkoittaa sitä, ettei hän syö lihaa tai maitotuotteita. Hän käy myös aktiivisesti kuntosalilla. Tähdellä on kuitenkin täydentävä salainen ase säilyttämään hoikan varren – nimittäin vitamiiniruiskeet.
Korvatakseen lihasta ja kananmunista löytyvän B12-vitamiinin hän ottaa säännöllisesti vitamiiniruiskeen. Michele ei ole ainoa julkkis, joka suosii tätä menetelmää: Madonna, Katy Perry ja Justin Timberlake ovat myös kertoneet turvautuvansa säännölliseen vitamiinivahvistukseen.
Ruiskeiden sanotaan auttavan painonpudotukseen, sillä ne nostavat energiatasoa ja tehostavat aineenvaihduntaa. Lisäksi ruiskeen on kehuttu tekevän tarkkaavaisemmaksi ja saavan käyttäjänsä energisyyden takia kuntoilemaan kovemmin. Lääkärit suosittelevat B12-vitamiinia kuitenkin vain niille, jotka kärsivät kyseisen vitamiinin puutteesta aiheutuvaa heikkoutta ja väsymystä. Helpoin tapa on siis lisätä B12-vitamiinia sisältäviä ruokia ruokavalioosi. Tällaisia ruokia ovat esimerkiksi lohi ja kananmunat.
MTV3/Helmi
Lähde: Dailymail.co.uk
Kuvat: Getty Images
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
17:24
Video: Jättiaallot moukaroivat lomasaarta – kerrostalon parvekkeet pyyhkiytyivät meren mukaan Teneriffalla, 39 loukkaantunut
-
17:22
17-vuotias formulakuski mittavassa operaatiossa hirvittävän kolarin jälkeen – isältä paljastuksia: "Sophia muistaa ulosajosta kaiken"
-
17:15
Näin Love Island Suomi -parit käyttäisivät voittorahansa – jokaisella parilla yksi yhteinen tavoite
-
17:14
Sebastien Ogier jättää Fordin raskain sydämin – "Tämä on kuin eroaisi rakastamastaan tytöstä"
-
17:10
Kuluttajaliitto: Suomeen pitää perustaa eri terveyspalveluja vertaileva sivusto
-
17:08
Oletko nähnyt Ronnya, 22? Sisaruksilla on suuri huoli kadonneesta veljestään – "Ihan kuin hän olisi kadonnut ilmaan"
-
16:59
Ravintoloiden suosikkileipä valmistuu helposti vain kolmesta ainesosasta – eikä yksikään näistä ole hiiva
-
16:58
Mikko Kärnää kuultiin tänään Kittilä-käräjillä: "Minun haluttiin kertovan, kuinka yhteistyökyvytön kunnanjohtaja on"
-
16:55
One Mix Yoga 2 on uusi mini-PC seitsemän tuuman näytöllä ja näppäimistöllä
-
16:42
Juhlavaa tunnelmaa karvaisille miehille: Nyt voit laittaa jouluvalot partaasi!
-
16:38
95-vuotias sotaveteraani Sakari Lahtinen sai yllätyskutsun Linnaan: "Kehtaako sitä yrittää tanssimaan, kun ympärillä on niin hienoja ihmisiä"
-
16:26
Mies keskeytti musikaalin huutamalla natsitervehdystä – kauhistunut teatteriväki ryntäsi katsomosta
-
16:21
Jari-Matti Latvalan lentävä lausahdus palkittiin WRC:n gaalassa – Ott Tänakista vuoden kuljettaja
-
15:57
Jesperi Kotkaniemi kommentoi ruotsalaissensaation pelaamista – NHL-seuran fanit närkästyivät
-
15:55
Justin Bieber hehkuttaa puolisoaan: "Vaimoni on mahtava"
-
15:50
Kauhunhetkiä jalkapalloderbyssä – pommiryhmä paikalle, vierasfanien katsomon alta löytyi kranaatti
-
15:46
Raju paljastus Ruotsin hyökkääjän ja erotuomarin keskustelusta – "Hän sanoi antavansa meille kaksi rankkaria"
-
15:41
Pariskunta adoptoi 1-vuotiaan – olivat adoptoineet tämän sisaren jo 20 vuotta aiemmin
-
15:37
Oletko nähnyt tätä ajoneuvoa? Poliisi julkisti ammattioppilaitoksesta varastetun minibussin rekisterinumeron
-
15:25
Anna: Teresa Välimäki sai kaksi vuotta sitten masennusdiagnoosin: "Minun oli pakko yksinkertaistaa elämääni"
-
Lataa lisää