Hollywood-tähtien hurja apuväline hoikistumiseen: Vitamiiniruisku!
Lea Michele, Madonna ja monet muut tähdet ylläpitävät hoikkaa vartaloaan terveillä elämäntavoilla, liikunnalla ja uudella salaisella aseella.
Glee-tähti Lea Michele nousi naisten kateuden kohteeksi, kun hänet bongattiin viime viikolla hoikassa vartalossa Havaijin rannalla. 25-vuotias kaunotar on pudottanut 4,5 kiloa siitä, kun aloitti hittisarjassa. Mikä sitten on hänen vartalonsa salaisuus? Michele itse kiittelee hoikistumisestaan muun muassa "Glee-treeniä" viitaten vaativiin tanssikoreografiarutiineihin, joihin hänen on osallistuttava Glee-kiertueella.
Michele noudattaa myös vegaanin ruokavaliota, mikä tarkoittaa sitä, ettei hän syö lihaa tai maitotuotteita. Hän käy myös aktiivisesti kuntosalilla. Tähdellä on kuitenkin täydentävä salainen ase säilyttämään hoikan varren – nimittäin vitamiiniruiskeet.
Korvatakseen lihasta ja kananmunista löytyvän B12-vitamiinin hän ottaa säännöllisesti vitamiiniruiskeen. Michele ei ole ainoa julkkis, joka suosii tätä menetelmää: Madonna, Katy Perry ja Justin Timberlake ovat myös kertoneet turvautuvansa säännölliseen vitamiinivahvistukseen.
Ruiskeiden sanotaan auttavan painonpudotukseen, sillä ne nostavat energiatasoa ja tehostavat aineenvaihduntaa. Lisäksi ruiskeen on kehuttu tekevän tarkkaavaisemmaksi ja saavan käyttäjänsä energisyyden takia kuntoilemaan kovemmin. Lääkärit suosittelevat B12-vitamiinia kuitenkin vain niille, jotka kärsivät kyseisen vitamiinin puutteesta aiheutuvaa heikkoutta ja väsymystä. Helpoin tapa on siis lisätä B12-vitamiinia sisältäviä ruokia ruokavalioosi. Tällaisia ruokia ovat esimerkiksi lohi ja kananmunat.
MTV3/Helmi
Lähde: Dailymail.co.uk
Kuvat: Getty Images
Uusimmat
-
10:22
Uusi käänne historiallisessa eroriidassa – Johnny Deppin ex-vaimo Amber Heard joutui poliisien syyniin epäiltynä väärästä valasta
-
10:18
Valtioneuvoston kanslia salaa Marinin ja virkamiesten viestit oikeuskansleri Pöystille
-
10:08
Nyt tuli tiukka linjaus olympialaisista
-
10:02
Valtteri Bottas ennustaa äärimmäisen tasaista aika-ajoa: ”Keskityn vain omaan työhöni”
-
09:54
TPS:n pelaaja tekee huimaa sankaritarinaa: "Yksi kovimmista nousuista parrasvaloihin vuosikausiin"
-
09:51
Kevätsiivouksen aika! Puhdista ainakin nämä 5 paikkaa ja vältä virheet – "Voi pahimmillaan rikkoa koko astianpesukoneen"
-
09:45
Barcelonassa pelataan tänään ottelu, jossa panoksena on La Ligan mestaruuden lisäksi valmentajien työpaikat: "Järkyttävän upea peli"
-
09:27
MTV Uutiset poliisin mukana Helsingin illassa – erityisenä huolena nuorten lisääntynyt väkivaltarikollisuus: "Tähän täytyy puuttua tehokkaasti"
-
09:15
Suloinen perhe! Jalkapalloilija Tim Sparv ja kuvankaunis Jitka-rakas nauttivat perheonnesta pienen esikoisensa kanssa
-
09:13
TPS:n Eemil Viro, 19, lensi ulos tahattomasta tempusta? Tämä tilanne puhutti: "Ei oikea tapa"
-
09:13
Catherine Zeta-Jonesin lapset haaveilevat näyttelijän urasta – isä joutui kantamaan leimaa Hollywoodissa ja varoittaa nyt jälkikasvuaan
-
09:01
SM-finaalin finalistille arvosanat 10, 10 ja 10 – miten tämä näkyy sarjan aikana?
-
09:00
Nyt puhuu törkytempuillaan NHL:ssä kohauttanut hyökkääjä: "Minusta se oli tavallinen tilanne"
-
08:58
Haitariperunat ovat ehdoton kesähitti! Näin valmistat helpot ja maukkaat hittipotut
-
08:40
Espoolaista Maijaa häiritsi vuosikaudet likainen lipputanko – naapuriin muuttanut Maria ratkaisi harmituksen ovelalla kikalla
-
08:30
NHL:ssä kuohuu kohusikailijan takia – muistatko tämän Tie Domin karmivan tempun 20 vuoden takaa?
-
08:26
Kiinalaisraketti kiertää maapalloa hurjalla nopeudella – professori kertoo, mihin suuri esine todennäköisesti putoaa: "Helsinkiin se ei voi tulla missään tapauksessa"
-
08:24
Ari teki hämmentävän löydön aution Espoon kaupungintalon edustalta – satojen työntekijöiden henkilötietoja lojui maassa: "Nimiä, valokuvia, syntymäaikoja ja henkilötunnuksia"
-
08:15
Moni maa käynnistää lomasesonkia ja pian turisti voi päästä palmun alle ilman karanteenia – katso koonti Euroopan lomakohteiden rajoituksista
-
08:14
NHL:n yön suomalaiset: Mikko Rantanen maalasi – suomalaiskonkari hurjassa lyönnissä Columbusta vastaan
-
Lataa lisää