Herätä himot ja kohota mieskuntoa herkkujuomalla
Miehinen terveyssmoothie kiihdyttää verenkiertoa ja herättää himot, kertoo ravitsemustieteilijä Bridget Benelam Men’s Healthille.
Herätä kehosi uuteen kukoistukseen nauttimalla aamuisin smoothieta, joka saa mielesi ja hormonisi hyrräämään. Ravitsemustietelijä Bridget Benelam vinkkasi brittien Men’s Healthille aamuisen terveysjuoman, jossa on sopivassa suhteessa kaliumia, seleeniä, e-vitamiinia ja hyviä rasvahappoja.
Näistä loihdit mieskuntoa kohottavan smoothien:
Parapähkinöitä (kourallinen)
1 kpl banaani
2 dl rasvatonta maitoa
1 dl rasvatonta ja maustamatonta jogurttia
1 dl mansikoita
Jauha pähkinät, pilko hedelmät ja kaada kaikki ainesosat blenderiin. Hurisuta blenderiä, kunnes seos on tasaista. Heitä sekaan jääkuutioita, mikäli haluat nauttia smoothiesi huurteisen kylmänä.
(MTV3)
Uusimmat
-
11:29
Orpo keskustelee komissaarisalkuista von der Leyenin kanssa
-
11:15
Ellen Jokikunnas juhlii Jari-puolisonsa kanssa hääpäivää: "Pöljäilyä ja pussailua"
-
11:10
Putinin puolue voittamassa paikallisvaaleissa kaikilla alueilla – ainoa notkahdus Kurskissa
-
10:54
Poliisin esitutkinta valmis: Tästä ruokavaltuutettua epäillään – epäiltyä vahinkoa tuhansia euroja
-
10:41
Jääkiekkoliitolta tyly ilmoitus Helsinki-hallin tilanteesta
-
10:29
Puolustusvoimain komentaja avasi yhteisen Nato-harjoituksen oppeja
-
10:26
Verivihollisten kohtaamisessa ryöpsähti: Törkeää huutelua kuningatar Elisabetista
-
10:17
Suomesta uusi miljardibisnes? Kaikki on kiinni tästä mittanauhan pätkillä tuunatusta, linnunpöntön kokoisesta vekottimesta
-
10:01
Leijonia uhkaa karu tilanne NHL-turnauksessa – Antti Pennanen huolissaan
-
09:55
Tässä ovat toisen Tanssii Tähtien Kanssa -liven kappaleet ja tanssilajit
-
09:53
Olutta vedetään myynnistä – ei sen tältä pitäisi maistua
-
09:41
Poliisin otteet järkyttivät huippupelaajaa – tuuletti osuvasti vain tunteja myöhemmin
-
09:34
Salkkarit-hahmot aiheuttavat hälytyksen – saavat nuhtelut palomiehiltä
-
09:18
Uusi Zlatan? Ruotsalaishyökkääjä poskettomassa maalivireessä – tässä uusin näyte
-
09:16
Olkiluoto 2:n sähköntuotanto keskeytetään
-
08:59
Saksa ja Yhdysvallat varoittavat: Venäjän sotilastiedustelun kyberrikollisryhmä hyökännyt Nato- ja EU-maihin
-
08:58
Valtaosa ulosottolaitoksen toimipaikoista aiotaan sulkea – luvassa ongelmia myös itärajalla: "Jos valtio haluaa toimintaa huonontaa, eihän sille mitään voi"
-
08:43
Poista tämä latauslaite käytöstä
-
08:31
Äärimmäisen uhanalaisen naalin pesintä onnistui Suomessa kolmatta vuotta peräkkäin
-
08:22
Jääkarhu, Metsänkevät, Unelma – uudissukunimiä haetaan yhä enemmän: "Ihmisillä on huono nimimaku"
-
Lataa lisää