Haluatko laihtua? Kokeile hoikistavaa ja virkistävää superjuomaa!

Luetuimmat

    Näytä lisää
    Julkaistu

    Muun muassa Fergien, Hilary Duffin ja Drew Barrymoren ravintoneuvojana toiminut Kimberly Snyder paljastaa kuuluisan laihdutusjuomansa reseptin.

    Ravintoneuvoja Kimberly Snyderin mukaan paras tapa pudottaa painoa, pitää iho kunnossa ja olla energinen on ryhtyä kasvispohjaiselle ruokavaliolle. Laihduttajan ihmejuomaksi Snyder nimeää oman vihersmoothiensa.

    – Yhden herkullisen juoman avulla voimme sekä pudottaa painoa, hoitaa ihoamme, taistella ikääntymistä vastaan että tuntea olomme energiseksi. Se on helppoa ja yksinkertaista ja on toiminut jokaisella asiakkaallani aina Hollywood-tähdistä kiireisiin kotiäiteihin. Toimin usein elokuvien kulisseissa ravintoneuvojana ja monet näyttelijät, ohjaajat ja tuottajat juovat tätä juomaa päivittäin pysyäkseen kunnossa, Snyder paljastaa.

    Hoikistava vihersmoothie

    – Suosi reseptissä mahdollisimman paljon luomuaineksia, vinkkaa Snyder

    Tämä smoothie auttaa sinua syömään enemmän vihanneksia ja hedelmiä päivän aikana kuin normaalisti söisit. Kaikkien niiden ravintoaineiden ja kuidun ansiosta smoothie pitää sinut kylläisenä pitkään, etkä sorru napostelemaan herkkuja.

    3,5 dl vettä
    Romainesalaattia
    3-4 vartta selleriä
    Nippu pinaattia
    1 omena pilkottuna
    1 päärynä pilkottuna
    1 banaani
    0,5 tuoreen sitruunan mehu
    Lisäksi halutessasi: Tuoretta korianteria ja tuoretta persiljaa

    Lisää vesi ja pilkottu salaatti blenderiin. Sekoita, kunnes seos on tasaista

    Lisää selleri, omena ja päärynä ja sekoita täydellä vauhdilla.

    Lisää korianteri ja persilja ja sekoita.

    Lisää lopuksi joukkoon vielä banaani ja sitruunan mehu.

    Lähde: Fitsugar

    (MTV LIFESTYLE)

    Lue lisää aiheesta:
    Lifestyle

     

    Lue myös:
      Kirsikoita pöydällä olevan lautasen päällä ja sen ympärillä

      Uusimmat

      •