Haaveiletko samoista asioista vuodesta toiseen? Näin teet unelmistasi totta
Haaveiletko samoista asioista kuin vuosi sitten? Entä viisi vuotta sitten? Olisiko aika tehdä asioiden eteen jotain?
Womanitely.com listasi tärkeimpiä pointteja, joita noudattamalla pääset lähemmäs unelmiesi toteutumista.
Yleensä jäämme pyörimään samojen haaveiden ja unelmien ympärille kuitenkaan tekemättä mitään niiden toteutumisen eteen.
Haaveiden toteutuminen lähtee omien tavoitteiden asettamisesta. Hyvin suunniteltuhan on tunnetusti puoliksi tehty.
Kohenna itsetuntoasi
Jokainen loppuun viety idea kohentaa itsetuntoa. Ongelmana on kuitenkin juuri se vaihe, kun asioita täytyisi alkaa viedä loppuun. Mielessä saattavat pyöriä vain negatiiviset ajatukset: ”en pysty” tai ”en osaa”, vaikka oikeasti pitäisikin ajatella, että pystyy ja osaa.
Usein käytämme liikaa aikaa pohtimalla, mitä muut ajattelevat siitä, mitä teemme. Todellisuudessa ”muut” eivät kuitenkaan pohdi asioitasi yhtä paljon kuin luulet. Tai vaikka pohtisivatkin – mitä väliä sillä on?
Keskity sen sijaan omaan juttuusi: innostu, kuuntele sisintäsi ja tartu uusiin haasteisiin – välittämättä muiden mielipiteistä.
Aseta realistisia tavoitteita
Yleinen syy alkuinnostuksen lopahtamiseen ovat liian suuret odotukset. Haaveitaan kannattaakin lähteä toteuttamaan pienin askelin.
Yleensä kaikkein menestyneimpiä ovat realistit, jotka osaavat erottaa mahdottomat tavoitteet mahdollisista. Vaikka jokin haaveesi ei ottaisikaan tuulta alleen, se ei haittaa. Siirry seuraavaan.
Jos jokin tavoite tuntuu sillä hetkellä mahdottomalta, kokeile vaihtaa ajattelutapaasi: kirjoita tavoitteesi paperille ja yritä nähdä se uudesta näkökulmasta. Jos tavoite tuntuu edelleen liian haastavalta toteuttaa, jätä se hautumaan ja keskity muihin haaveisiisi. Et menetä mitään.
Älä ajattele (liikaa)
Ihmiset, joilla on tapana analysoida elämänsä pienimpiäkin päätöksiä, ovat usein myös onnettomia.
Jos tapanasi on vältellä riskejä, jotta mahdolliset negatiiviset lopputulemat eivät varmasti kävisi toteen, jäät paljosta paitsi. Niinhän sitä sanotaan, että kehitystä tapahtuu vasta mukavuusalueen ulkopuolella.
Keskitä negatiiviset ajatukset energiaksi, joka vie sinua eteenpäin kohti tavoitteitasi.
Kehitä sisäistä vahvuuttasi
Tahdonvoima on vahvan ihmisen merkki. Vahva ihminen ei anna pienten vastoinkäymisten murskata, vaan painaa eteenpäin kohti haaveitaan.
Kun silmissäsi siintää tavoite, kannattaa siitä kertoa läheisille. Kun paljastat esimerkiksi heikkoutesi, joita yrität kehittää, jaksavat läheisesikin muistuttaa sinua niistä. Niin hyvässä kuin pahassakin.
Kirjaa tärkeimmät asiat ylös – älä yritäkään muistaa
Mitä enemmän tekemättömiä asioita pyörii mielessäsi, sitä todennäköisemmin stressaannut ja ahdistut niistä. Kirjaa tärkeimmät asiat ylös vaikka joka aamu ja keskity niihin ensin. Unohda työt, jotka voisit aivan hyvin tehdä myöhemminkin.
Lähde: Womanitely.com
Uusimmat
-
09:58
Naisen hätäabortti estettiin oikeusministerin vaatimuksesta – sikiö oli jo eloton
-
09:46
Makutestissä kaupan riisipuurot – suosikki yllätti totaalisesti: "Halvallakin voi saada hyvää"
-
09:27
Henkilöauton peili osui, pyöräilijä sairaalaan Forssassa
-
09:15
NHL:n pelaajayhdistykseltä tunnustus Mikael Granlundille – Pittsburgh-luotsi mieltyi KalPan kasvattiin: "Hänessä on paljon potentiaalia"
-
09:13
Taloudellista väkivaltaa tunnistetaan yhä huonosti
-
09:01
Anne Kukkohovin on vaikea avautua vakavalle suhteelle: "En deittailisi itseäni"
-
08:58
Valkoisen talon neuvonantaja: Washington varma, että Pohjois-Korea toimittaa aseita Venäjälle – MTV seuraa sotaa
-
08:53
"Suurempi kuin Lontoon metroverkko" – Gazan tunneliverkostot ovat Hamasin hallitsema alamaailma
-
08:33
Ruotsalainen jääkiekkoväki järjestäytyy auttamaan halvaantunutta Sanni Hakalaa
-
08:33
Voiko terapiassa epäonnistua? Psykoterapeutti kertoo, milloin hoito menee pieleen
-
08:18
Miro Heiskanen paljastaa hätkähdyttävän tapansa – poikkeustapaus NHL-tähtien joukossa
-
08:15
"Rikoshyöty oli 2,2 miljoonaa euroa" – tällaista on rikollisen hyvä taide, jota voi hämmästellä suomalaismuseossa
-
07:32
Menopaussi ei ole "vanhojen ihmisten ongelma" – näin tunnistat oireet, jotka voivat alkaa jo nelikymppisenä
-
07:28
Suomalaisten tehoilta siivitti Floridan voittoon NHL:ssä – Patrik Laine sivussa
-
07:27
Teemu Selänteen pokka pettää uutuusdokumentissa – taustalla arka asia: "Mua hävetti"
-
07:13
Näyttelijä Ryan O’Neal on kuollut
-
07:12
Kokaviljelijä piinasi Miisa Nuorgamia hirveillä viesteillä – uhkaili pistävänsä palkkatappajat tämän lapsen perään
-
07:00
Luukku 9: Toimittaja tarjoutui leikkaamaan Frederikin hiukset – näin tähtiartisti reagoi
-
06:49
Israelin ulkoministeri: YK:n pääsihteeri asettui Hamasin puolelle – MTV seuraa sotaa
-
06:30
Pekka Saravo jakoi paljastuksen Rikard Grönborgin poikkeavasta tavasta – "Joku tykkää, joku ei"
-
Lataa lisää