Flunssaan voikin auttaa sinkki-imeskelytabletti!
Sinkki-imeskelytableteilla voi lyhentää muun muassa flunssaan liittyvien nuhan, yskän ja kurkkuoireiden kestoa, osoittaa Helsingin ja Sydneyn yliopistoissa tehty tutkimus. Hyöty perustuu sinkin paikalliseen vaikutukseen nielualueella.
Tavallisin syy sairauspoissaoloihin töistä ja koulusta on flunssa. Sen aiheuttajat ovat viruksia, minkä vuoksi antibiootit ovat tehottomia.
1980-luvulta lähtien on tutkittu sinkki-imeskelytablettien vaikutusta flunssan hoidossa. Imeskelytablettien hyöty perustuu sinkin paikallisiin vaikutuksiin nielualueella. Nieltävistä sinkkitableteista ei ole hyötyä flunssan hoidossa, vaan sinkin on oltava sellaisina tabletteina, jotka hitaasti liukenevat suussa.
Vuonna 2011 julkaistussa raportissa yhdistettiin tulokset kolmesta satunnaistetusta plasebokontrolloidusta tutkimuksesta, joissa koehenkilöt olivat käyttäneet sinkkiasetaatti-imeskelytabletteja niin, että päivittäinen imeskeltävä sinkkiannos oli 80-92 milligrammaa. Näissä kolmessa tutkimuksessa sinkki lyhensi flunssan kestoa keskimäärin 42 prosenttia.
Nyt julkaistussa Helsingin ja Sydneyn yliopistojen tutkijoiden yhteistyönä tehdyssä tutkimuksessa arvioitiin sinkkiasetaatti-imeskelytablettien vaikutusta flunssan erillisiin oireisiin samojen kolmen tutkimuksen perusteella. Sinkki lyhensi flunssaan liittyvän nuhan kestoa 34 prosenttia, nenän tukkoisuutta 37 prosenttia, kurkun karheutta 33 prosenttia, käheyttä 43 prosenttia ja yskää 46 prosenttia. Lisäksi sinkki lyhensi flunssaan liittyviä lihaskipuja 54 prosenttia. Tutkimus julkaistiin BMC Family Practice -lehdessä.
Suomessa ei ole saatavana sinkkiasetaatti-imeskelytabletteja, joiden hyödystä on tähän mennessä vahvin tieteellinen näyttö. Suomessa on kuitenkin markkinoilla sinkkiglukonaatti-imeskelytabletteja, mutta ne eivät ole välttämättä yhtä tehokkaita kuin sinkkiasetaatista valmistetut tabletit.
Dosentti Harri Hemilä Helsingin yliopistosta kannustaa flunssapotilaita kokeilemaan sinkki-imeskelytabletteja flunssan hoidossa niin, että päivittäisestä tablettimäärästä saa noin 80 milligrammaa sinkkiä.
– Imeskelytablettien käyttö kannattaa aloittaa heti flunssan alettua ja sitä voi jatkaa muutamia päiviä tai viikon. Jos sinkin käytön aloittaa useita päiviä flunssan alkamisen jälkeen, ei sinkistä luultavasti ole hyötyä, Hemilä toteaa.
Lähde: Helsingin yliopisto
Kuva: Colourbox.com
Uusimmat
-
06:02
Ecuadorissa lähes 50 ihmistä kateissa maanvyöryn jäljiltä – useita kuollut, kymmeniä koteja hautautunut maan alle
-
06:02
Yhä nuoremmat painivat vakavien mielenterveysongelmien kanssa, kun maailma kolmoiskriiseineen ahdistaa – näin paljon itsetuhoisuus työllistää Suomen poliisia
-
05:52
YK:n turvallisuusneuvosto hylkäsi Venäjän ehdotuksen Nord Stream -putkien räjähdysten tutkimusryhmästä – "Yritti saada länsimaat huonoon valoon"
-
05:44
Siivoojien ja kiinteistönhoitajien lakko uhkaa torstaina – koskee noin 27000 työntekijää
-
05:42
Virka-auto ja sähköpyörä omassa käytössä, vaateostoksia ilman hankintapäätöstä – Oulun entisen yhdyskuntajohtajan toiminta pian syyteharkintaan
-
05:37
Yhdysvaltain Nashvillen kouluampujalta löytyi kartta ja manifesti – aikomuksena oli hyökätä useisiin kohteisiin
-
05:20
Britannian lupaamat Challenger 2 -taistelupanssarivaunut saapuivat Ukrainaan – MTV seuraa sotaa
-
03:04
Amnestylta risuja ja ruusuja Suomelle ilmastotoimista ja suhtautumisesta mielenosoituksiin
-
00:05
Lapsiasiavaltuutettu: Keskustelu lasten ja nuorten mielenterveydestä jumittaa käsitteiden tasolla
-
23:38
Scholz: Saksa on toimittanut Leopard-panssarivaunut Ukrainalle – MTV seurasi sotaa
-
23:20
Yksi asia korvensi pahasti Marko Virtasta Lukon tippumisen jälkeen – näin hän kommentoi omaa suoritustaan
-
22:53
Oletko nähnyt Lahdessa kadonnutta 68-vuotiasta Tuulaa? Poliisi kaipaa havaintoja
-
22:51
Näin HIFK:n sankari kommentoi porua herättänyttä voittomaalia – "Aika varovainen sai olla"
-
22:43
Unkari on hyväksynyt Suomen Nato-jäsenyyden
-
22:27
HIFK:n voittomaalissa kiistanalainen piirre – Jukka Jalonen myönsi: "Ei varmaan olisi ollut suuri vääryys, jos olisi hylätty"
-
22:14
Mitä ihmettä? Ruotsin hiihtotähdet ällistyttivät voidekokeilullaan
-
22:04
HIFK:lta häikäisevä nousu! Lukko kesälomille – dramaattinen ratkaisu jatkoerässä
-
22:00
Elastinen opetti Joanna Kuvajalle breakdancea – katso videolta räppärin ja juontajan taidonnäytteet
-
21:57
Raskaasti aseistautunut nuori surmasi useita kristillisessä koulussa Nashvillessa – Biden: "On tehtävä enemmän väkivallan kitkemiseksi"
-
21:48
Ben Zyskowicziin kohdistunut hyökkäys ei ole lisännyt turvatoimia vaalityössä: "Ei pitäisi mennä ikinä yksin"
-
Lataa lisää