Etsitkö sitä oikeaa? Näin psykologi neuvoo
Eikö sopivaa kumppania tunnu löytyvän? Psykologi ja pariterapeutti Keijo Markova kehottaa etsimään ”sitä oikeaa” ensin itsestä ja uusista harrastuksista – ja joustamaan kumppanille asetetuista vaatimuksista.
– Se, minkä takia elämänpolku valikoituu tietynlaiseksi, on hyvin monien tekijöiden summa. On aivan ihania naisia ja miehiä, jotka elävät yksin, ja joissa joku puoli varmaan kuitenkin toivoo, että saisi olla jonkun silmissä rakastettu, ihana, arvostettu ja oma itsensä. Pohjimmiltaan kaikki ihmiset ovat rakkauden kaipuun suhteen samanlaisia, psykologi ja pariterapeutti Keijo Markova sanoo.
Yhä useampi tuntuu kuitenkin olevan itsekseen tai vain lyhyissä seurustelusuhteissa viihtyvä ”ikisinkku”. Jo yli miljoona suomalaista asuu yksin.
– Verrattuna perinteiseen agraariyhteiskuntaan, jossa kaikki tunsivat kaikki, tänä aikana on varmaan paljon läheisyyttä kaipaavia yksinäisiä. Se, että sitä oikeaa ei löydy, johtuu myös yhteiskuntarakenteen muutoksesta eikä ihmisten huonoudesta tai osaamattomuudesta.
Paljon on silti omissakin käsissä.
– Ei pitäisi luovuttaa liian helposti. Jokaisella on oikeus läheiseen ihmissuhteeseen, mutta sen eteen pitää tehdä työtä. Voi miettiä vaikka psykologin kanssa, mikä tekee sen, että on jotenkin vaikea löytää läheisyyttä tai sitoutua siihen. Sitoutuneessa suhteessa jokainen joutuu kohtaamaan kipuja ja kasvupisteitä, jotka on pannut sivuun.
Se, että olisi kiinnostava jonkun toisen silmissä, vaatii myös panostusta.
– Jos ajattelee, että on masentava ja tyhmä eikä osaa mitään, niin onko hirveän kiinnostava toisen silmissä? Pääsääntöisesti ei. Jospa sen sijaan, että murheen aallossa miettisi, kuinka täällä ei ole sitä oikeaa, huolehtisikin siitä, että olisi itse se oikea? Jokaisen pitäisi löytää jotakin, jossa on hyvä tai innostunut, koska jostakin innostunut ihminen on tavallaan innostunut myös itsestään.
– Kun löytää omat vahvuudet ja kokee olevansa hyvä jossakin, on mahdollista kokea olevansa hyvä myös miehenä tai naisena. Sitä kautta on taas todennäköisemmin jonkun toisenkin silmissä innostava ja kiinnostava.
Markova kehottaa myös joustamaan unelmakumppanille asetetuista raameista.
– Sen sijaan, että etsisi tiukalla seulalla – tuo ei kiinnosta, tuo ei ole oikea –, voisikin olla avoin ja suhtautua myönteisesti erilaisiin ihmisiin.
Eteenpäin voi päästä esimerkiksi uusien harrastusten kautta.
– Rupea vaikka tenniksen pelaajaksi. Jos pinttynyt poikamies löytää sieltä mieskaverin, niin sillä miehellähän saattaa olla vaikka sisko – tai sitten pääsee kaverin häihin, jossa tapaakin jonkun. Ei tiedä, kenen kautta saattaa törmätä mahdollisiin kumppaneihin.
– Ja jos yllättävä ihminen tulee eteen, niin entä jos ottaisikin riskin ja lähestyisi? Sanoisi, että ”anteeksi, olen sinusta kiinnostunut, haluaisitko lähteä ulos?”
Uusimmat
-
08:04
Florida joutui tukalampaan asemaan, Anton Lundell luo uskoa omiinsa – "Se ei ole ohi"
-
07:59
Professori MTV:lle: Lääkäriin pääsy paljon nopeampaa, helpompaa ja halvempaa verrokkimaissa kuin Suomessa: "Se on surullista ja väärin"
-
07:58
Hallitusneuvottelut jatkuvat – suora lähetys Säätytalolta
-
07:58
Kahovkan pato on tuhoutunut, evuakuoinnit aloitettu – MTV seuraa sotaa
-
07:56
Satelliittikuvat paljastavat: Kahovkan pato on tuhoutunut Ukrainassa
-
07:42
MTV oikeudessa: Helsinkiläismies jäi ilman aamiaista koronapassin puuttumisen takia – haastoi sekä kahvilan että Suomen valtion oikeuteen
-
07:34
Prinsessa Eugenien ja Jack Brooksbankin toinen lapsi syntyi! Paljastivat pienokaisen nimen suloisella kuvalla
-
07:26
HIFK:n jättihankinnat eivät jääneet tähän? – ”Kyllä me edelleen markkinoita katsomme”
-
07:21
Tutkimus tunnisti neljä hälytysmerkkiä, jotka voivat ennustaa aikaista suolistosyöpää
-
07:15
Norjalainen hiihtotähti kärsii vielä vuoden jälkeenkin – aivotärähdyksen jälkioireet mullistaneet arjen: “Se on välillä melko rankkaa"
-
06:55
HIFK iski Jori Lehterällä kiinni sen pahimpaan puutteeseen – nyt isolta, pahalta ja punaiselta voi odottaa vain yhtä asiaa
-
06:33
James May MTV:n haastattelussa: Tämän roadtripin olisi voinut jättää väliin – "Aivan hirveää"
-
06:29
Kuolettava kivisade sinkosi päänkokoisia murikoita puolen kilometrin päähän rusikoiden rakennuksia ja autoja – katso videolta poikkeuksellisen onnettomuuden tuhoja
-
06:20
Seitsemän edustajaa tai varaedustajaa myöhästyi vaalirahailmoituksen tekemisestä – tiettävästi kallein vaalikampanja Helsingin vaalipiirissä
-
06:20
Vegas antoi Floridalle tylyn kylvetyksen – Anton Lundellin maali ei tuonut lohtua panttereille
-
06:16
Alaston mies seisoi kotikeittiönsä ikkunassa alasti ja tyydytti itseään – sopimaton näytös lopetti 16-vuotiaan nuoren mainostenjakajan uran lyhyeen
-
06:07
Epäily: Suomen ja Viron välillä liikutettiin laittomasti tuhansia tonneja jätettä – laajan ympäristörikosjutun käsittely alkaa oikeudessa
-
05:59
Sotatieteilijä Ilmari Käihkö: Ukrainan sodanjohdolla on kaksi kauhuskenaariota
-
05:46
Haitissa tulvat ja maanvyörymät aiheuttaneet yli 40 ihmisen kuoleman – "Vahinkojen suuruus on huomattava"
-
05:23
Kanadan pinta-alasta yli 3 miljoonaa hehtaaria on palanut – varoitus historian vakavimmasta maastopalokaudesta
-
Lataa lisää