Raskauden ja imetyksen aikana omega-3-rasvahapot ovat erityisen tärkeitä, sillä niistä on hyötyä sikiön aivojen, luuston ja näkökyvyn kehitykselle samoin kuin lapsen varhaiskehitykselle.
Tutkimusten mukaan omega-3-rasvahapot ehkäisevät sydän- ja verisuonitautien riskiä, ja vaikuttavat suotuisasti veren rasva-arvoihin ja verenpaineeseen ja helpottavat nivelten liikkuvuutta. EPA on tärkeä aivojen toiminnan ja näön kannalta. Omega-3 rasvahappojen on todettu myös torjuvan vanhuuden dementiaa ja Alzheimerin tautia samoin kuin tukevan masennuksen hoitoa.
Raskauden ja imetyksen aikana omega-3-rasvahapot ovat erityisen tärkeitä, sillä niistä on hyötyä sikiön aivojen, luuston ja näkökyvyn kehitykselle samoin kuin lapsen varhaiskehitykselle. Omegoita tarvitaan myös ihon ja silmien hyvinvointia suojaamaan.
Elimistö ei itse pysty valmistamaan kaikkia tarvitsemiaan rasvoja, joten niiden saannista on huolehdittava oikeanlaisella ravinnolla tai nauttimalla ravintolisiä. Omega-3-rasvahapoista elimistölle erityisen tärkeitä ovat DHA ja EPA, joita saadaan rasvaisesta kalasta kuten makrillista, lohesta, sardiinista tai kalaöljystä.
Vitamar Omega-3 +ADE: Sitruunanmakuinen kalaöljy
Sisältää runsaasti monityydyttymättömiä omega 3-rasvahappoja (EPA ja DHA). Vuorokausiannos (10 ml eli 2 tl) sisältää Omega-3 rasvahappoja 3,2 g: EPAa 1780 mg ja DHAa 1210 mg sekä arvokkaita rasvaliukoisia A-, D- ja E-vitamiineja. Vitamar kalaöljyyn on saatu miellyttävä sitruunanmaku luontaisesta sitruunaöljystä. Pakkauskoot 200 ml ja 500 ml.
Vitamar Omega-3 +ADE: Omega-3 rasvahappo - vitamiinikapseli
Sisältää A-, D- ja E-vitamiineja sekä runsaasti monityydyttymättömiä omega-3 rasvahappoja (E-EPA ja E-DHA). Vuorokausiannos on 2 kapselia, joissa omega-3 rasvahappoja 776 mg, josta Eikosapentaeenihappoa (E-EPA) 414 mg ja Dokosaheksaeenihappoa (E-DHA) 276 mg.
