Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Eikö seksi suju? Älkää vielä luovuttako – näin seksielämää voi parantaa

Kuvituskuva.
Kuvituskuva.Shutterstock
Julkaistu 28.10.2017 21:30

MTV LIFESTYLE

Jos seksi ei suju toivotulla tavalla, voi koko suhteen tulevaisuus vaikuttaa epävarmalta. Älä kuitenkaan vaivu epätoivoon, sillä tässäkin asiassa harjoitus tekee mestarin.

Jos kaikki muut osa-alueet parisuhteessa suorittavat erinomaisesti, mutta petipuuhissa satelee enemmän miinuksia kuin plussia, saattaa epätoivo iskeä. Terve ja hyvä seksielämä on tärkeä osa parisuhdetta, joten mitä tehdä, jos petijumppa kumppanin kanssa kiinnostaa yhtä paljon kuin yläasteen jumppatunnit?

Seksin ei suinkaan tarvitse jäädä hädin tuskin tyydyttävän tasolle, vaan vällyjen välissä tapahtuvia lemmenhetkiä on mahdollista parantaa kiitettävän arvosanan arvoisiksi. Elite Daily -sivusto kokosi asiantuntijoiden vinkkejä siihen, miten parin kannattaa lähestyä tätä kenties kiusalliseltakin tuntuvaa ongelmaa.

Esileikkiä ei sovi unohtaa

Parisuhdeterapeutti Kate Moyle toteaa, että avain huonon seksin hyväksi kääntämiseen on itse asiassa siinä, mitä tapahtuu ennen loppuhuipennusta.

– Esileikki valmistaa kehoa kiihottumiseen, mikä tekee seksistä mukavampaa ja nautinnollisempaa, mutta se myös kasvattaa halua ja odotusta, Moyle toteaa.

Moyle suosittelee unohtamaan hätäilyn ja etenemään hitaasti.

Psykologi Noam Shpancerin mukaan esileikki aktivoi autonomisen hermoston nopeuttaen sydämen sykettä ja pumpaten verta intiimialuielle. Ne pariskunnat, jotka jättävät esileikin väliin, eivät ole tarpeeksi läsnä seksin aikana ja tuntevat olonsa levottomaksi.


Terapeutti Ruth Westheimer muistuttaa, että naisilla kestää miehiä kauemmin päästä orgasmin vaatimalle kiihotuksen tasolle. Siinä missä miehet voivat saada orgasmin jo alle viidessä minuutissa, naiset tarvitsevat vähintään 20 minuuttia.

Suudelkaa eri kohtia kehoissanne eri nopeudella, ja kiinnittäkää huomiota siihen, millaisia tuntemuksia koette. Näin saatte selville maksimaalisen nautinnon lähteen. Voitte myös sopia, että jokin kohta kehossa – jokin, jonka yleensä liitätte seksiin – on esileikin aikana sellainen, jota ei saa koskea 20 minuuttiin. Kun aika on kulunut, ette taatusti malta odottaa pääsevänne puuhiin!

Älä unohda jälkipuuhia

Jos esileikki on tärkeä, on sitä myös seksin jälkeinen syleily ja halailu. Se luo tyytyväisyyttä seksiin ja luo positiivisia tunteita välillenne. Se myös lisää luottamusta välillenne, ja näin ollen tekee myös jatkossa seksistä parempaa.

Läheisyyden lisäämisen lisäksi seksin jälkeinen sylittely antaa mahdollisuuden jutella asioita, ja luoda näin henkistä yhteyttä.

LUE LISÄÄ: Tiesitkö tätä? Yksi asia seksin jälkeen tehtynä vahvistaa parisuhdettasi

Lähde: Elite Daily

***

Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.

Lisää aiheesta:

Katosiko seksi suhteesta? Näin luot välillenne läheisyyden uudelleen: "Monet pariskunnista aliarvioivat suutelun merkityksen"Seksuaalista kemiaa ei hankita sängyssä – kokeilkaa sen sijaan näitä vinkkejäSeksiä luvassa? Nämä asiat kannattaa tehdä ennen petipuuhiaLoppuivatko seksileikit jälleen liian pian? Näin autat miestä jaksamaan kauemmin sängyssä5 virhettä, jotka pilaavat hyvän seksin – ethän sorru näihin?Onko kipinä sammunut? Näin vahvistatte suhdettanne makuuhuoneessa
Seksi ja parisuhdeRakkausLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Seksi ja parisuhde
  • 15.11.07:59
    Ihmissuhteet

    Mihin kumppanit katosivat somesta? Poikaystäviä moititaan nyt noloiksi

  • 4.11.22:38
    Tauski Peltonen

    Seiska: Tauski ja Henna Peltonen: Avioero

  • 3.11.19:35
    Australia

    Äiti puukotti tyttärensä 14-vuotiasta salarakasta – vältti vankilan

  • 3.11.10:45
    Henkirikokset

    Syyttäjä: Perhettään vuosia jäljittänyt ukrainalaismies puukotti entistä puolisoaan pienen lapsensa nähden Tampereella

  • 1.11.19:52
    Rakkaus

    Ennen kirjoitettiin rakkauskirjeitä, nykyisin selataan Tinderiä – onko rakastuminen muuttunut?