Iho on kuin peili ihmisen hyvinvointiin. Iholle voi kuitenkin tehdä hallaa helposti – pienillä ja yllättävillä virheillä.
Ei ole yllätys, että iho tulisi puhdistaa huolellisesti. Jokainen tietää myös sen, että kuiva iho kaipaa kosteutusta. Useat sortuvat kuitenkin arkisiin ihonhoitovirheisiin, jotka voivat ajan kanssa pilata ihon.
Liika rusketus
Nykyään ihaillaan suunnattomasti rusketusta. Auringossa makoilu on solariumin tapaan hyvin vahingollista ihoa ajatellen: aurinko sekä vanhentaa ihoa ennenaikaisesti että aiheuttaa ihosyöpää.
Jokainen voi itse tehdä valinnan oman ihon terveyden ja rusketuksen välillä. On hyvä muistaa myös se, että rusketus on usein sitä tasaisempi ja kestävämpi, mitä paremmin ihon suojaa voiteilla.
Huonot puhdistusaineet
Ihonhoitotuotteet ovat tarkoituksella hellävaraisia. Tavallisen saippuan tai erityisen vahvojen puhdistusaineiden käyttö iholla kuivattaa ihoa ja kuormittaa ihon uudistumisprosessia turhaan. Etenkin kasvoja, decolteeta ja kaulaa kannattaa varjella hellävaraisilla tuotteilla.
Jos iholla on aknen oireita, olisi hyvä käyttää öljyttömiä puhdistusaineita. Kuivasta ihosta kärsivien olisi tärkeää muistaa levittää kosteusvoidetta iholle aina peseytymisen päätteeksi.
Finnien puristelu
Vaikka epäpuhtaudet iholla häiritsevät, on näpit syytä pitää erossa, jos haluaa varjella ihoa. Huolimattomasti puristetut näppylät tai likaisin sormin nyplätty iho saattaa tulehtua entisestään.
Epäpuhtauksien poistaminen iholta on syytä jättää ammattilaisten käsiin, etenkin jos iho on hivenenkään tulehtunut. Jos omia näppejä ei kuitenkaan saa pidettyä kurissa, on sekä käsien että ihoalueen puhdistus ennen ja jälkeen puristelun ensiarvoisen tärkeää.
