Annatko lapsellesi älypuhelimen, kun haluat hetken rauhaa? Ruutuajasta löytyi taas uusi haittapuoli

Tutkijoiden mukaan liiallinen ruutuaika saattaa aiheuttaa ADHD-tyyppistä oireilua nuorissa lapsissa.
Albertan yliopiston tutkimuksen mukaan ruutuaika saattaa lisätä lapsen ADHD:n kaltaisia oireita.
Ruutuaika aiheuttaa ADHD-oireilua
Tutkimuksessa havainnoitiin lasten elämää 3- ja 5-vuotistarkastuksissa. 5-vuotiaille tehtiin käytöstä arvioivia testejä.
Tutkijoiden mukaan lapset, jotka viidenteen ikävuoteensa mennessä käyttävät kaksi tuntia tai enemmän aikaa ruudun ääressä, täyttävät ADHD:n diagnosointiin käytettävät kriteerit 7,7 kertaa todennäköisemmin kuin lapset, jotka olivat ruudun ääressä 30 minuuttia tai vähemmän päivittäin.
Jos ruutuaikaa oli paljon, 5-vuotiailla oli todennäköisemmin käytösongelmia. Erityisesti ongelmia oli huomiokyvyssä.
"Mutta iPadit ravintoloissa eivät ole ratkaisu näihin ongelmiin"
CNN:n David G. Allan toteaa, että yrittää olla tuomitsematta vanhempien toimintaa. Monille elämä on tarpeeksi rankkaa ilman, että tuntemattomat antavat neuvoja, joita vanhempi ei ole pyytänyt.
– Mutta olen huomannut, että minun on vaikeaa säilyttää objektiivisuuteni yhdellä tietyllä aihealueella: kun näen vanhempia ravintoloissa ja heidän lapsensa ovat uppoutuneet iPadiin tai puhelimeen, muutun tuomitsevaksi, David kuvaa.
Hän ymmärtää, että vanhemmatkin kaipaavat omaa aikaa ja toivovat rauhallista ruoka-aikaa ilman lasten kiukuttelua.
– Mutta iPadit ravintoloissa eivät ole ratkaisu näihin ongelmiin. Ja se, ettette käytä aikaa kommunikoiden ateriahetken aikana, voi aiheuttaa lisäongelmia myöhemmin.
Ongelmista uutisoitu aiemminkin
Ruutuajan ongelmista on uutisoitu laajalti aiemminkin. Nyt tehty tutkimus ei tutkijoiden mukaan voi luoda syy-seuraussuhdetta ruutuajan ja ADHD-oireiden välille.
Tulos kuitenkin viittaa siihen, että lapsen tulisi muodostaa terve suhde ja saada kunnolliset rajat ruutujen käyttöön jo ennen ala-asteikää.
Tutkijat aikovat jatkossa selvittää, miten ruutujen sisältö ja niiden käyttökellonaika vaikuttaa lasten käytökseen.
Aterialla on tarkoitus jutella
David muistuttaa, että ateria-ajat ovat tilaisuus muodostaa aitoja yhteyksiä ja nauttia muiden seurasta.
– Ne vahvistavat suhteita, jotka tuottavat voittoa koko loppuelämämme ajan. Haaskaamme tuon mahdollisuuden, kun työnnämme lastemme eteen tabletin illallisen ajaksi, David sanoo.
"Vähemmän on aina enemmän, kun on kyse ruuduista"
David huomauttaa, että aiemmin koulun retket, lentomatkat ja sosiaaliset tilanteet hoituivat ilman ruutuja. Nyt ne ovat täynnä ruutuaikaa.
– Ja vaikka olemme saneet joitakin uusia etuja, kuten uudenlaisia yhteyksiä (muihin), olemme samalla myös menettäneet jotakin perustavanlaatuista. Vähemmän on aina enemmän, kun on kyse ruuduista, vaikka ne pitäisivät tehokkaasti lapsen hiljaisena, David sanoo.
– Pian sen jälkeen, kun lapset ovat valittaneet olevansa tylsistyneitä, heillä on luontainen taipumus täyttää ruuduton tyhjyys luovilla peleillä, taiteella, tutkimisella ja keskustelulla. Sellaista tutkimusta ei ole, joka varoittaisi siitä, että tällaisia aktiviteetteja voi olla liikaa.
Netissä kritisoidaan
Netissä tutkimustulos herättää kritiikkiä lähinnä siksi, että moni nykyaikuinenkin elää ADHD-diagnoosin kanssa.
– Olen 34, sain ADHD-diagnoosin 27-vuotiaana. Enkä kasvanut minkään muun kuin television kanssa ennen kuin olin parikymppinen, Rachel Kick sanoo Facebookissa.
– Ikävä kertoa tämä näille ihmisille, mutta ADHD:ta oli kauan ennen tietokoneita, videopelejä ja älypuhelimia. Minulla ei ollut mitään näistä, mutta minulla on ADHD, Lisa Ann sanoo.
Lähteet: CNN.com, Abcnews.go.com, Journals.plos.org, Facebook
Uusimmat
-
08:50
Mies kävi ostoksilla, huollatti autonsa ja tappeli naapurinsa kanssa, vaikka olisi pitänyt olla koronakaranteenissa: Sai miljoonasakot
-
08:33
Ansiopäivärahan saajien määrä oli viime vuonna suurin 20 vuoteen – määrä kasvoi yli 85 prosenttia toissavuodesta
-
08:32
Matkustusrajoitukset iskevät Ruotsissa yhteen suomalaisryhmään – kirjeenvaihtaja ihmeissään, miksi maan tartuntamäärien puolittumisesta on vaiettu
-
08:25
Kuluttajat luottavat talouteensa enemmän kuin kahteen vuoteen – elinkeinoelämä pitää tilannetta heikkona, mutta näkymiä valoisana
-
08:14
MTV:n kysely: EU-yhteistyön syventäminen puolustuksessa ja turvallisuudessa saa suurelta valiokunnalta vihreää valoa: "Parempi olla yhtenäinen ja vahva toimija"
-
08:10
Nainen olikin koiran paras ystävä? Tutkimus avaa mielenkiintoisia piirteitä koirien ja ihmisen välisen siteen taustalla
-
08:03
NHL:n yön suomalaiset: Sieltä se tuli – suomalaishyökkääjälle avauspiste neljännellä NHL-kaudella
-
08:00
Toista lastaan Jukka Hildénin kanssa odottava Chachi Hildén hehkuu upeassa raskauskuvassa: "Olet niin kaunis"
-
07:56
Matkustusrajoitukset kiristyivät, kaupunginjohtajalta osuva vertaus Tornion ja Haaparannan arjen mullistukseen: "Sama kun laitettaisiin Aurajoen kohdalta poikki"
-
07:35
Itsensä miljooniin laulanut Billie Eilish, 19, kertoo opettelevansa edelleen rahankäyttöä – äimistyi, kun kuuli mitä murot maksavat
-
07:15
Mikael Granlund loisti ratkaisuhetkillä – Nashvillen voitossa hieno suomalaispanos
-
07:12
Kun someen kylvää vihaa ja pelkoa, se palkitaan näkyvyydellä, mutta keskustelu rapautuu, varoittavat tutkijat – nämä asiat jokaisen some-keskustelijan tulisi ymmärtää
-
07:05
Lewis Hamiltonilta tunnustus F1-uransa parhaasta päätöksestä – muisti Ayrton Sennan kultaisen ohjeen
-
06:59
Superenergiset yrittäjämiehet eivät tunnistaneet uupumuksen oireita: "Väsymys ja ammatillisen itsetunnon heikkeneminen kuulostivat yrittäjän maanantailta"
-
06:50
Mikko Rantanen otti NHL:n maalipörssin haltuunsa – suomalaisen mahtiputki hipoo historiallisia sfäärejä
-
06:45
Tällainen mies Lahdessa riehunut Aleksandr Bolshunov todellisuudessa on – Matti Heikkisellä lämmin muisto "jäänmurtajan" herkästä puolesta
-
06:42
Lännen Media: Rokotepula pahenee – Pfizerin ja Biontechin rokotteen toimitusmäärät eivät ole palanneet ennalleen vakuutteluista huolimatta
-
06:28
Pitbull katosi Espoossa kaupan pihasta 10 minuutissa: "Panta, hihna ja koira hävisivät" – poliisilla on valvontakameran kuvaa koiran vieneestä
-
06:26
Legendaarinen Renault-malli palaa markkinoille liki 30 vuoden jälkeen – valmistetaan samassa tehtaassa kuin alkuperäinen
-
06:24
Mikko Koivu aloitti Columbuksessa vahvasti – heti ensimmäisessä vaihdossa tapahtui
-
Lataa lisää