Viinipullollisten säästely viikonloppuna nautittavaksi voi olla kohtalokkaampaa, kuin pullollisten nauttiminen säästeliäästi pitkin viikkoa, tutkimuksissa todetaan.
Kuulutko niihin, jotka eivät tavallisesti juo tippaakaan viikolla, mutta viikonloppuna on toinen sävel?
Toimintatapa tuntuu varmasti järkevältä, mutta viikonloppunautiskelijat saavat nyt huonoja uutisia: British Medical Journalissa julkaistun tutkimuksen mukaan alkoholin nauttiminen ainoastaan viikonloppuisin saattaa tehdä huomattavasti enemmän hallaa kuin hyvää.
Toulousen yliopiston tekemässä tutkimuksessa vertailtiin keski-ikäisten miesten juomatapoja. Toinen vertailuryhmä koostui kolmen eri ranskalaiskaupungin miehistä, ja toinen Pohjois-Irlannin pääkaupungin Belfastin miehistä.
Ranskalaismiehet joivat kaiken kaikkiaan enemmän, noin 30 annosta viikossa, mutta irlantilaismiehillä, jotka joivat määrällisesti vähemmän, 22 annosta viikossa, oli kaksinkertainen riski saada sydänkohtaus tai kuolla sydänkohtaukseen.
Juomatyylillä on väliä
Tulos ei liittynyt erilaiseen ruokavalioon, sillä ranskalaismiehillä oli korkeampi verenpaine sekä enemmän diabetesta. Kolesteroliarvot olivat kummassakin verrokkiryhmässä samanlaiset.
Tutkijoiden mukaan merkittävä ero ranskalais- ja pohjoisirlantilaismiesten kohdalla olikin juuri juomatavassa: ranskalaiset joivat vähän läpi viikon, kun taas pohjoisirlantilaiset hurauttivat kaikki annoksensa kurkusta alas parissa päivässä.
Ranskalaismiesten tyyli näyttikin tulosten mukaan suojelevan heidän sydäntään, kun taas äkkiä suuria alkoholimääriä juoneiden pumppu ja kroppa joutuivat huomattavasti kovemmalle.
Kostea juomahetki harkintaan
Tulokset liittyivät alkoholin vaikutuksiin elimistössä: vähäiset alkoholimäärät saattavat vaikuttaa positiivisesti esimerkiksi sydämen toimintaan, antioksidantti- ja aminohappotasoihin, kun taas kertarysäyksllä nautitut suuret alkoholimäärät aiheuttavat verisuonten kalkkeutumista, sisäelinten rasvoittumista ja lisäävät sydänsairauksien, diabeteksen ja syövän riskiä.
Vaikka Toulousen yliopiston tekemä tutkimus puhuu omaa kieltään, monet tutkijat ovat edelleen sitä mieltä, että tärkeämpää on kuitenkin pitäytyä viikkoannossuosituksissa, sillä heidän mukaansa vain alkoholin määrällä on merkitystä.
Fakta on kuitenkin se, että kannattaa miettiä uudemman kerran astetta kosteampaa juomahetkeä harkitessaan. Duodecimin mukaan alkoholinkäytön riskiraja on naisilla kaksi annosta päivittäin (tai viisi annosta kerralla), ja miehillä neljä annosta päivittäin (tai seitsemän annosta kerralla).
Lähde: Dailymail
(MTV3)
Uusimmat
-
05:07
Kymmenen ihmistä kuoli Venäjän ohjusiskussa kerrostaloon Odessan alueella – MTV seuraa sotaa
-
01:00
Ilmastolain ohelle on tehtävä luontolaki: "Jos luontokatoa ei pysäytetä, niin silloin todellakin talous sakkaa"
-
23:07
Hurja temppu! Katso: Armand Duplantis täräytti maailmanennätyksen kotiyleisön edessä
-
23:04
Kuvernööri: Tilanne Lysytshanskissa on äärimmäisen vaikea – MTV seuraa sotaa
-
22:36
Turkki toimii vastahankaisesti testatakseen mahtiaan: "Turkki on kerännyt viime vuosina kovaa valtaa, mitä saa tekemällä muiden "likaisia töitä'"
-
22:30
Turkin kanssa solmittu sopimus saattaa aiheuttaa myöhemmin ongelmia: "Epäselvää, mistä tässä oikein sovittiin"
-
22:15
Sointu Borg juhlii 30-vuotissyntymäpäiviään – poseeraa raikkaassa kuvassa: "Aattelin vetästä kolmen päivän discon"
-
21:56
Erdogan: Suomen ja Ruotsin täytyy noudattaa lupauksiaan, muuten Turkki ei ratifioi jäsenyyttä – Ruotsi: "Kansalaisia ei luovuteta"
-
21:53
Oliver Helander heitti yhden onnistuneen heiton – Peters ylitti 90 metriä
-
21:42
Lauri Markkanen häkeltyi fanaattisen suomalaisyleisön edessä – "Harvoin on tämmöinen fiilis"
-
21:30
Johanna Harlinin raskaus lähenee loppuaan – hehkuu tuoreimmassa kuvassaan: "En malta odottaa halailemista kanssasi"
-
21:27
Rajavartiolain muuttamisesta päästiin yksimielisyyteen – täsmennyksillä halutaan varmistaa itärajan sulku poikkeustilanteessa
-
21:17
Viivi Lehikoinen onnistui hienosti Timanttiliigan kisassa – täräytti oman ennätyksensä!
-
21:08
Oliver Helander aloitti lupaavasti – sitten maailman ykkösmies jysäytti 90 metrin kaaren!
-
21:03
Turun seudulla kadonnut 72-vuotias mies löytyi elossa
-
20:42
Venäjä kutsui Britannian suurlähettilään puhutteluun Johnsonin "loukkaavien" puheiden takia
-
20:30
Risteilijä törmäsi jäävuoren palaseen Yhdysvalloissa – katso video tilanteesta
-
20:29
Lauri Markkanen johdatti Susijengin upeaan nousuun – Suomi varmisti MM-jatkokarsintapaikan
-
20:17
Palomiehet päätyivät pelastamaan koiranpentuja kummallisesta pinteestä – liki 50-kiloinen matelija tukki reitin pois onkalosta
-
20:15
Herttuatar Meghan ottaa painavasti kantaa aborttioikeuden kumoutumiseen – vaatii myös miehiä pitämään ääntä: "Seuraukset vaikuttavat meihin kaikkiin"
-
Lataa lisää