Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Äänteletkö unissasi? Se ei välttämättä olekaan kuorsausta, vaan jotain ihan muuta

Kuvituskuva.
Kuvituskuva.COLOURBOX
Julkaistu 01.11.2017 20:28

MTV LIFESTYLE

Vaikka kumppanin yölliset äänet voivat kuulostaa kuorsaamiselta, niiden syy saattaa olla katatrenia.

Varsinkin parisuhteissa kuorsaaminen on usein kumppanille suurempi ongelma kuin kuorsaajalle – hänhän ei itse kuule omaa korinaansa! Jos kumppanisi kuitenkin kertoo sinun ääntelevän unissasi oudosti, kyse ei välttämättä ole kuorsausäänistä, vaan katatreniasta!

Katatrenia on parasomnia eli uneen liittyvä häiriö. Muita parasomnioita ovat esimerkiksi unissakävely ja -puhuminen.  

Katatrenia tarkoittaa yleensä REM-unen aikana esiintyvää, pitkäkestoista ja voimakasta ääntelyä, kuten murahtelua ja vaikerointia. Vaikka äänet voivat kuulostaa kuorsaamiselta, niiden syntysyy on erilainen. Kuorsaaminen tapahtuu ihmisen hengittäessä sisään, ja kuorsatessa henkitorven kudokset värähtelevät. Vaikerointia puolestaan esiintyy, kun ihminen hengittää ulos. Vaikerrus voi kestää puolesta minuutista jopa minuuttiin. Lopussa ihminen voi puuskahtaa.

Katarenian yleisyydestä ei ole varmoja tietoja, koska usein ongelmasta ilmoittaa kumppani, ei ääntelijä itse, huomauttaa Men’s Health -lehti.  Itse asiaa ei välttämättä huomaa.

Myös vaikeroinnin tarkka syy on epäselvä. Joidenkin tutkimusten mukaan stressi voisi liittyä vaikeroimiseen. Lihasten ja kudosten rentoutuminen voi vaikuttaa ääntelyyn, samoin ylähengitysteiden kudokset.

Suurin osa univaikerruksista on harmittomia. Jos ihminen herää usein ääntelynsä vuoksi tai vaikerointi häiritsee unta, kannattaa käydä lääkärissä. On myös mahdollista, että unissa ääntely tulkitaan ääntelyksi, vaikka kyse on .

uniapnean aiheuttamista korahteluista

Lähde: Menshealth.com, Ebm-guidelines.com, Duodecimlehti.fi

***

Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.

Lisää aiheesta:

Näillä vinkeillä saat helpotusta uniapneaanLeukasi voi kertoa korkeammasta riskistä sairastua tähän kansantautiinJos teet näin öisin, älä viivyttele lääkärikäyntiä – hengen haukkomista ei tule sivuuttaa9 tavallista asiaa, joita teet nukkuessasi – voivat olla terveysriski!Kuorsaus voi olla merkki jostain vakavammasta – pidä silmällä näitä oireitaKuorsaako lapsesi? Lue, milloin se voi olla vaarallista
NukkuminenTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Nukkuminen
  • 8.11.14:15
    Unettomuus

    Pitkään jatkuneella unettomuudella huolestuttavia seurauksia – "Voi olla varhainen varoitusmerkki"

  • 7.11.09:07
    Väsymys

    Etkö meinaa herätä aamuisin? Unilääkäri neuvoo, miten käytät kirkasvalolamppua oikein

  • 6.11.18:52
    Terveys ja hyvinvointi

    Miten nukut? Tämä seikka yöllä voi lisätä sydänsairauksien riskiä

  • 6.11.06:38
    Sydänterveys

    Syötkö melatoniinia? Huolestuttava havainto pitkäaikaiskäytöstä

  • 1.11.14:31
    Painonhallinta

    Nukutko sopivasti? Tietty määrä unta mahdollistaa parhaan tuloksen painonpudotuksessa