18 kiloa laihduttanut Esa Tikkanen: Pääsin eroon kipulääkkeistä
Hjalliksen vieraana perjantaina 20.5. nähtiin kiekkolegenda Esa Tikkanen. Mies kertoi olevansa elämänsä kunnossa.
Huimat 18 kiloa laihduttanut Esa Tikkanen on pystynyt pitämään painonsa kurissa myös dieetin jälkeen. Mies kertoi MTV:lle kuulumisiaan Hjallis-ohjelman nauhoitusten jälkeen.
Kiekkolegenda noudatti vuonna 2015 kuuden viikon ajan Cambridge-dieettiä, jonka avulla hän karisti vyötäröltään 18 kiloa.
– Dieetin jälkeen painoa on tullut muutama kilo lisää. Olen pitänyt kiinni terveellisistä elämätavoista. Suurin tekijä painonpudotuksesen onnistumisessa on ollut terveellinen ruokavalio, Tikkanen sanoo.
Dieetin alussa mies söi vain 400 kilokaloria päivässä. Hoikistuneen ulkomuodon lisäksi laihdutusurakka toi monia muita hyötyjä.
– Olen pystynyt jättämään kipulääkkeet pois. Polveni ei enää reistaile niin pahasti, mutta ei se koskaan tule täysin kuntoon. Se joudutaan todennäköisesti leikkaamaan jonakin päivänä vielä kertaalleen, Tikkanen uumoilee.
Tikkasen polvi on leikattu seitsemän kertaa. Hän joutui lopettamaan jääkiekkouransa reistailevan polvensa vuoksi vuonna 1999.
Nykyään mies matkustaa maailmalla ja tekee jääkiekkoanalysointia Unibetille.
Hjalliksen viimeinen jakso 20.5. kello 21:00. Hjalliksen aikaisemmat jaksot näet Katsomosta.
Uusimmat
-
00:09
Real Madrid sai ison helpotuksen – Ferland Mendy täräytti häikäisevän osuman
-
23:55
Manchester City näytti vaarallisuutensa – loppuhetkillä kyseenalainen tapahtumaketju
-
23:37
Mitä valmiuslaki ja poikkeusolot tarkoittaisivat käytännössä? Katso selkeä listaus
-
23:32
MTV seuraa koronan etenemistä Suomessa: Eduskuntapuolueiden johtajat koolle, poikkeusolojen julistaminen mahdollista
-
23:30
Esimakua koko keväästä? Manchester City pyörittää näyttävää karusellia Mestarien liigan illassa
-
23:11
Facebook lupaa tukea journalismia miljardilla dollarilla – taustalla kinastelu Australian medialaista
-
23:06
Kolme pelaajaa kihautti SM-liigauransa avausmaalin, trilleriä puski – katso tästä illan kaikki osumat
-
22:47
Suomalaislääkäri Tiger Woodsin vammoista: "Paluu täysin mahdollinen" – yksityiskohta pitää kuitenkin sisällään riskin
-
22:38
Pääkallokeli ei kiusannut pelkästään autoilijoita: Finnairin kone luisteli päin kylttiä Helsinki-Vantaalla
-
22:28
Draamaa UCL-illan alkuun! Real Madridin osakkeet nousuun – punainen kortti heilui
-
22:27
MTV Uutisten tiedot: Hallitus valmistelee poikkeusoloja, eduskuntapuolueiden johtajat koolla klo 12, hallituksen info klo 9.30 – Hallitus kaavaillut ravintoloiden sulkemista kevään tapaan
-
22:26
MTV Uutisten tiedot: Hallituksen neuvotteluissa pohditaan jo poikkeusolojen julistamista Suomeen
-
22:24
SM-liigan ottelussa nähtiin erikoisuus – loppu pursusi draamaa
-
22:18
Barcelonan nuorelta tähdeltä jäätävä soolo – Lionel Messi säihkyi taas La Ligassa
-
22:05
10 ottelun tappioputki päättyi SM-liigassa! "Ihanalta tuntuu"
-
21:58
Entinen NHL-kiekkoilija hämmästeli yhtä asiaa Patrik Laineen hirmulaukauksessa – ”Katsokaa”
-
21:50
Raimo Helminen suojeli pelaajiaan: "Menee meikäläisen piikkiin"
-
21:42
Tiger Woodsin onnettomuudella spekuloinut toimittaja sai vihat päälleen: "En täysin yllättynyt tästä"
-
21:41
Ruotsi tiukentaa koronarajoituksia kolmannen virusaallon pelossa – asiakasmäärää kaupoissa supistetaan, ravintoloiden aukioloaikoja viilataan
-
21:25
Vankilatuomiotaan istunut mies tehtaili rakkauspetoksia telkien takaa ja onnistui huijaamaan tuhansia: "En katso niitä parisuhteina, vaan työnä"
-
Lataa lisää