Yllättävä tutkimustulos: Punaisen lihan pois jättämisellä kohtalokkaat seuraukset?
Monet tutkimukset ovat varoitelleet viime aikoina punaisen lihan haitoista. Liiallisen punaisen lihan syönnin on todettu aiheuttavan muun muassa sydänongelmia. Tuoreen tutkimuksen mukaan punaisesta lihasta ei ehkä kuitenkaan kannattaisi luopua kokonaan.
Autralialaistutkimuksen mukaan naiset, jotka jättävät ruokavaliostaan punaisen lihan pois, sairastuvat todennäköisemmin masennukseen. Deakinin yliopistossa toteutetussa tutkimuksessa todettiin, että alle suosituksen naudan- tai lampaanlihaa syövät naiset sairastuvat tuplasti todennäköisemmin psyykkisiin sairauksiin.
Tutkijoiden mukaan punaisen lihan vaihtaminen kokonaan esimerkiksi kanaan ja kalaan ei olekaan siis niin terveellistä, kun aiemmin on luultu. Tutkimukseen osallistui yli 1000 australialaisnaista.
– Havaitsimme tutkimuksessamme yllättävästi, että punainen liha saattaa olla yllättävänkin tärkeä psyykkiselle hyvinvoinnille, tutkija Felice Jacka Deakinin yliopistosta totesi.
Jackan mukaan tutkimuksissa otettiin huomion myös naisten kokonaisvaltainen ruokavalio, sosiaalinen status, liikunnan määrä, tupakointi sekä heidän painonsa ja ikänsä. Tulokset punaisen lihan suhteen pysyivät silti samana. Tutkijat eivät havainneet yhteyttä muiden proteiinipitoisten lihojen ja kalojen sekä psyykkisen terveyden kanssa. Yliopiston professori haluaa kuitenkin muistuttaa, ettei punaista lihaa ole hyvä syödä liikaakaan.
Lähde: Daily Mail
(MTV3)
Uusimmat
-
23:19
Myös Vastaamon työntekijöitä on kiristetty – tämä massiivisesta tietomurrosta tiedetään nyt, ja näin yrityksen nykyinen johto kommentoi tapausta
-
22:42
Pörssiviikko alkoi reippaassa laskussa Wall Streetillä
-
22:39
Jyväskylän kaupunginhallitus erotettiin ja kasattiin uudelleen – PS-vaalipäällikön murhan yrityksestä epäilty Teemu Torssonen savustettiin ulos
-
22:21
Pelastuslaitos kehottaa valppauteen! Jokien vedenpinta saattaa nousta tulvalukemiin isossa osassa Suomea
-
22:21
Valtavasti laihtunut laulajatähti Adele asteli pitkästä aikaa tv-kameroiden – murjaisi reteästi vitsin yli 40 kilon painonpudotuksestaan
-
22:02
KHL:n tähtihyökkääjä rikkoi upean rajapyykin, suomalainen seuratoveri hehkutti suoritusta – "Olin varmaan enemmän innoissani kuin hän"
-
21:57
Norjassa vedetään tiukkaa koronalinjaa: Kotivierailuille korkeintaan viisi vierasta – pääministerin mukaan tilanne on nyt pahin sitten kevään
-
21:45
WHO:n pääjohtaja: Koronan vastaisessa taistelussa ei saa antaa periksi
-
21:41
Kimi Räikkönen herkutteli mahtitempullaan vielä kotioloissa – myös MotoGP-legenda Valentino Rossi yltyi ylistämään suomalaista
-
21:39
Hakkerilta karu näkemys suomalaisyritysten tietoturvasta: "Kaikilla on jotain puutteita"
-
21:25
Valtteri Bottas ei lepää laakereillaan – suomalaistähti hyppäsi heti ahkeroimaan
-
21:17
Nyt puhuu Vastaamosta potkut saanut toimitusjohtaja: "Olen syvästi pahoillani"
-
21:08
Ensitreffit alttarilla -ohjelmassa ennennäkemätön käänne – yhden parin väliset jännitteet kärjistyvät heti
-
20:48
Mukana F1-uran alusta saakka – Kimi Räikkönen jakoi kiitosta pitkäaikaiselle luottomiehelleen
-
20:47
Voimakas Molave-taifuuni riepottelee Filippiinejä, tuulenpuuskat voivat kohota jopa 40 metriin sekunnissa – tältä paikan päällä näyttää nyt
-
20:46
Henkilötietojen kerääminen haastaa tapahtumajärjestäjät koronan puristuksessa – "Ihmiset tietävät, mihin tietoja kerätään ja minkä vuoksi"
-
20:33
Vastaamon tapaus paljasti räikeän puutteen laissa – 260 terveydenhuoltoyrityksen tietoturva omavalvonnassa
-
20:25
Niinistö ja Merkel asettuivat Macronin tueksi nokittelussa Turkin presidentin kanssa
-
20:25
Miesopiskelija heitteli seksistisiä kommentteja – professori pisti jauhot suuhun: "Minulla on paljon enemmän seksuaalista kokemusta kuin kellään tässä luokassa, ja voin kertoa..."
-
20:05
Ovatko potilastiedot turvassa Vastaamo-tietovarkauden jälkeen? HUS: "Täytyisi murtautua erittäin taitavasti kahdesta suunnasta yhtä aikaa"
-
Lataa lisää