Virtsankarkailu on kiusallinen vaiva, josta kärsivät pääosin naiset, mutta vaiva ei ole suinkaan tavaton miehillä. Asiantuntija toivoo, että vaivasta keskusteltaisiin avoimemmin, sillä moni häpeää virtsankarkailua turhaan, eikä siksi hakeudu lääkärin vastaanotolle.
Usein ajatellaan, että virtsankarkailu on vitsaus, joka vaivaa lähinnä synnyttäneitä tai ikääntyviä naisia. Vaiva ei kuitenkaan ole epätavallinen miehilläkään – etenkään yli 50 ikävuoden rajapyykin ylittämisen jälkeen. Diacorin urologi Erkki Rintala muistuttaa, että ikävän ongelman vuoksi kannattaa hakeutua lääkäriin, sillä vaivaan on saatavissa apua.
– Jos virtsankarkailu vaivaa, olisi tärkeää hakeutua yleislääkärin tai urologin vastaanotolle, mikäli se aiheuttaa huolta. Jälkitiputtelu – eli muutaman tipan karkaaminen virtsaamisen jälkeen – on ihan tavallista miehillä, mutta jos housut kastuvat säännöllisesti läpi, niin vaivaan kannattaa jo hakea apua, Rintala kannustaa.
Ihmisen keho toimii niin, että aivot, lihakset ja hermot yhteistoiminnassa pitävät virtsan rakossa – ja tyhjentävät rakon oikealla hetkellä. Monet, erilaiset tekijät voivat kuitenkin häiritä virtsaelinten toimintaa ja aiheuttaa siten virtsankarkailua sekä miehillä että naisilla.
Ikävään vaivaan voi löytyä monta ratkaisua
Syyt miesten virtsankarkailun taustalla ovat yksilöllisiä, mutta virtsankarkailuun voivat vaikuttaa muun muassa heikentyneet lantionpohjan lihakset, ikä, liikalihavuus tai eturauhaseen liittyvät ongelmat.
– Vastaanotolla voidaan selvittää muun muassa se, onko eturauhanen kasvanut ja mietitään sitä, voisiko vaivaa hoitaa lääkkeillä tai leikkauksella, Rintala toteaa.
Jo terveellisillä elintavoilla voi parhaimmillaan saada virtsankarkailun kuriin. Mikäli kiusallinen ongelma vaivaa, voi laihduttamisella, liikunnan lisäämisellä tai kahvin juonnin vähentämisellä olla positiivisia vaikutuksia virtsankarkailun vähenemiseen.
– Itse suosittelen usein ensimmäiseksi seuraamaan omaa painoa ja kenties vähän laihduttamaan. Moni kokee saavansa riittävän avun vaivaan ihan vain vähentämällä kahvin juomista ja lisäämällä liikuntaa arkirutiineihin, Rintala kertoo.