Ihmisen silmässä muodostuu kolmenlaisia kyyneleitä: kyynelrefleksin aiheuttamia, silmää jatkuvasti kosteuttavia sekä tunnereaktioista, yleensä ilosta tai surusta johtuvia kyyneleitä.
Tiesitkö, että ihminen on ainoa eläin, joka itkee tunnereaktioiden vuoksi? Tiedemiehet ovatkin ihmetelleet, miksi näin on. Jos evolutiivisten muutosten tarkoitus on parantaa eloonjäämisen mahdollisuutta, miksi tunteista johtuva itkeminen olisi ihmiselle edullista? Lue Grandparents.comin listaus kyynelten suotuisista vaikutuksista.
Itkeminen kohentaa mielialaa
Alankomaalaisessa tutkimuksessa koehenkilöille näytettiin hyvin surullisia elokuvia ja samalla tarkkailtiin, ketkä itkivät elokuvan aikana. Heti elokuvan jälkeen ne, jotka eivät itkeneet, eivät tunteneet oloaan sen kummemmaksi. Itkeneiden olo sen sijaan oli kurjempi. 20 minuuttia elokuvan jälkeen heidän olonsa palautui kuitenkin tasolle, jolla se oli ollut ennen elokuvaa. Lisäksi 90 minuutin kuluttua elokuvan päättymisen jälkeen itkeneistä tuntui paljon paremmalta kuin heistä, jotka eivät olleet kyynelehtineet.
– Tämä kaava on havaittavissa useissa tutkimuksissa, joissa ihmisiä on pyydetty arvioimaan mielialaansa kunnon itkemisen jälkeen, kertoo tutkimusta johtanut Tilburgin yliopiston tutkija Asmir Gracanin Grandparents-sivustolla.
Itku lievittää stressiä
Tohtori ja biokemisti William H. Frey II myös laittoi tutkimuksessaan koehenkilöt katsomaan surullisia elokuvia. Hänen teoriansa oli, että itkun jälkeen tuntuu siksi paremmalta, että se poistaa kehosta stressin aikana lisääntyviä kemikaaleja.
