Väsymys saattaa johtua siitepölyallergiasta
Vesinuha, aivastelu, nenän kutina ja tukkoisuus, yskänärsytys, astmaoireet - siitepölykausi on alkanut. Useat tunnistavat siitepölyallergian näistä tyypillisimmistä oireista. Moni ei tule kuitenkaan ajatelleeksi, että siitepölyallergia voi aiheuttaa myös väsymystä.
Siitepölyt aiheuttavat pääasiassa allergista nuhaa, mutta myös keuhko-oireita kuten yskää ja vinkumista. Useimmilla siitepöly aiheuttaa myös silmien punoitusta, kutinaa ja kirvelyä. Iho-oireet saattavat myös pahentua.
Siitepölyallergian oireina voi ilmetä myös väsymyksen tunnetta ja lamaantunutta oloa. Allergiassa kehon immuunijärjestelmä käy ylikierroksilla kun se yrittää puolustautua sinänsä harmittomia aineita vastaan.
Siitepölyallergiaa hoidetaan oireiden mukaan.
Itsehoito:
Apteekissa on laaja valikoima antihistamiineja, jotka auttavat usein lieviin oireisiin kuten nuhaan, aivasteluun ja tukkoisuuteen. Käy kuitenkin lääkärissä, jos tarvitset lääkettä päivittäin.
Allergisen nuhan hoitoon on saatavilla kortisoninenäsuihkeita, joita saa pieniä määriä ilman reseptiä. Silmäoireisiin voi ottaa silmätippoja.
Nenähuuhtelukannu
Lääkityksen ohella nenäkannu on monella erittäin toimiva tapa helpottaa oireita.
Kannun avulla nenä huuhdellaan kehonlämpöisellä suolavedellä, mikä helpottaa oireita.
Siivoa
Siivoa säännöllisesti. Muista imuroida ja pyyhkiä pölyt useaan kertaan viikossa. Eteisen puhtauteen kannattaa kiinnittää erityistä huomiota, sillä siitepöly kantautuu sisään juuri ulkoa.
Asunnon tuulettamista varten kannattaa hankkia ikkunoihin siitepölysuodattimet, joita voi ostaa tavallisista rautakaupoista.
Käy suihkussa ennen nukkumaan menoa, näin peset iholtasi ja hiuksista siitepölyt pois.
Vähiten siitepölyä on ilmassa aamuisin, iltaisin ja kostealla säällä. Siitepölyä on ilmassa paljon etenkin aamupäivällä tuulisella ja aurinkoisella ilmalla.
Lähde: Allergia- ja astmaliitto
(MTV LIFESTYLE)
Uusimmat
-
22:48
Poliisi pyytää havaintoja Lapualla liikkuvasta sinisestä Ford Focuksesta – havainnot hätänumeroon
-
22:37
SM-liigan finaalissa kaksi kuohuttavaa videopäätöstä – nyt tuli selvyys Pelicansin kyseenalaiseen tasoitukseen
-
22:33
Rikard Grönborg herätti kummastusta lehdistötilaisuudessa
-
22:32
USA:lta uusi kuuden miljardin dollarin sotilasapupaketista Ukrainalle – Zelenskyi: Viivyttely tuli kalliiksi Ukrainalle
-
22:24
Tshernobylin ydinvoimala räjähti 38 vuotta sitten – selviytyneet varoittavat nyt uudesta riskistä Ukrainassa
-
22:19
MTV:n tiedot: Kansanedustaja Vornanen pidätetty – epäillään törkeästä pahoinpitelyn yrityksestä
-
22:12
Tapparan voittomaalissa härski piirre – Tommi Niemelä kuuli kyseenalaisen selityksen
-
21:52
Katso: Tapparan jatkoerämaalia edelsi puhuttava tilanne – Pelicans-tähti kolattiin kumoon
-
21:23
Lahden dramaattinen finaalinäytös ratkesi nopeasti jatkoerässä, Nick Baptistelta jäätävä ratkaisu – näin peli eteni
-
21:16
Tasoitus viimeisellä minuutilla – SM-liigafinaalissa kiistanalainen käänne Levtchi-show'n jälkeen
-
21:01
Pasi tuo esille vaatekauppojen ongelman lyhytkasvuisille, joka tulee monille yllätyksenä – liittyen sovituskoppeihin
-
20:45
Tutkijat löysivät "vampyyribakteerin"
-
20:33
Noora Rädyn asianajaja pitää ex-maalivahdin rangaistusta täysin kohtuuttomana – yksi lause nousee esiin: "Vaikuttaa tarkoitushakuiselta"
-
20:33
7–0: Pikkuleijonat teki rujoa jälkeä
-
20:22
Brittihovi: Kuningas Charles palaa töihin kolme kuukautta kestäneiden syöpähoitojen jälkeen
-
20:09
Mäkihypyn olympiavoittaja Kasaya on kuollut
-
19:42
Mitä Petri Kontiola teki? Kari Jalonen kiinnitti katseensa konkariin
-
19:41
Irakilaiskaksosten epäillään valmistelleen väkivaltaiskua Supoa vastaan – miehet vaativat jättikorvauksia kotietsinnästä
-
19:30
Suvi Hartlinin ja tyttären lomakuvat ihastuttavat – radiojuontaja teki hauskan havainnon: "Huomioitavaa teinin kanssa…"
-
19:20
Ahdistuneisuus alkoholin juomisen jälkeen ei ole pelkkää "morkkista" – tämä aivoissasi tapahtuu
-
Lataa lisää