Vältä borrelioosi – seitsemän tapaa suojautua punkeilta
Punkki on ikävä vieras iholla. Näillä yksinkertaisilla nikseillä suojaat itsesi punkeilta ja niiden levittämiltä taudeilta.
Pieni osa punkeista kantaa puutiaisaivokuumetta aiheuttavaa TBE-virusta. Noin viidesosa punkeista puolestaan kantaa borreliabakteeria.
Puutiaisaivokuumetta vastaan on kehitetty rokote, mutta borrelioosia vastaan rokotetta ei ole. Tartuntoja välttääkseen metsässä samoillessa kannattaakin suojautua punkeilta mahdollisimman hyvin.
Health.com listasi seitsemän helppoa tapaa, joilla punkeilta voi suojautua.
1. Pysyttele polulla
Mikäli mahdollista, metsälenkillä kannattaa pysytellä polulla, sillä punkit viihtyvät siellä, missä kasvusto on tiheämpää.
2. Pukeudu vaaleisiin vaatteisiin
Vaaleilta vaatteilta punkki on helpompi huomata ja napata mahdollisimman nopeasti pois.
3. Suojaa pääsi
Punkki voi tarttua myös päänahkaan, eikä sitä ole helppo huomata hiusten seasta. Suojaa metsäretkellä pää huivilla tai hatulla, niin vältyt ikäviltä salamatkustajilta hiuksissasi.
4. Vedä sukat lahkeiden päälle
Mitä vähemmän ihoa on esillä, sitä hankalampi punkin on tarttua siihen kiinni. Vaikka sukat housunlahkeissa eivät ole kovin tyylikkäät, punkkisuojana niksi toimii mainiosti.
5. Käytä punkkikarkotetta
Jos oleskelet alueella, jossa on paljon punkkeja, iho ja vaatteet kannattaa suojata punkkikarkotteella.
6. Tee punkkitarkastus
Punkkirikkaassa metsässä vietetyn päivän jälkeen kannattaa tehdä huolellinen punkkitarkastus. Punkit hakeutuvat erityisesti polvitaipeisiin, nivusiin ja kainaloihin. Naisten kannattaa kurkistaa myös rintojen alle.
7. Käy suihkussa
Suihku tekee hyvää metsäretken jälkeen, ja suihkussa punkitkin löytyvät helpommin. Pelkkä suihku ei kuitenkaan punkkeja irrota, vaan punkit on poistettava kunnollisilla punkkipihdeillä.
Lähde: Health.com
Studio55.fi-lähetyksessä keskusteltiin borrelioosista 30.05.2016. Vieraina Infektiotautien professori Jarmo Oksi ja borrelioosin sairastanut Reija Virtanen.
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää