Hiivatulehdus on kivulias ja ikävä, mutta varsin yleinen vaiva. Olet saattanut kokeilla toistuviin tulehduksiin lukuisia eri hoitomuotoja, mutta oletko koskaan tullut ajatelleeksi, että myös stressillä voi olla jotain tekemistä asian kanssa?
Viime aikoina sosiaalisessa mediassa on levinnyt ajatus stressin ja hiivatulehduksen yhteydestä, mutta voiko tämä todella pitää paikkansa? Onko hiivatulehdukselta mahdollisuus välttyä pelkästään erilaisten rentoutusmenetelmien avulla?
– Stressi on aina osatekijä, mutta meillä ei ole olemassa yhtään laajaa ja kontrolloitua tutkimusta siitä, että stressi itsessään voisi aiheuttaa hiivatulehduksen, gynekologi Donnica Moore yhdysvaltalaisesta Women’s Health Groupista kertoo.
Stressi, samoin kuin riittämätön hygienia, antibiootit ja hormonaalinen ehkäisykin, voivat horjuttaa emättimen luonnollista bakteeritasapainoa ja vaikuttaa infektioiden syntyyn.
Pitkittynyt stressi voi liittyä kroonistuneeseen hiivatulehdukseen
Vaikka stressi itsessään ei aiheuta tulehdusta, Mooren mukaan stressi voi olla syy siihen, jos tulehdus ei tunnu talttuvan sitten millään tai se tuntuu uusivan kerta toisensa jälkeen. Stressin ja hiivatulehduksen välinen yhteys voidaan nimittäin selittää stressaavissa tilanteissa vapautuvalla kortisolihormonilla.
– Tiedämme, että pitkittynyt stressi aiheuttaa kortisolin nousua, mikä puolestaan nostaa verensokeria. Ja hiiva rakastaa sokeria. Joten kyllä krooninen stressi voi johtaa kroonisiin hiivatulehduksiin, mutta asiaan liittyy monia muitakin tekijöitä, Moore toteaa.
Jos jatkuvat hiivatulehdukset vaivaavat, kannattaa stressiä lieventäviä konsteja, kuten kevyttä liikuntaa, ainakin kokeilla – siitä ei voi olla ainakaan haittaa. Ruokavaliosta kannattaa karsia myös se, mistä hiiva erityisesti pitää. Eli sokeri.
Lähde: Health.com
***
Uusimmat
-
19:50
MTV seuraa: Kärkimies Kalle Rovanperä ajoi pohja-ajan! Elfyn Evans suhtautui epäonneensa huumorilla
-
19:37
Vakava väkivallanteko Turussa – kolmelle vammoja
-
19:33
YK:n pääsihteeri varoitti jälleen: "Laaja maahyökkäys Rafahiin johtaisi valtavaan humanitaariseen katastrofiin"
-
19:26
Karmea näky: Tähtihyppääjän nilkka vääntyi poikittain Timanttiliigassa
-
19:13
Mielenosoittaja lähestyi Sebastian Tynkkystä aggressiivisesti eurovaalitapahtumassa Oulussa
-
19:12
Villiä viisuhuumaa ja pikkutytön liikuttava reaktio isään – katso, mitä hyvää meillä ja maailmalla on tapahtunut!
-
19:00
Venäjä aloitti hyökkäyksen Harkovan alueella, onnistui etenemään
-
19:00
Kuultiinko Käärijältä kannanotto euroviisulavalla? Somessa sataa sekä risuja että ruusuja
-
18:51
Loukkaantumisesta painajainen – Saksan tähtipelaaja sivuun EM-kisoista?
-
18:51
Leijonien Valtteri Puustiselle uusi NHL-sopimus
-
18:49
Junaturma Argentiinassa, kymmeniä loukkaantui
-
18:40
Kommentti: Hyvästit vilpittömän riemun laulukilpailulle – Euroviisut on tänä vuonna Israelin sotatoimet hyväksyvä farssi
-
18:31
Tshekin ennätysnainen aikoo hurrata avoimesti Leijonille: "Siitä tulee kuumottavaa"
-
18:17
Kenen koneelle murtauduttiin, mitä tietoja vuosi ja mikä on Venäjän rooli? – Viranomaiset vaitonaisia Supo-tutkinnassa
-
18:01
Mitä ihmettä? Kummallinen näky Toyota-tähden autosta sai asiantuntijan hämmästymään – "Täysin käsittämätöntä!"
-
18:00
Ohhoh! Tiesitkö tämän upeilla laulutaidoilla varustetusta Salkkarit-tähdestä? Niittää nyt menestystä yllättävässä ohjelmassa
-
17:54
Kohupeluri istui puoli kautta pelikiellossa – debytoi tänään MM-jäällä: "En halua puhua siitä"
-
17:49
YK-komitea: Itärajalle saapuvien tulisi päästä turvapaikkamenettelyyn saapumistavasta riippumatta
-
17:48
Tarja löysi pullopostin 14 vuoden takaa Kuusankoskella – tunnetko näitä "stadilaisia typyjä"?
-
17:42
James Blunt tiedotti itse Helsingin keikkansa peruuntumisesta – Kalle Keskisen yrityssaneeraukseen asetettu firma ei kehdannut kertoa syytä
-
Lataa lisää