Tällainen ruokavalio pienentää riskiä monen suomalaisen suussa muhivaan tulehdukseen – kansantauti altistaa sydänsairauksille
Paljon kasviksia, salaattia ja hedelmiä syövät näyttäisivät sairastuvan muita harvemmin parodontiittiin eli hampaiden kiinnityskudosten tulehdukseen, tuore tutkimus vihjaa. Myös juomavalinnat vaikuttavat sairastumisriskiin.
Tutkimus julkaistiin American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä, ja se perustuu 10 000 vuosina 2009–2014 seuratun aikuisen terveystietoihin.
Kun tutkijat yhdistivät tiedot osallistujien parodontiiteista ja ruokavalioista, suurin osa ruokavalioista ei juurikaan vaikuttanut sairastumisriskiin. Joukosta kuitenkin erottui ruokavalio, jossa oli runsaasti salaatteja ja muita kasviksia sekä hedelmiä. Myös osallistujat, jotka suosivat juomina vettä tai teetä, potivat parodontiittia muita harvemmin.
Yhteydet havaittiin senkin jälkeen, kun analyysissa huomioitiin osallistujien ikä, tupakointi, painoindeksi, diabetes, etninen tausta ja koulutustaso, jotka kaikki vaikuttavat hampaiden kiinnityskudosten tulehduksen riskiin. Niiden lisäksi kuitenkin monet muutkin seikat ovat voineet vaikuttaa tuloksiin, joten ne olisi hyvä varmistaa lisätutkimuksissa.
Hoitamaton parodontiitti lisää sydänriskejä
Suomessa arviolta kahdella kolmesta yli 30-vuotiaasta on alkava tai pidemmälle ehtinyt hampaiden kiinnityskudosten tulehdus. Hoitamattomana se suurentaa muun muassa sydän- ja verisuonitautien ja niiden riskitekijöiden vaaraa.
Tulehdusta voi ehkäistä pesemällä hampaat säännöllisesti ja käymällä hammastarkastuksissa.
Lue uusimmat lifestyle-artikkelit.
Copyright Duodecim 2021. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.
Uusimmat
-
17:09
Rollaattorilla liikkunut yli 80-vuotias nainen jäi rekan alle ja kuoli Rantasalmella
-
17:06
Suomi yhdessä muiden länsimaiden kanssa kehottaa Israelia luopumaan suunnitelmastaan rakentaa lisää asuntoja miehitetylle Länsirannalle
-
17:05
Ministeri Kurvinen koronapassin käytön laajentamisesta: "Se on ihmisoikeusherkkää touhua"
-
16:55
Ex-kaupunginvaltuutettu Teemu Torssonen tuomittiin käräjäoikeudessa yli vuoden ehdolliseen vankeuteen – oikeus piti kivellä lyömistä erityisen raakana
-
16:55
Moni unohtaa tärkeän seikan syödessään kotimaisia omenoita – älä tee näin!
-
16:35
Teinipoika murhasi raa'asti kaksi naista Britanniassa – kertoi motiiviksi lottovoiton, josta oli "tehnyt sopimuksen demonin kanssa"
-
16:30
Sami Kuronen avoimena kokemastaan todisteluntarpeesta ja häpeästä: "Typerää!"
-
16:25
IS: "Hitlerin koronapassin" alkuperä selvisi
-
16:15
Huippuvärväyksen ”omat mussukat” nostaneet SM-liigan yllättäjän liitoon – asiantuntija ihastelee valintaa: "Pieni riski palkata tehtävään"
-
16:10
Paritalo ilmiliekeissä Jyväskylässä – tältä paikan päällä näyttää
-
15:59
Suomalaiset odottavat pikkujoulukautta innolla – "Yhtäkään Zoom-juhlaa en enää käy läpi"
-
15:53
Suora lähetys eduskunnasta: Pääministeri Sanna Marin ja hallitus opposition hiillostettavana
-
15:45
Red Bull varuillaan: Mercedeksen autosta paljastunut yksityiskohta osoittaa tehonsa loppukauden kisoissa – "Se voi olla aika voimakas"
-
15:45
Malesialainen gynekologi kehitti maailman ensimmäisen unisex-kondomin – katso videolta, millainen muovituotos saadaan joulumarkkinoille!
-
15:43
Vihreiden eduskuntaryhmän puheenjohtajaksi on valittu Atte Harjanne
-
15:38
Jokerit aloitti pitkän kiertueensa kaukomailla – avaus päättyi ankeasti
-
15:15
Rintamalle vuonna 1944 kadonnut työmies Martti pääsi kotiin: "Tullaan saattamaan sen maan multiin, jonka puolesta kalleimpansa antoi"
-
15:10
Mikko Kuustoselta huvittava kuitti tyttärelleen – Iina Kuustonen laittaa kroppansa jälleen äärirajoille roolia varten
-
14:52
Onko Hitlerkin täysin koronarokotettu? Verkossa leviävä koodi voi olla merkki vakavasta tietovuodosta
-
14:41
Espoon kuolonkaaharille yli 4 vuotta vankeutta – oikeus hylkäsi syytteet kahdesta taposta
-
Lataa lisää