Tällainen ruokavalio pienentää riskiä monen suomalaisen suussa muhivaan tulehdukseen – kansantauti altistaa sydänsairauksille
Paljon kasviksia, salaattia ja hedelmiä syövät näyttäisivät sairastuvan muita harvemmin parodontiittiin eli hampaiden kiinnityskudosten tulehdukseen, tuore tutkimus vihjaa. Myös juomavalinnat vaikuttavat sairastumisriskiin.
Tutkimus julkaistiin American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä, ja se perustuu 10 000 vuosina 2009–2014 seuratun aikuisen terveystietoihin.
Kun tutkijat yhdistivät tiedot osallistujien parodontiiteista ja ruokavalioista, suurin osa ruokavalioista ei juurikaan vaikuttanut sairastumisriskiin. Joukosta kuitenkin erottui ruokavalio, jossa oli runsaasti salaatteja ja muita kasviksia sekä hedelmiä. Myös osallistujat, jotka suosivat juomina vettä tai teetä, potivat parodontiittia muita harvemmin.
Yhteydet havaittiin senkin jälkeen, kun analyysissa huomioitiin osallistujien ikä, tupakointi, painoindeksi, diabetes, etninen tausta ja koulutustaso, jotka kaikki vaikuttavat hampaiden kiinnityskudosten tulehduksen riskiin. Niiden lisäksi kuitenkin monet muutkin seikat ovat voineet vaikuttaa tuloksiin, joten ne olisi hyvä varmistaa lisätutkimuksissa.
Hoitamaton parodontiitti lisää sydänriskejä
Suomessa arviolta kahdella kolmesta yli 30-vuotiaasta on alkava tai pidemmälle ehtinyt hampaiden kiinnityskudosten tulehdus. Hoitamattomana se suurentaa muun muassa sydän- ja verisuonitautien ja niiden riskitekijöiden vaaraa.
Tulehdusta voi ehkäistä pesemällä hampaat säännöllisesti ja käymällä hammastarkastuksissa.
Lue uusimmat lifestyle-artikkelit.
Copyright Duodecim 2021. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.
Uusimmat
-
14:05
Uutta tietoa Power Rangers -tähti Jason David Frankin kuolemasta – riiteli vaimonsa kanssa ennen kuolemaa
-
14:02
MM-jalkapallo 2022: Otteluohjelma, tv-lähetykset ja tulokset
-
13:55
Ärsyttävä trendi saa jalansijaa: Mersu rajoittaa moottorin tehoa, ellet maksa vuosimaksua
-
13:54
MM-kisoissa tapahtuu kummia – tyrmätty joukkue otti nyt sensaatiomaisen voiton: "Tämä tuli ihan puskista"
-
13:43
Cristiano Ronaldon joukoille isku – luottopelaajalta murtui kylkiluita
-
13:31
Pääministeri Marinin bilekohun mittasuhteet hämmästyttivät Britanniassa – "Se ei ollut negatiivinen ilmiö"
-
13:15
Rukan laduilla kaaos: Suomalaistähdet kiehuivat – "Joku päättäjä voisi kuunnella urheilijoita"
-
13:03
Harryn kohuelämäkerran julkaisu lähestyy – nyt myös prinssin ystävien kerrotaan olevan huolissaan tulevista paljastuksista
-
13:02
Valokuvaaja otti uskomattoman kuvan: Lintu karkasi pikkuruinen alligaattori suussaan – myös kuvan taustalla tapahtuu
-
12:58
Liian monesta kodista puuttuvat palovaroittimet – näin monta tarvitset kotiisi
-
12:55
SM-liigan ulkomaalaistähti pelikieltoon rumasta tempusta – ja uhkana vielä isompi kakku
-
12:50
Saksassa rummutetaan rankkaa kritiikkiä MM-joukkueelle – päävalmentaja tähtäimessä: "Tuntuu kuin Hansi Flick olisi kadottanut järkensä"
-
12:45
Huono ajokeli Etelä-Suomessa on pitänyt tieliikennekeskuksen kiireisenä – asiantuntija varoittaa meren läheisyydestä
-
12:35
Shivelutshin tulivuori Venäjällä näyttää valmistautuvan voimakkaaseen purkaukseen: "Kupoli hohtaa öisin"
-
12:13
Rukan mäkikisassa kaksi voittajaa – suomalaiset katkaisivat vuosia kestäneen synkän putken
-
12:02
Akseli Herlevi sai herttaisen yllätyksen missirakkaaltaan: "Onpa mukava tapa palata kotiin"
-
12:00
Pätkiikö muisti? Tutkimus yhdisti huonon muistin tiettyyn persoonallisuuden piirteeseen
-
11:54
Nuuskan hinta uhkaa tuplaantua Ruotsissa – taustalla EU-vaatimus
-
11:45
Uutta tietoa Loimaan kuolonkolarista: Kaksi nuorta aikuista menehtyi, sivullinen yritti sammuttaa palavaa autoa
-
11:38
Lionel Messi antoi harvinaislaatuisen haastattelun – yksi kysymys närkästytti: "En ymmärrä, mistä nuo jutut vedetään"
-
Lataa lisää