Tällainen ruokavalio pienentää riskiä monen suomalaisen suussa muhivaan tulehdukseen – kansantauti altistaa sydänsairauksille
Paljon kasviksia, salaattia ja hedelmiä syövät näyttäisivät sairastuvan muita harvemmin parodontiittiin eli hampaiden kiinnityskudosten tulehdukseen, tuore tutkimus vihjaa. Myös juomavalinnat vaikuttavat sairastumisriskiin.
Tutkimus julkaistiin American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä, ja se perustuu 10 000 vuosina 2009–2014 seuratun aikuisen terveystietoihin.
Kun tutkijat yhdistivät tiedot osallistujien parodontiiteista ja ruokavalioista, suurin osa ruokavalioista ei juurikaan vaikuttanut sairastumisriskiin. Joukosta kuitenkin erottui ruokavalio, jossa oli runsaasti salaatteja ja muita kasviksia sekä hedelmiä. Myös osallistujat, jotka suosivat juomina vettä tai teetä, potivat parodontiittia muita harvemmin.
Yhteydet havaittiin senkin jälkeen, kun analyysissa huomioitiin osallistujien ikä, tupakointi, painoindeksi, diabetes, etninen tausta ja koulutustaso, jotka kaikki vaikuttavat hampaiden kiinnityskudosten tulehduksen riskiin. Niiden lisäksi kuitenkin monet muutkin seikat ovat voineet vaikuttaa tuloksiin, joten ne olisi hyvä varmistaa lisätutkimuksissa.
Hoitamaton parodontiitti lisää sydänriskejä
Suomessa arviolta kahdella kolmesta yli 30-vuotiaasta on alkava tai pidemmälle ehtinyt hampaiden kiinnityskudosten tulehdus. Hoitamattomana se suurentaa muun muassa sydän- ja verisuonitautien ja niiden riskitekijöiden vaaraa.
Tulehdusta voi ehkäistä pesemällä hampaat säännöllisesti ja käymällä hammastarkastuksissa.
Lue uusimmat lifestyle-artikkelit.
Copyright Duodecim 2021. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.
Uusimmat
-
17:08
Kalle Samooja aloitti lupaavasti Dubain golf-turnauksessa
-
17:03
Kauppias Juuso keksi nokkelan tavan punalapputuotteiden myyntiin, ja muut seurasivat perässä: "Menee huomattavasti paremmin kaupaksi"
-
17:01
Ruotsalaisten usko koronapäättäjiin horjuu – kansalta kyselyssä keppiä Tegnellille ja pääministerille
-
17:00
Rakettimaisen nousun tehneen Nokian kurssi sahaa rajusti pörssissä – kannattaako nyt ostaa, myydä vai pitää?
-
16:54
Marko Kauppinen vaihtaa SM-liigaseuran päävalmentajapestin maajoukkuetehtäviin – lähtee ”Leijona-polulle”
-
16:50
Demi Mooren, 58, lähes tunnistamaton ulkonäkö hämmensi – somessa kuhisi spekulaatioita: "Johtuuko huonoista täyteaineista?"
-
16:49
Kokkolan räjähdeturmassa loukkaantuneet poliisit olivat tuhoamassa nalleja: "He olivat tehneet vastaavan toimenpiteen kymmeniä tai jopa satoja kertoja"
-
16:40
SM-liigan suurimman mestarisuosikin otteissa yksi kysymysmerkki – "Pelaajista loistaa välillä pakottaminen"
-
16:32
Kela: Vammaistulkkauspalvelujen kilpailuttamisen sijasta voitaisiin kokeilla yritysten rekisteröintiä
-
16:11
Mies tuomittiin vartijan pahoinpitelystä Riihimäen vankilassa – teko rikollisjärjestö UB:n nimissä
-
16:05
Helsingin satamassa käännytettiin eilen 25 ihmistä – rajoitukset vähensivät Tornion rajanylitykset arviolta puoleen
-
16:01
Ville Koistisen HPK-sopimus purettu
-
15:50
Keskustelupalsta villitsi Nokian arvon – Kim Väisänen vastasi myymällä 100 000 osaketta: "Päätin, että Nokia maksaa minulle auton"
-
15:50
Onko jääkaappisi tietoturvariski? Asiantuntija listaa kolme perusasiaa, joista jokaisen tulisi huolehtia
-
15:45
Pamela Anderson meni salaa naimisiin henkivartijansa kanssa – vain vuosi aikaa "valeseremoniasta"
-
15:38
Saksa suosittelee AstraZenecan rokotteen antamista vain alle 65-vuotiaille – tehosta ei tarpeeksi todisteita
-
15:36
Poliisi: Kahden ihmisen hengen Salossa vaatinut raju tulipalo alkoi pyykin kuivaamisesta saunassa
-
15:03
Eveliina Piipon kausi loppui selkäleikkaukseen
-
14:58
Vaikuttaako täysikuu oikeasti uneen? Uusi tutkimus vastaa kutkuttavaan kysymykseen
-
14:55
"Tuli kallis keikka" – Jo toinen autonkuljetusrekka turmassa Varsinais-Suomessa: Kaatui ojaan Pöytyällä
-
Lataa lisää