Seksin määrä lisääntyy kesällä. Vuodenajasta kannattaa ottaa kaikki irti, sillä seksillä on positiivisia vaikutuksia terveyteen, kertoo Kaalimato.com.
Ilmojen lämmetessä myös suomalaisten seksin harrastamisen määrä kasvaa. Ainakin Kaalimato.comin teettämän tutkimuksen mukaan suomalaiset harrastavat seksiä selkeästi eniten keväällä ja kesällä. Tällä on merkitystä kansanterveydenkin kannalta, sillä seksillä on terveyttä edistäviä vaikutuksia.
Tutkimuksen mukaan lähes joka neljäs suomalainen harrastaa seksiä eniten kesällä. Noin kymmenes kertoo puuhastelevansa vällyjen välissä eniten keväisin, mutta syksyisin ja talvisin vain kaksi prosenttia suomalaisista. Seksin harrastamisen määrällä on monella tapaa myönteisiä vaikutuksia myös terveyteen.
– Seksi on terveellistä, ja seksuaaliseen elämäänsä tyytyväiset ihmiset ovat usein myös muita onnellisempia arjessaan. Se, mitä seksuaalinen tyydyttyneisyys tarkoittaa, riippuu toki yksilöstä. Suurin osa harrastaa seksiä mieluiten kumppanin kanssa, mutta myös sooloseksi edistää seksuaaliterveyttä, Kaalimato.comin seksuaaliterapeutti Annukka Lavikainen kertoo.
Seksi parantaa vastustuskykyä ja vähentää stressiä
Säännöllinen seksin harrastaminen vähentää stressiä ja lieventää kipuja. Sen sanotaan jopa auttavan suojautumaan vilustumiselta ja tartunnoilta.
– Orgasmilla on ihmeellinen voima. Orgasmin aikaan ihmisessä vapautuu endorfiineja ja oksitosiinia, joita erittyy myös kumppanin kosketuksesta. Orgasmi parantaa muun muassa unen laatua ja vähentää stressiä. Seksuaalisella tyydyttyneisyydellä on myös positiivinen vaikutus itsetuntoon sekä luovuuteen, Lavikainen kertoo.