Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

SE:n rikkoneen Senni Salmisen valmentajalla hätkähdyttäviä metodeja – luulot pois heti herätyksen jälkeen: "Mentaalista kovuutta"

2:24Senni Salminen teki hurjan Suomen ennätyksen – odottaa vielä pidempääSenni Salminen purki tuntojaan SE-hypyn jälkeen. Jaakko Stenroos/All Over Press
Julkaistu 09.06.2021 12:38
Toimittajan kuva

Marko Leppänen

marko.leppanen@mtv.fi

@MarkoLeppnen

Kolmiloikan SE-tuloksen leiskauttanut Senni Salminen on kehittynyt nopeasti vanhan seiväshyppääjän Matti Monosen valmennuksessa. Mononen kertoi MTV Urheilulle nousun taustat ja sen, miten kaksikko etenee tästä eteenpäin. 

LUE MYÖS: Uusi SE-nainen Senni Salminen herkuttelee "hullun" kisan jälkeen – "Odotan vielä paljon pidempää"

Matti Monosen puhelin on soinut koko aamupäivän. Eikä siinä mitään, hänellä on hyvää aikaa jutella ihmisten kanssa junamatkalla Turusta kotipuoleen Imatralle. 

Kun aihekin on miellyttävä. 

Monosen suojatti Senni Salminen kohahdutti Paavo Nurmi Gamesissa hyppäämällä kolmiloikassa uuden Suomen ennätyksen 14,51.

Hyvää mieltä lisää sekin, että ennätyshyppy ei ollut vielä lähellekään parasta Senniä. 

– Olen nähnyt treeneissä teknisesti paljon parempia hyppyjä. Olosuhteet olivat hyvät, mutta eivät täydelliset. Vielä kun saisi vähän lisää lämpöä ja pienen myötätuulen, Mononen sanoi MTV Urheilun haastattelussa. 

Juttu jatkuu kuvan alla

1.04005586Senni Salmisen leiskautus oli Paavo Nurmi Gamesien tähtihetki.Jaakko Stenroos/All Over Press

Isoin vahvuus henkisellä puolella

Tuollaisen leiskautuksen pohjia ei rakennetta hetkessä. 

Mononen lopetti oman seiväshyppääjän uransa 2017. Salminen oli talvella 2018 ilman valmentajaa ja etsi muutenkin suuntaa urheilu-uralleen. 

– Näin hänessä kansainvälistä potentiaalia. 

Mononen otti haasteen vastaan. Siitä alkoi hedelmällinen yhteistyö, jonka parhaita marjoja ei ole vielä poimittu. 

Mononen pitää Salmista perusominaisuuksiltaan nopeana ja hyvänä ponnistajana. Isoin vahvuus on kuitenkin "korvien välissä". 

– Isona teemana on, että hyppäämme ilman senttirajoja. Hypätään vaan pitkälle. 

Tiikerinsilmä löytyi

Mononen panosti alussa peruspohjan, esimerkiksi keskivartalon hallinnan, luomiseen. Viime kesänä oli jo odotettavissa hyviä tuloksia, mutta jalkavaivat sotkivat suunnitelmia. 

Kunnon kuormittavat treenit pääsivät alkamaan vasta Kalevan kisojen jälkeen. Hallikaudella hypätty ennätys 14,22 antoi jo hyviä viitteitä tulevasta. 

Nyt Mononen alkaa olla jo tyytyväinen voimantuottoon. 

– EM-kisojen seitsemäs tila jätti sopivasti nälkää. Sen jälkeen tekemisessä on ollut hyvää tiikerinsilmää. 

Kylmä suihku heti aamulla

Niin hieno kuin SE-tulos olikin, eteenpäin on mentävä. 

Monosella ja Salmisella on jo selkeät suunnitelmat, miten kautta viedään eteenpäin ennen Tokiota. Salminen yrittää saada alle Timanttiliigan tai vastaavan kansainvälisen tason kilpailuja. 

– Olemme treenanneet aika kovaa kisakaudellakin, emmekä ole hirveästi kevennelleet. 

Keventelyä ei tule edes aamuherätyksen yhteydessä. Mononen patistaa Salmisen epämukavuusalueelle heti aamulla: herätyksen jälkeen ohjelmassa on jääkylmä suihku. 

– Mennään pikkujutuilla epämukavuusalueella heti aamulla. Se tuo mentaalista kovuutta päivään. Olen itsekin toteuttanut samaa. 

Juttu jatkuu kuvan alla

1.04005564 (1)

Kova kisa Mäkelän kanssa

Ensi tiistaina on edessä Orimattilan kilpailu, jossa mukana on myös Kristiina Mäkelä. 

Mäkelä on jahdannut Suomen ennätystä vuosia, mutta nyt sen tekikin nuoren polven hyppääjä. Olisiko naisten kolmiloikasta tulossa uusi sadan metrin aidat, jossa kova kotimainen taso herättää laajan kiinnostuksen?

Mononen uskoo näin. 

– Odotin, että molemmat parantelevat vanhaa ennätystä. Kristiinakin vaikuttaa olevan kovassa kunnossa. Tilanne on positiivinen, sillä saamme kovia kisoja kotimaassakin. 

– Urheilijat nauttivat kilpailusta ja saavat sen avulla paremmin itsestään irti.

Lisää aiheesta:

Senni Salmisen paha vastoinkäyminen laittoikin "tulta perseen alle" – löytänyt taas ilon hyppäämiseenWilma Murto ei arastele – täräyttää hurjat tavoitteet: haamurajaa "kohti sentti kerrallaan"Merkit Senni Salmisen hirmukunnosta näkyivät jo keväällä: "Pystyi ounastelemaan" – asiantuntija povaa huimaa loikkapaukkua seuraavassa kisassaMatti Mononen veti SE-hyppääjä Senni Salmisen treenit oksennukseen asti – valmentaja osaa rääkätä itseäänkin: "Hyytyy brutaalisti"Kristiina Mäkelältä herkullinen paljastus huippukesään kantaneesta ennätystehtailusta – "Olin päättänyt, että minä teen sen"Räväkästi kauden aloittanut Kristiina Mäkelä uskoo rikkovansa Suomen ennätyksen perustekemisellä – "Olen mennyt harjoittelussa ison askeleen eteenpäin"
YleisurheiluTokio 2020Urheilu
Senni Salminen ja Kristiina Mäkelä saavat vielä hyvän kisan aikaan.Jaakko Stenroos/All Over Press

Tuoreimmat aiheesta

Yleisurheilu
  • 13:00
    MM-yleisurheilu

    Silja Kososen ja Krista Tervon suuri päivä – MTV seuraa Tokion MM-kisoja

  • 10:55
    MM-yleisurheilu

    MM-kisoissa jysähti historiaa – "En ole koskaan nähnyt tällaista"

  • 10:34
    MM-yleisurheilu

    Karu näky Wilma Murron kilpasiskosta – "Kauheaa katsottavaa"

  • 08:51
    MM-yleisurheilu

    Olympiavoittaja ulos MM-kisoista

  • 08:23
    MM-yleisurheilu

    Senni Salminen kaksijakoisessa tilanteessa MM-kisoihin – huippuonnistuminen mahdollinen: "llman muuta siellä olemassa"