Kun suhde päättyy, koko elämä saattaa tuntua pelkältä tuskaiselta taistelulta. Ajan ja itkemisen myötä elämä alkaa kuitenkin voittaa.
Kun parisuhde päättyy, joudut käsittelemään surun ja tuskan tunteita. Et kuitenkaan ole yksin: jokainen eron tuskan kokenut on käynyt läpi samat tunteet - ja selvinnyt! Kidshealth.org neuvoo, miten selviydyt elämästä särkyneen sydämen kanssa.
Kukaan ei saa vähätellä suruasi
Muista, että sinussa on hyviä ja rakastettavia puolia! Tämä on äärimmäisen tärkeää. Jos et keksi itsestäsi yhtään hyvää puolta, pyydä apua ystäviltä tai sukulaisilta. Joskus murtunut sydän saa kaiken näyttämään mustalta, vaikkei se oikeasti olisikaan.
Älä syytä itseäsi tapahtuneesta, vaikka sinut olisi jätetty. Joskus kemiat eivät vain toimi, tai suhteen osapuolet eivät tunne samalla tavalla. Et ole tuhonnut suhdetta hirvittävällä olemuksellasi, eikä sinua siis "rankaista" kärsimyksillä. Suru kuuluu eroon, eikä se ole henkilökohtainen rangaistus sinulle.
Jaa tunteesi. Kaikkia puhuminen ei auta, mutta useimmat löytävät siitä ainakin hetkellistä lohtua. Uskoudu ystävälle, sisarukselle tai vaikka äidille.
Älä anna kenenkään vähätellä tunteitasi ja vakuuttaa, että koet vain "pieniä teini-iän takaiskuja". Nuorenkin sydämen tuska on todellista. Jos lähipiiristäsi ei löydy kuuntelevaa korvaa, varaa aika terveydenhoitajalta tai koulukuraattorilta. Myös erilaiset auttavat puhelimet palvelevat nuoria, ja niihin voi soittaa nimettömänä.
