Saran keittiö: Chililohta ja kurkkusalaattia
Mausteisen chililohen lisukkeeksi Sara suosittelee raikasta kurkkusalaattia. Kokeile helppoja reseptejä!
4:lle hengelle
Chillikastikkeessa kuorrutettu lohta
- 1 kg lohta, puolikas pala fileestä
- suolaa
- 1 rkl tomaattipyreetä
- 1rkl soijaa
- 3 rkl chilikastiketta
- 1rkl hunajaa
- 1 tl öljyä, rypsiöljyä
Sekoita kulhossa tomaattipyre, soija, chilikastike, hunaja ja öljy. Voitele lohifile chilikastikeseoksella ja paista uuniin gillitasossa noin 10 minuuttia ja sen jälkeen alenna uunin lämpötilaa 170 asteeseen ja paista vielä 15 min.
Kurkkusalaatti
- 1/2 kurkku, suikaleina
- 4 rkl kermaviiliä (Arla Keittiö)
- 1 rkl sitruunan mehua
- 1 dl purkkiherneitä
- 1/2 nippu korianteria
- suolaa
- sokeria
Lisää kuorimaveitsellä suikaloidun kurkun joukkoon kermaviili, sitruunamehu, purkkiherneet, korianterinlehdet, sekä ripaus suolaa ja sokeria ja sekoita.
Resepti: Sara la Fountain
Uusimmat
-
00:46
Jukka Jalonen jyrisi MM-areenan uumenissa – tiuskaisi NHL-kovanaaman rottatempusta: "Parempi pitää turpa kiinni"
-
00:38
Kylian Mbappelta vahvistus – lähtee PSG:stä
-
00:14
Jääkiekon MM-kisat 2024: Otteluohjelma ja tulokset
-
00:11
Leijonat-hyökkääjä loukkaantui, Lasse Kukkonen haukkui Tshekin NHL-pakin lyttyyn – "Ällöttävä teko!"
-
00:03
Tshekki vei trillerin rankkareilla! Leijonille pettymys MM-avauksessa – näin ottelu eteni
-
23:56
Tshekki aiheutti Leijonille heti avaustappion – Harri Säteriltä ilmiömäinen esitys
-
23:28
Jesse Puljujärvi näytti härkämäisiä voimiaan – Tshekki-puolustaja lennähti komeasti katolleen
-
23:06
Tätä et nähnyt lähetyksessä: Leijonien valmentaja teki jäätävän havainnon – pelasti Suomen takaiskulta MM-avauksessa
-
22:51
Tshekki iski kiekon jo Leijonien verkkoon – Jukka Jalosen valmennustiimin temppu pelasti Suomen takaiskulta
-
22:24
Kolme ruksia vaihtui 84-metriseen – asiantuntija hehkuttaa Oliver Helanderia: "EM-kisoihin mitalikandidaatti"
-
22:20
Tulvat tappoivat kymmeniä Afganistanin pohjoisosassa
-
22:13
Tshekin NHL-jyrä haki hirmutööttiä summerin soidessa – Mikael Granlund menetti malttinsa
-
22:02
Netanjahu Dr. Philin haastattelussa: Me teemme sen, mikä tehdä täytyy
-
22:01
Olga Temonen kävi jälleen syöpähoidoissa ulkomailla
-
21:59
Espoossa suuri tulipalo koululla – poliisi epäilee tahallaan sytytetyksi
-
21:50
Alankomaiden edustaja Joost Klein ei esiinny myöskään toisissa pukuharjoituksissa – EBU: "Tutkinta on kesken"
-
21:25
Taksikuljettaja Olympiaterminaalin taksirajoituksesta: "Miksi minuun ei luoteta?"
-
21:13
Asiantuntija varoittaa Leijonat-tähtiä Tshekin NHL-jyrästä – "Vähän harmaalla alueella"
-
21:06
Oliver Helanderilta kysyttiin mahdollisesta EM-menestyksestä – näin hän vastasi
-
21:01
Näin parantumattomasti sairaat puhuvat siitä, kuinka haluaisivat kuolla: "Haluaisin, että olisi semmoinen vaihtoehto"
-
Lataa lisää