Poikaystävä vaati lopettamaan laihduttamisen – Kylie otti eron ja muokkasi kostoksi itselleen unelmakropan

Kylie, 27, teki sen, mikä häneltä kiellettiin: hän hankki itselleen vahvan vartalon ja rautaisen itsetunnon terveellisten elämäntapojensa avulla.
Joskus puolison sanoilla voi olla ratkaiseva merkitys valintojen suhteen. Näin oli myös Kylie Hansenin kohdalla: hän jätti kontrolloivan miehensä, joka ei tukenut häntä terveellisemmän elämän tavoittelussa.
Miesystävä pyysi lopettamaan laihdutuksen
Kylie oli omien sanojensa mukaan ollut koko elämänsä ylipainoinen – siitäkin huolimatta, että hän on harrastanut tavoitteellisesti uintia ja cheerleadingia vuosien ajan.
Liikakiloja kertyi kuin varkain, sillä Kylie rakasti pikaruokaa. Painavimmillaan hän painoi reilusti yli 100 kiloa. Ylipaino alkoi hiljalleen aiheuttaa Kylielle terveysongelmia, ja nainen turvautui lihavuusleikkaukseen.
– Poikaystäväni ei tukenut minua leikkauksen aikaan, Kylie muistelee aikaa, joka muutti hänen elämänsä suuntaa.
Miehen outoon käytökseen oli syynsä: mitä enemmän Kylie laihtui miehen rinnalla, sitä epävarmemmaksi tämä koki itsensä.
– Lopulta hän pyysi minua lopettamaan laihduttamisen, Kylie toteaa.
Jos julkaisu ei näy, voit katsoa sen täältä.
Kymmenet kilot saivat kyytiä
Kylie ei antanut ihmisten latistaa haaveitaan terveellisemmästä elämästä ja poisti lähipiiristään kaikki negatiivista energiaa aiheuttavat tekijät – mukaan lukien parisuhteensa.
Tiukan ruokavalion ja treeniohjelman avulla uusiin naimisiin mennyt Kylie karisti noin 40 kiloa ja onnistui saamaan itselleen lihaksikkaan ja hyvinvoivan vartalon. Kylie on esitellyt häikäisevää muodonmuutostaan avoimesti myös sosiaalisessa mediassa.
– Tämä matka on ehdottomasti muokannut minusta sen ihmisen, joka olen tänä päivänä. Olen niin iloinen siitä, että osaan asettaa terveyteni etusijalle ja toivon inspiroivani muita samaan.
Tiukka ruokavalio haastoi entistä ahmattia
Kymmenien kilojen pudottaminen ei ollut Kylielle helppoa. Pikaruoalla itseään ravinneella naisella oli leikkaukseen jälkeen suuria vaikeuksia pienentää annoskokojaan reilusti.
– Muistan itkeneeni siksi, koska minun oli niin vaikeaa olla syömättä ruokia, joita halusin niin kovasti syödä.
Tarkan ruokavalion ja treeniohjelman noudattamisella oli pitkässä juoksussa myös kääntöpuolensa, sillä naisen oli varottava, ettei laihduttamisesta tule sairaaloista pakkomiellettä.
– Laihduttamisesta tuli minulle pakkomielle – se oli prioriteetti numero yksi siihen aikaan. Näin edelleen yli 100-kiloisen vartalon katsellessani itseäni peilistä.
Jos julkaisu ei näy, voit katsoa sen täältä.
Vinkki painonpudottajille
Kuusi vuotta painonpudotuksen aloittamisesta Kylie on löytänyt kultaisen keskitien painonhallintaan. Hän saa iloa liikunnasta, jolla hän muun muassa purkaa stressiä.
Toisinaan ruoka ja annoskoot tuottavat vaikeuksia, mutta Kylie on oppinut syömään ravintoa, joka ylläpitää hänen suorituskykyään.
– Aloita ruokavaliosta. Opettele, miten sinun tulee syödä, jotta kroppasi saa polttoainetta. Jos sinusta tuntuu, että sinulla on ruokariippuvuus, tee töitä sen eteen, Kylie ohjeistaa muita.
Jos julkaisu ei näy, voit katsoa sen täältä.
Uusimmat
-
13:53
Ruotsin hiihtotähti jättää maajoukkueen
-
13:50
McDonald's vetäytyy viimein Venäjältä – MTV seuraa
-
13:42
Supon pomo: Venäjän vaikuttamisen uhka säilyy, vaikka Suomen Nato-päätös on tehty – "Nopeus ehkä yllätti"
-
13:38
Euroviisujen ympärillä kuohuu – näiden maiden epäillään käyttäytyneen vilpillisesti
-
13:36
Grace osti taulun, koska siinä oleva kissa näytti tutulta – totuus ostoksesta yllätti
-
13:35
Kari Jalonen avaa joukkueensa vahvuuksia MM-jäällä – "Tshekki-DNA pitää näkyä"
-
13:34
Suora lähetys: Eduskunnan historiallinen Nato-keskustelu alkoi – vielä tänään ei äänestetä selonteosta
-
13:31
"Herra presidentti, me teimme sen!" – Ukrainalaisjoukot väittävät saavuttaneensa Venäjän rajan Harkovan liepeillä
-
13:26
CNN muistutti Sauli Niinistölle, ettei tämä helmikuussa nähnyt Suomen Nato-suhteeseen johtavaa äkillistä muutosta – nyt Niinistö listasi kaksi syytä täyskäännökselle
-
13:15
Latvian NHL-tähti älähti Tampereen hotellioloista – "Kastuin aivan märäksi"
-
13:09
Kokoomuksen Orpo lähetti Nato-keskustelussa terveiset Adolf Ehrnroothille: "Herra kenraali, emme ole enää koskaan yksin"
-
13:01
Helmi-Leena Nummela esittelee hauistaan – eräs seuraaja teki nasevan huomion: "Täytyy vaihtaa…"
-
12:57
THL:n Tervahautaa ei valittu Pohjois-Savon hyvinvointialueen johtajaksi
-
12:55
Niko Ranta-aho haluaa lyhyemmän tuomion tunnustamisensa takia: "Tällaista pitäisi selvästi arvostaa ja palkita" – valtaisan Katiska 1:n hovikäsittely alkoi
-
12:52
Tanskalaiskolossi jysäytti suoraan päähän – tuomarilta tyhjentävä reaktio
-
12:41
Leijonat saa käsittämättömän kovan NHL-vahvistuksen MM-kisoihin – GM Jere Lehtinen paljasti myös Roope Hintzin kohtalon
-
12:41
Poliisi: Vantaan kuolonkolarissa nopeutta yli 170 km/h – alkoholilla oli osuutta onnettomuudessa
-
12:28
Kuka johtaa Suomen "Nato-orkesteria"? Onko pakko auttaa, jos Nato-maassa syttyy sota? Paljonko jäsenyys maksaa? Asiantuntijat vastasivat MTV:n katsojien kysymyksiin
-
12:28
EU-komissio madaltaa odotuksiaan Suomen ja koko euroalueen talouskasvusta
-
12:23
Pohjois-Korean Kim arvosteli kovin sanoin terveydenhuoltoa samalla kun korona leviää maassa – kuvattiin tarkastamassa apteekkeja
-
Lataa lisää